តើអាឡែរហ្សីប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ឬកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកឬទេ?

រោគសញ្ញាដែលមិនមែនជានិមិត្តសញ្ញាទាក់ទងនឹងអាឡែរហ្សី

ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកច្រមុះ មិនត្រឹមតែមានរោគសញ្ញាដូចជាកណា្តាស់ច្រមុះនិងច្រមុះភ្នែកនិងច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានពីរោគសញ្ញាដែលមិនមានច្រមុះដូចជាការអស់កម្លាំងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ការរលាកច្រមុះប្រតិកម្មអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍នៅកន្លែងធ្វើការឬសាលារៀនហើយប៉ះពាល់ដល់កម្រិតថាមពលនិងទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក។

ជាអកុសលរោគសញ្ញាទាំងនេះខ្លះមានការពិបាកក្នុងការព្យាបាលជាងអាឡែរហ្សី។

ចូរក្រឡេកមើលរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលមិនទាក់ទងនឹងច្រមុះដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការអាឡែរហ្សីហេតុអ្វីបានជាលក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចត្រូវបានភ្ជាប់និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអាឡែរហ្សីរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់ច្រមុះនិងភ្នែក។

អាឡែស៊ីនិងអស់កម្លាំង

ការសិក្សាបានរកឃើញថាការអស់កម្លាំងគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីតាមរដូវ។ ជាការពិតការធុញថប់ក្នុងអំឡុងពេលដែលកើតឡើងតិចជាងរោគសញ្ញានៃច្រមុះហាក់ដូចជាមានលក្ខណៈទូទៅជាងភ្នែករញ៉េរញ៉ៃឬដង្ហើមរាលដាល។ ខណៈពេលដែលភាពអស់កម្លាំងត្រូវបានគេកត់ត្រានៅក្នុង 60 ភាគរយនៃអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយដែលជាការភ្ញាក់ផ្អើល 80 ភាគរយនៃមនុស្សដែលអះអាងថាអស់កម្លាំងដោយសារតែរោគសញ្ញាប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។

អាឡែរហ្សីនិងអារម្មណ៍

លើសពីភាពអស់កម្លាំងឬប្រហែលជាដោយសារវា។ ជាងមួយភាគបីនៃអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីនៅក្នុងការសិក្សាមួយមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំហើយជាងពាក់កណ្តាលនៃអ្នកឆ្លើយតបមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងឬជាអ្នកពិការដោយសារតែរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាអត្រាកើតមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពីរដងក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។

នៅក្នុងវិធីមួយចំនួន, សម្លឹងមើលអាឡែរហ្សីនិងអារម្មណ៍អាចជាសំណួរមាន់និងស៊ុត។ តើរោគសញ្ញានៃការច្រមុះរបស់អាឡែរហ្សីអាចកើតឡើងដោយសារតែភាពខ្មាស់អៀនលើរោគសញ្ញាទាំងនេះជាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍សប្បាយរបស់អ្នកឬក៏វាជាអារម្មណ៍ដែលធ្វើអោយមានអាឡែរហ្សីកាន់តែច្បាស់? វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភបង្កើនហានិភ័យដែលមនុស្សម្នាក់នឹងវិវត្តនិងទទួលរងពីអាឡែស៊ី។

ពីមុំមួយទៀតវាអាចថាបាតុភូតអាឡែស៊ីទទួលខុសត្រូវលើទាំងរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងបញ្ហាអារម្មណ៍។ កោសិកាភាពស៊ាំរបស់យើងប្រតិកម្មជាមួយនឹងអាឡែរហ្សីនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់យើងហើយផលិតសារធាតុគីមីដែលគេស្គាល់ថាជា cytokines ។ ស៊ីតូកូស៊ីនក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះរោគសញ្ញាប្រតិកម្មជាច្រើនដែលយើងធ្លាប់មាន។ ថ្នាំ cytokines មិនត្រឹមតែបង្ករឱ្យមានការរលាកនៅក្នុងច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាលដែលជាការរកឃើញមួយដែលអាចពន្យល់ពីការប្រែប្រួលអារម្មណ៍មួយចំនួនដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

អ្វីក៏ដោយមូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, វាមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពរំខានមួយ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតដែលជាកំពូលនៅក្នុងអំឡុងពេលរដូវផាត់ពេជ្រនៅរដូវផ្ការីកអាចពាក់ព័ន្ធនឹងផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តរបស់អាឡែរហ្សី។

