ទទួលស្គាល់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
ការយល់ដឹងពីជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប) សំដៅលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក្នុងការដឹងពីរោគសញ្ញាខាងរាងកាយនៃ ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ។
តើជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងអ្នកដែលស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់គឺជាអ្វី?
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានគេកំណត់ថាជាពេលណាមួយនៅពេល កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ធ្លាក់ចុះទាបជាង 72 mg / dL ។
វាច្រើនតែជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលប្រើ អាំងស៊ុយលីនបន្ថែម (ជាញឹកញាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ) ។
តើស្ថានភាពអ្វីខ្លះបង្កើនហានិភ័យនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម?
ស្ថានភាពជាច្រើនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- អាកាសធាតុក្តៅ: សរសៃឈាមរបស់អ្នកពង្រីកនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនិងអាំងស៊ុយលីនអាចស្រូបយកបានលឿន
- លំហាត់ប្រាណ (អំឡុងពេលឬក្រោយ): អំឡុងពេលនិងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ (រហូតដល់ 2 ថ្ងៃក្រោយ) សាច់ដុំរបស់អ្នកត្រូវការបំពេញបន្ថែមហាងលក់ថាមពលដែលពួកគេបានបាត់បង់ហើយពួកគេធ្វើវាដោយការទទួលយកជាតិស្ករពីឈាម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ។
- គ្រឿងស្រវឹង (អំឡុងពេលឬក្រោយ): ការផឹកស្រាអាចបន្ថយសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ ត្រួតពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមអោយបានទៀងទាត់អំឡុងពេលនិងបន្ទាប់ពីផឹកស្រា។
- ញ៉ាំអាហារក្រោយការចាក់អាំងស៊ុយលីន : ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើអាំងស៊ុយលីនក្នុងការរៀបចំអាហារប៉ុន្តែអាហារនោះត្រូវបានគេពន្យារពេលអ្នកអាចមានជាតិស្ករថយចុះ។
- បញ្ហាក្នុងការគណនាអាំងស៊ុយលី នៈការកែតម្រូវកម្រិតខ្ពស់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ឬការបង្កើនតុល្យភាពតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
- ការទៅគ្រែជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប : ប្រសិនបើស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកតិចជាង 99 មីលីក្រាម / ដូល្លីអ្នកអាចនឹងមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយនៅពេលអ្នកគេង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់នេះចូរប្រាកដថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាង 117 មីលីក្រាម / ដូល្លីនៅពេលចូលគេង។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអ្វីខ្លះ?
មនុស្សគ្រប់គ្នាមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នានៃការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
រោគសញ្ញាអាចជារោគសញ្ញារាងកាយ, អារម្មណ៍ឬពេលយប់។ ពួកគេទាក់ទងទៅនឹងការបញ្ចេញ adrenaline ដែលមានកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមទាប។
- រោគសញ្ញាជាក់ស្តែងរួមមាន:
- សិស្សពូកែ
- ពណ៌សស្លេក
- ញើស
- និយាយក្នុងអំឡុងពេលគេង
- កង្វះនៃការសំរបសំរួល (ឧទាហរណ៍ការទម្លាក់វត្ថុ)
រោគសញ្ញារាងកាយដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់រួមមាន:
- ឈឺក្បាល
- ចង្អោរ
- ភាពអត់ឃ្លានមិនធម្មតា
- ចក្ខុវិស័យព្រិល
- អស់កំលាំង
- រង្គោះរង្គើ
- ស្បែកញើសឬក្រមុំ
រោគសញ្ញាអារម្មណ៍រួមមាន:
- ការថប់បារម្ភឬភ័យស្លន់ស្លោ
- ឆាប់ខឹងឬឈ្លានពាន
- ភាពរំភើប
- ល្ហិតល្ហៃឬហាល
- មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍
រោគសញ្ញារាត្រីរួមមាន:
- សុបិន្តអាក្រក់
- គេងមិនលក់ដោយមានការថប់បារម្ភ
- ចលនា Jerking
- ញើស
- ស្រែកពេលកំពុងដេក
រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ហើយអាចរួមបញ្ចូល:
- ការយល់ច្រឡំ
- និយាយមិនច្បាស់
- ភាពលំបាកក្នុងការដើរឬឈរ
- ការរឹបអូស
- សន្លប់
ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបហៅថាប្រតិកម្ម អាំងស៊ុយលីន កើតឡើងជាធម្មតាដោយសារអាំងស៊ុយលីនម្ហូបអាហារនិង ការហាត់ប្រាណ មិនមានតុល្យភាព។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកប្រើអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមមុនពេលញ៉ាំអាហារធំ ៗ ក្នុងរយៈពេល 10 នាទីប៉ុន្តែក្រោយមកអាហារនោះត្រូវបានពន្យារពេលអ្នកអាចនឹងមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកក្នុងការរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ស្ថានភាពខ្លះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករថយចុះ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការឈឺ: ប្រសិនបើអ្នកឈឺអ្នកប្រហែលជាមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា hypoglycemia (ឈឺក្បាល, ចង្អោរ) ... ឬវាអាចជាការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
- ការធុញទ្រាន់: ប្រសិនបើអ្នកមិនបានគេងឱ្យបានល្អកាលពីយប់មុនទេនោះអាចជាបញ្ហានៃភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នក
- ត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់: ភាពតានតឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ដូចគ្នាជាច្រើនដូចជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម
- ការរំខានដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងទាប: រោគសញ្ញាខ្លះអាចជាន់គ្នាបាន
- ជាតិអាល់កុល: ជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការមើលឃើញពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្វីដែលដូចជាការខ្វះការសម្របសម្រួលអាចត្រូវបានច្រឡំដោយសារស្រា
- ហាត់ប្រាណ: ញើសនិងអស់កម្លាំងអាចជាការហាត់ប្រាណ ... ឬអត់
រកវិធីទប់ស្កាត់, បញ្ជាក់និងព្យាបាលជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
តើអ្វីទៅជាការមិនដឹងខ្លួនចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាម?
ការមិនដឹងខ្លួនទាក់ទងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើតមាននៅពេលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនអាច ដឹងពីរោគសញ្ញាដូចគ្នា។
ជាលទ្ធផល, ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេអាចមានកម្រិតទាបខ្លាំង, ឈានដល់ការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ, ដែលអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់, ឬយូរ, សន្លប់ឬស្លាប់។
តើមូលហេតុអ្វីដែលធ្វើឱ្យ Hypoglycemia មិនដឹងខ្លួន?
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានកើនឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ។ កម្រិត ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់បានពន្យារ ឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនសូវដឹងពីរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ នេះជាញឹកញាប់កើតមានឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានការកើនឡើងខ្ពស់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលយប់អំឡុងពេលគេង។
ដំណឹងល្អនោះគឺថាការយល់ដឹងពីការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមអាចវិលត្រឡប់មកវិញប្រសិនបើការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមល្អត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសាមញ្ញរយៈពេល 1-3 សប្តាហ៍។