តើអ្នកអាចផឹកគ្រឿងស្រវឹងប្រសិនបើអ្នកប្រើអាំងស៊ុយលីនមែនទេ?

សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក, សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិចនិងសូម្បីតែសមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិកបានយល់ស្របថាការផឹកស្រាក្នុងកម្រិតមធ្យមគឺមិនមែនជាការដាក់កម្រិតដល់មនុស្សភាគច្រើននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកប្រើអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកនោះវាជាធម្មតាមិនគួរទេ។

ហេតុផលដែលការផឹកស្រាប្រហែលជាមិនមានសុវត្ថិភាពគឺប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយអ្នកប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចប្រឈមមុខទៅនឹងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមទាបនៅពេលអ្នកផឹកស្រា។

ហេតុអ្វីជាតិស្រាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

នៅពេលកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះថ្លើមធម្មតារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិតជាតិគ្លុយកូសពីកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានរក្សាទុកដើម្បីទូទាត់។ ប៉ុន្តែការផឹកស្រាហាមឃាត់សមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការផលិតគ្លុយកូស។

ដោយសារតែថ្លើមព្យាបាលជាតិអាល់កុលដូចជាជាតិពុលវាធ្វើការដើម្បីយកជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះថ្លើមមិនផលិតជាតិគ្លុយកូសម្តងទៀតទេលុះត្រាតែសារធាតុអាល់កុលទាំងអស់ត្រូវបានរំលាយនិងដកចេញ។

ទោះបីជាអ្នកមិនប្រើអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយអ្នកមិនគួរផឹកស្រាច្រើនពេកនោះទេដោយសារតែមានកម្រិតគ្លុយកូសទាប។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវផឹកចូរប្រុងប្រយ័ត្ន

យោងតាមសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក, មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានជាតិអាល់កុលកម្រិតមធ្យម។ មធ្យមមានន័យថាមួយភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់និងមិនលើសពីពីរភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរសម្នាក់។ ភេសជ្ជៈមួយមានន័យថាស្រាបៀរ 12 ការ៉ាត់ស្រា 5 កែវស្រា 1 ឬកន្លះលីត្រស្មុគស្មាញដូចជាស្រាដូស្កាវ្លីសឬហ្គីន។

ការប្រុងប្រយ័ត្នផ្សេងៗទៀតរួមមានការមិនផឹកនៅលើក្រពះទទេ, ញ៉ាំភេសជ្ជៈរបស់អ្នកយឺត ៗ ឬផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលរួមជាមួយភេសជ្ជៈសូន្យកាឡូរីដូចជាទឹកសូដាឬបង្អែមតែមិនស្កប់ស្កល់។

ជម្រើសភេសជ្ជៈឆ្លាតវៃ

មានជម្រើសល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលជ្រើសរើសភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផងដែរ។

សាកល្បងស្រាបៀរស្រាបៀរឬស្រាដែលផលិតពីស្រាទឹកដោះគោនិងសូដា។ ប្រយ័ត្នចំពោះស្រាបៀរធុនធ្ងន់ដែលអាចមានជាតិអាល់កុលនិងកាឡូរីពីរដងជាស្រាបៀរពន្លឺ។ សម្រាប់ភេសជ្ជៈចម្រុះសូមជ្រើសរើសឧបករណ៍លាយភេសជ្ជៈដែលគ្មានជាតិកាឡូរីដូចជាសូដារបបអាហារសូដាទឹកតាក់ស៊ីឬទឹក។

ត្រូវមានសុវត្ថិភាពនិងទទួលខុសត្រូវ

ជាតិអាល់កុលអាចបណ្តាលអោយ ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹកនិងរហូតដល់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីផឹក។ សមាគមក៏ណែនាំផងដែរថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលផឹកស្រាត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចជាង 100 មីលីក្រាម / ដូល្លាបន្ទាប់មកញ៉ាំអាហារសម្រន់មុនពេលគេងដើម្បីជៀសវាងការប្រតិកម្មជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចតួចនៅពេលអ្នកគេង។

រោគសញ្ញានៃជាតិអាល់កុលនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមានភាពស្រដៀងគ្នា - ងងុយគេងវិលមុខនិងវង្វេងវង្វាន់។ អ្នកមិនចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ច្រឡំជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះការស្រវឹងទេព្រោះពួកគេប្រហែលជាមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយនិងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ មធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺតែងតែពាក់អាយឌីអេសដែលនិយាយថា "ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម" ។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក។ គ្រឿងស្រវឹង។ ខែមិថុនាឆ្នាំ 2014 ។}