របៀបដែលពោះវៀនធំជួយអ្នកក្នុងការរំលាយអាហារ

"ម្រាមដៃ" តូចៗទាំងនេះធ្វើការយ៉ាងលំបាកនៃការរំលាយអាហារ

ត្រីពោះវៀនគឺតូចល្អិតដូចការប៉ាន់ស្មានរបស់ម្រាមដៃបង្កើតឡើងពីកោសិកាដែលកំណត់ប្រវែងទាំងមូលនៃ ពោះវៀនតូច របស់អ្នក។ villi របស់អ្នក (villus គឺជាឯកវចនៈ, villi គឺពហុវចន) ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារដែលអ្នកបរិភោគហើយបន្ទាប់មកយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះចូលទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេអាចធ្វើដំណើរកន្លែងដែលពួកគេត្រូវការ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានវីតាមីនពោះវៀននោះទេអ្នកអាចក្លាយទៅជាមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ឬសូម្បីតែការស្រេកឃ្លានដោយមិនគិតពីអាហារប៉ុន្មានដែលអ្នកញ៉ាំព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចស្រូបយកនិងប្រើប្រាស់អាហារនោះបាន។

តើទំហំធំរបស់អ្នកគឺជាប្រដាប់បន្តពូជរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ភូមិអ៊ីតាលីរបស់អ្នកគឺតូចខ្លាំងណាស់ - មួយគ្នាគឺមិនលើសពី 1,6 មីល្លីម៉ែត្រនិងអាចមានរយៈពេលខ្លីរហូតដល់ 0,5 មីល្លីម៉ែត្រ។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបទំហំ 1,6 មិល្លីម៉ែត្រគឺជាទទឹងនៃបន្ទាត់កណ្តាលដែលត្រូវបានផលិតឡើងដោយចុងប៊ិចប៊ិចឬរន្ធដោតរលោងដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើគ្រឿងអលង្ការថ្លៃ ៗ ខណៈដែល 0,5 មីលីម៉ែត្រពិតជាមានទំហំតូចជាង។

ត្រីឆ្លាមរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការបាក់ទឹកចិត្តដែលហៅថា crypts ដែលជាកន្លែងពោះវៀនតូចរបស់អ្នកផលិតកោសិកាដែលបង្កើត villi និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃស្រទាប់ពោះវៀន។ crypts ទាំងនេះនៅពេលដែលមានសុខភាពល្អគឺប្រហែលមួយភាគបីទៅមួយទីប្រាំដែលវែងដូច villi របស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗមានរូបរាងតូចៗដោយខ្លួនឯងពួកគេរួមគ្នាផ្តល់នូវបរិមាណដ៏ធំនៃផ្ទៃនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្ទ្រីមឈាមរបស់អ្នកស្ទើរតែផ្ទៃនៃវាលកីឡាបាល់ទាត់ទាំងមូលព្រោះពោះវៀនតូចរបស់អ្នកផ្ទាល់គឺអំពី 23 ហ្វីត។

លក្ខខណ្ឌដែលអាចខូចខាត Villi

មានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តខុសគ្នាជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ពោះវៀនរបស់អ្នក។

នៅក្នុង ជម្ងឺខួរក្បាល ការប្រើប្រាស់ gluten ប្រូតេអ៊ីន (រកឃើញនៅក្នុងស្រូវសាលីស្រូវសាលីនិងស្រូវសាលី) បង្កឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកវាយប្រហារលើពោះវៀនរបស់អ្នកនិងទម្លាក់វាចោល។

មនុស្សជាច្រើនដែលមាន ជំងឺ celiac មានកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាជាលើកដំបូងដោយសារតែសត្វពោះវៀនរបស់ពួកគេត្រូវបានបំផ្លាញ។

ជំងឺរលាកពោះវៀនដែលរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺ Crohn ក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាកដូចជា ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ និងជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺឆ្លងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប៉ារ៉ាស៊ីត Giardia ជាដើម។

ថ្នាំមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ពោះវៀនរបស់អ្នកផងដែរ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំ Benicar (ថ្នាំឈ្មោះ olmesartan) ថ្នាំសម្ពាធឈាមនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីននិងថ្នាំ Ibuprofen ។ ជាសំណាងល្អក្នុងករណីទាំងនេះការឈប់ប្រើឱសថគួរតែនាំឱ្យវិហាររបស់អ្នករីកលូតលាស់។

_{ប្រភព:}

_{DeGaetani M et al ។ ភាពស្រពេចស្រពិលនិងសេរ៉ាប៉ូលីសអវិជ្ជមាន: បញ្ហាទុក្ខវេទនានិងរោគវិនិច្ឆ័យ។ ទិនានុប្បវត្តិអាមេរិកនៃក្រពះពោះវៀន។ 2013 ឧសភា 108 (5): 647-53 ។}

_{Kupfer SS ។ ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃម៉ាស។ ផលប៉ះពាល់: ការបោះពុម្ភផ្សាយនៃសាកលវិទ្យាល័យឈីកាហ្គោជំងឺ Celiac ជំងឺមួយ ។ ធ្លាក់ 2009 ។}

_{ក្រពេញពោះវៀន Umar S. របាយការណ៍ស្តីពីជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធំបច្ចុប្បន្ន។ ខែតុលាឆ្នាំ 2010 125): 340-348 ។}