ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការបំបៅទឹកដោះម្តាយដល់ទារកនិងកុមារភាព

ការជ្រើសរើសថាតើកូនឬមិនបំបៅកូនអ្នកគឺជាការសម្រេចចិត្តមួយក្នុងចំណោមការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនបំផុតដែលម្តាយថ្មីនឹងធ្វើ។ នៅពេលដែលគិតពីកត្តាដែលនាំឱ្យមានការសម្រេចចិត្តនោះវាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចងចាំថាសុដន់ "ល្អបំផុត" អាចអនុវត្តចំពោះទម្ងន់នាពេលអនាគតរបស់កូនអ្នកនិងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញអត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយចំពោះសុខភាពកុមារត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ។

ទាំងនេះរួមមានហានិភ័យទាបនៃរោគសញ្ញានៃការស្លាប់ទារកភ្លាមៗ, ត្រចៀកនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមខាងលើ, ជំងឺរលាកសួត, ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រ, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបានកើនឡើងជាទូទៅ។ ទាំងនេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលបណ្ឌិតសភាអប់រំកុមារបានណែនាំឱ្យបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូងនៃជីវិតទារក។

ការការពារទឹកដោះម្តាយ (ទឹកដោះគោ)

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសម្រាប់ម្ដាយផលប្រយោជន៍សុខភាពនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរួមមានការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់និងមហារីកអូវែនិង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ អ្នកម្ដាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយក៏ធា្លាប់បាត់បង់ទំងន់របស់ពួកគេលឿនជាងមុនហើយអ័រម៉ូនដែលត្រូវបានបញ្ចោញក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយជួយឱ្រយស្បូនវិលត្រលប់ទៅទំហំធម្មតារបស់វាវិញលឿនជាងមុនបនា្ទាប់ពីសលកូន។ ការថែទាំកូនក៏អាចជួយបង្កើនទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយនិងកូនផងដែរ។

មានភ័ស្តុតាងខ្លះដែលថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដល់កូនអាចជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការលើសទម្ងន់។

ក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាចំនួន 17 លើប្រធានបទនេះក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីប្រទេសអាល្លឺម៉ង់បានរកឃើញថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមួយខែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់ 4% ហើយទារកដែលបានបំបៅដោះកូនរយៈពេល 9 ខែឬយូរជាងនេះមានការថយចុះហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់ 32% ធៀបនឹងកុមារដែលមិនដែលបៅដោះ។

ជាទូទៅផលប៉ះពាល់គឺអាស្រ័យទៅលើរយៈពេលដែលទារកត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងថាតើគាត់ឬនាងត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬមានរូបមន្ត។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្ដាយតែមួយគត់ដែលផ្ទុយពីការរួមបញ្ចូលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាមួយនឹងការបំបៅតាមរូបមន្តហាក់ដូចជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ការពារកាន់តែខ្លាំងនៅពេលវាដល់ទម្ងន់របស់ទារក។

ប្រសិទ្ធិភាពគឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ដែលវាអាចមានឥទ្ធិពលលើឥទ្ធិពលហ្សែនផងដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Northwestern បានធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងបងប្អូនរួមភេទចំនួន 488 នាក់ដែលក្នុងនោះមានម្នាក់ក្នុងចំនោមទារកដែលបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយខណៈពេលដែលមួយទៀតមិនមាននិងតាមដានពីសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួនរហូតដល់វ័យជំទង់។ អ្វីដែលពួកគេបានរកឃើញគឺថាបងប្អូនដែលបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយមាន BMI ក្នុងវ័យជំទង់ដែលមាន .39 គម្លាតស្តង់ដារទាបជាងនេះដែលមានកម្រិតទាបជាង 13 ផោនចំពោះបុរសអាយុ 14 ឆ្នាំដែលមានកម្ពស់ជាមធ្យមច្រើនជាងគិលានុបដ្ឋាយិការបស់ពួកគេ។ ។ នោះជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់!

អ្វីដែលនៅពីក្រោយឥទ្ធិពលនៃទម្ងន់

ខណៈពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបន្ថយហានិភ័យនៃ ជំងឺធាត់ក្នុងចំនោមកុមារ នោះទេមានទ្រឹស្តីមួយចំនួន។ មូលហេតុមួយគឺថាដោយសារទារកដែលបំបៅដោះកូនគ្រប់គ្រងបរិមាណទឹកដោះគោដែលពួកគេលេបនៅពេលវេលាណាមួយ (នៅពេលដែលពួកគេញ៉ាំវា) ពួកគេអាចនឹងទទួលបានសញ្ញានៃភាពអត់ឃ្លាននិងភាពឆ្អែត (រាងកាយពេញលេញ) ដែលអាចជួយពួកគេឱ្យមានដំណើរការគ្រប់គ្រងអាហារបានល្អប្រសើរជាងមុន។ ដូចដែលពួកគេទទួលបានចាស់។

ទ្រឹស្តីមួយទៀតគឺថាទឹកដោះម្តាយនាំអោយមានកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមទាបជាងរូបមន្ត។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ពីព្រោះកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ជំរុញឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំច្រើននៃជាលិកាខ្លាញ់ដែលជាលទ្ធផលបង្កើនហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ទ្រឹស្តីទីបី: ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចបង្កើនការប្រមូលផ្តុំនៃ leptin ដែលជាអ័រម៉ូនដែលរារាំងចំណង់អាហារនិងប៉ះពាល់ដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។

Perks ដែលមានរយៈពេលយូរ

អ្វីដែលនៅពីក្រោយប្រសិទ្ធិភាពនេះគឺជាព័ត៌មានដ៏ល្អបំផុត។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការការពារដែលទាក់ទងនឹងទម្ងន់ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយការបំបៅដោះកូនមិនថយចុះនោះទេ។

ផ្ទុយទៅវិញការថយចុះហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់របស់ទារកហាក់ដូចជាបន្តទៅជាវ័យជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យ។ នៅពេលមើលតាមរបៀបនេះទឹកដោះម្តាយអាចចាត់ទុកថាជាអំណោយដែលនៅតែផ្តល់ឱ្យនៅពេលនិយាយអំពីសមត្ថភាពរបស់កូនក្មេងក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ខ្លួន។

_{ប្រភព:
American Academy of Pediatrics ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារក។}

_{American Academy of Pediatrics ។ កន្លែងដែលយើងឈរ: ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។}

_{មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ តើការបំបៅដោះកូនបន្ថយហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់ឬទេ?}

_{Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. រយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់: Meta-Analysis ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃរោគរាតត្បាតអាមេរិចថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2005; 162 (5): 397-403 ។}

_{Metzger MW, McDade TW ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាការទប់ស្កាត់ភាពធាត់នៅសហរដ្ឋអាមេរិច: គំរូនៃភាពខុសគ្នារវាងបងប្អូន។ ទិនានុប្បវត្តិជីវវិទ្យាមនុស្សអាមេរិកខែឧសភា - មិថុនា 2010; 22 (3): 291-6 ។}