ឥទ្ធិពលនៃការយល់ដឹងរបស់អាឡែរហ្សី

មនុស្សជាច្រើនបានកត់សំគាល់ថាអាឡែរហ្សីរបស់ពួកគេហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យយឺតជាងនេះ។ ថាតើរោគសញ្ញាយល់ដឹងទាំងនេះទាក់ទងទៅនឹងអស់កម្លាំងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអាឡែរហ្សីឬដោយសារតែយន្ដការមួយចំនួនដោយសារតែអាឡែរហ្សីខ្លួនឯងការស្រាវជ្រាវហាក់ដូចជាគាំទ្រគំនិតទាំងនោះ។

អ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីត្រូវបានគេរកឃើញថាមានហេតុផលនិយាយយឺតជាងការសម្រេចចិត្តយឺតជាងមុននិងកាត់បន្ថយល្បឿនរបស់អ្នកចិត្តវិទ្យាមានន័យថាពួកគេវែកញែកនិងប្រតិកម្មយឺតជាងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដោយសាររោគសញ្ញាប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។

ជម្ងឺរលាកស្រោមដៃនិងវិបល្លាសការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ADD)

គណៈកម្មការវិនិច្ឆ័យនៅតែមានថាតើជម្ងឺរលាកសួតនិងជម្ងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ជួនកាល) អាចចូលទៅក្នុងដៃបានដែរឬយ៉ាងណាប៉ុន្តែមានភស្តុតាងមួយចំនួនបង្ហាញថាយន្តការនៃលក្ខខណ្ឌទាំងពីរដែលភ្ជាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទៅនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺស្រដៀងគ្នា។

កុមារនិងរោគសញ្ញាអាលុយមីញ៉ូម

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវអានអំពីការសិក្សាដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍របស់កុមារដែលមានអាឡែរហ្សីនោះទេ។ អ្នកប្រហែលរស់នៅតាមវា។ ការសិក្សាបានរកឃើញការកើនឡើងនៃការឆាប់ខឹងនិងកំហឹងខឹងក្នុងចំណោមកុមារដែលត្រូវបានគេព្យាបាលសម្រាប់អាឡែរហ្សី។

លើសពីនេះទៀត, ការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតនៅក្នុងអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងទៅនឹងអាឡែរហ្សីមាននិន្នាការទៅជាច្រើនទៀតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកុមារជាងមនុស្សពេញវ័យ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានសញ្ញានៃរោគសញ្ញាទាំងនេះសូមយកពេលមួយភ្លែតដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ។ កុមារមិនដូចមនុស្សពេញវ័យមិនអាចមើលឃើញពីទំនាក់ទំនងរវាងអាឡែស៊ីនិងការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍នៅសាលារៀន។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេអាចកត់សំគាល់លទ្ធផលនៃការប្រមូលផ្តុំថយចុះរបស់ពួកគេ។ បន្ថែមទៅនេះការមាក់ងាយដែលកុមារជាច្រើនដែលមានអាឡែរហ្សីទទួលរងការឈឺចាប់ (ដែលជាមនុស្សពេញវ័យដែលយើងមិនគិតថាជាញឹកញាប់) ហើយផលប៉ះពាល់នៃរោគសញ្ញានៃការមិនប្រតិកម្មអាលុហ្សែនគឺមានសារៈសំខាន់។

ហេតុអ្វីបានជាអាឡែរហ្សីប៉ះពាល់ដល់ថាមពល, អារម្មណ៍និងសុខភាពល្អ?

ហេតុអ្វីបានជាអាឡែរហ្សីមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស? នេះមិនត្រូវបានយល់ទាំងស្រុងនោះទេទោះបីជាវាអាចបណ្តាលមកពីការរំខានឬការរំខានដំណេកដែលបណ្តាលមកពីរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីដូចជាកណា្តាស់ការកកស្ទះនិងហៀរសំបោរ។ លើសពីនេះទៅទៀតការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងកម្រិតថាមពលរបស់មនុស្សក៏អាចបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំអាឡែរហ្សីទូទៅដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ជាដើម។ ជាចុងក្រោយអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនគិតថាការប្រែប្រួលនៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីសញ្ញាគីមីជីវៈមួយចំនួនដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីកោសិកាមហារីក (និងកោសិកាភាពស៊ាំដទៃទៀតនៅក្នុងរាងកាយ) ដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន?

វាប្រហែលជាធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងការស្តាប់អំពីទំនាក់ទំនងរវាងភាពអស់កំលាំងអារម្មណ៍និងសូម្បីតែសមត្ថភាពយល់ដឹងនិងអាឡែរហ្សីក៏ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានធ្វើដែលអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងពីទស្សនៈដែលមានប្រតិកម្មនិងមិនមែនច្រមុះ។ ទស្សនៈរោគសញ្ញា។ យើងមានវិធីដ៏វែងមួយក្នុងវិធីនៃការព្យាបាលរោគរលាកច្រមុះ។

ដែលនិយាយថាមនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នាហើយជារឿយៗវាត្រូវការការសាកល្បងនិងកំហុសមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ជំហានដំបូងគឺត្រូវក្រឡេកមើលបរិយាកាសរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងថ្នាំដែលយើងអាចប្រើបានវាជួនកាលងាយស្រួលក្នុងការភ្លេចថាមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលមានដើម្បីដោះស្រាយរោគសញ្ញារបស់អ្នកដូចជាជៀសវាងពីមូលហេតុ។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះស្តីពីការគ្រប់គ្រងអាឡែរហ្សីក្នុងផ្ទះ។ អ្នកក៏អាចចង់ពិនិត្យមើលលើបរិមាណលម្អងខាងក្រៅនិងរៀបចំសកម្មភាពក្រៅនៅជុំវិញទាំងនេះ។ ជាការពិតការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ, ការគេងគ្រប់គ្រាន់និងការអនុវត្តការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។

ជម្រើសព្យាបាលសម្រាប់រលាក Rhinitis

ប្រសិនបើការជៀសវាងមិនមែនជាជំរើសនោះទេឱសថអាចមានប្រយោជន៍។ រកមើល ថ្នាំ ដែល ល្អបំផុត សម្រាប់ការព្យាបាលអាឡែរហ្សី។ មនុស្សមួយចំនួនបានរកឃើញថាការបាញ់កាំរស្មីមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតហើយជារឿយៗនាំមកនូវការធូរស្បើយបំផុតក្នុងរយៈពេលវែង។ មនុស្សមួយចំនួនស្បថដោយការព្យាបាលជំនួសដូចជា ប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តច្រមុះ Neti Pot ។ ប្រសិនបើវាជាកូនរបស់អ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីចូរចំណាយពេលអានតាមរយៈការណែនាំអាឡែរហ្សីនេះ។ វាហាក់ដូចជាថាអាឡែរហ្សីមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងច្រមុះនិងភ្នែករបស់យើងប៉ុន្តែជំនួយអាចរកបាន។

_{ប្រភព:}

_{Jaruvongvanich, V. , Mongkolpathumrat, P. , Chantaphakul, H. និង J. Kellyowosongkram ។ រោគសញ្ញា Extranasal នៃការរលាក Rhinitis ។ Allergology International ។ 2016. 65 (2): 199-203 ។}

_{Lin, Y. , Chen, Y. , និង S. Gau ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺអាឡែស៊ីនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃការជក់បារីចំពោះអ្នកជំងឺ។ ការស្រាវជ្រាវកុមារ ។ 2016 ។ 80 (4): 480-5 ។}

_{Melamed, I. , និង M. Heffron ។ វិបល្លាសការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់និងរលាកខួរក្បាលអាឡែស៊ី: តើពួកគេទាក់ទងឬទេ? ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវរោគសញ្ញា ។ 2016 ។ 2016: 1596828 ។}

_{Postolache, T. , Komarow, H. , និង L. Tonelli ។ អាឡែរហ្សី: កត្តាហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត? ។ ជំរើសការព្យាបាលបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងសរសៃប្រសាទ ។ ឆ្នាំ 2008 10 (5): 363-76 ។}

_{Postolache, T. , Langenberg, P. , Zimmerman, S. et al ។ ការផ្លាស់ប្តូរភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាអាឡែរហ្សីនិងការថប់បារម្ភមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងវិជ្ជមានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺអារម្មណ៍កើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។ ទិនានុប្បវត្តិសុខភាពកុមារនិងការអភិវឌ្ឍមនុស្ស ។ ឆ្នាំ 1 (3): 313-322 ។}

_{Tomlienovic, D. , Pinter, D. , និង L. Kalogiera ។ បានយល់ដឹងពីភាពតានតឹងនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺដែលមិនប្រើអាឡែហ្ស៊ី។ ដំណើរការអាឡែស៊ីនិងជំងឺហឺត ។ 35 ។}