មហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្រ្តអាមេរិក (ACSM) បានចេញផ្សាយនូវចំណាត់ថ្នាក់ទី 8 នៃ American Fitness Index® (AFI) ដែលជាចំណាត់ថ្នាក់ទីក្រុងធំ ៗ ទាំង 50 នៅសហរដ្ឋអាមេរិកទាក់ទងនឹង "ភាពរឹងមាំ" ដូចដែលបានកំណត់ដោយជម្រើសនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នានិងអត្រាទាប។ នៃការជក់បារី, ធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការធ្វើឱ្យវាស្ថិតនៅលើកំពូលតារាងគឺមិនមែនជារឿងតូចតាចនោះទេពីព្រោះថាទីក្រុងនិងទីប្រជុំជនភាគច្រើននៅទូទាំងប្រទេសកំពុងតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរីករាលដាលជំងឺធាត់។
ខណៈពេលដែលសកម្មភាពបុគ្គលរបស់អ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះមានសារៈសំខាន់និងមានសារៈសំខាន់ផលប៉ះពាល់នៃគំនិតផ្តួចផ្តើមទូលំទូលាយសហគមន៍និងការរចនាតាមទីក្រុងមិនអាចមានភាពខ្លាំងក្លាឡើយ។
ចលនារចនាទីក្រុងត្រូវបានគេស្គាល់ថា Urbanism ថ្មីបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងគោលដៅនៃការលើកកម្ពស់ទីក្រុងដែលមានសុខភាពល្អនិងទីក្រុងដែលមានបរិស្ថានល្អជាងមុនហើយទិន្នន័យថ្មីៗបានបង្ហាញថាចលនានេះអាចប៉ះពាល់ដល់អត្រា លើសទម្ងន់និងការធាត់ ផងដែរ។ ទីក្រុងជាច្រើននៅខាងក្រោមពិន្ទុខ្ពស់នៅក្នុងតំបន់ដូចជាការដើរឆ្លងកាត់ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយជាទៀងទាត់ទៅក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃនិងសកម្មភាព។
ទីក្រុងចំនួនប្រាំដែលជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់ជាងគេនៅលើបញ្ជីទីក្រុងថ្មីៗដែលមានភាពប្រណីតបំផុតនៅឆ្នាំ 2015:
1. វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី
សម្រាប់ឆ្នាំទីពីរជាប់ៗគ្នារដ្ឋធានីរបស់ប្រទេសនេះស្ថិតនៅកំពូលតារាងនៃទីក្រុងដែលល្អបំផុត។ សម្រាប់គោលបំណងរបស់ AFI នេះរួមមានតំបន់រថភ្លើងវ៉ាស៊ីនតោន - អាលីឡុងដិនអាឡិចសាន់ត្រាដែលទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងបញ្ជី 79,6 ។
យោងតាមរបាយការណ៍របស់ AFI, 73% នៃអ្នករស់នៅតំបន់ DC បានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃមុន (ទោះបីជាមានត្រឹមតែ 24 ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលបានជួបប្រទះនឹងការណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមការណែនាំដោយមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ) ។
អ្នករស់នៅរដ្ឋធានីរបស់ប្រទេសក៏ហាក់ដូចជាទទួលទានផ្លែឈើនិងបន្លែច្រើនជាងមុនហើយពួកគេមិនសូវជាអ្នកជក់បារីទេ។
ពួកគេទំនងជា ប្រើប្រាស់ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ដើម្បីទៅធ្វើការ - ជាកត្តាមួយដែលត្រូវបានគេបង្ហាញថានឹងកាត់បន្ថយសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងការធាត់។
AFI បានកត់សម្គាល់នូវនិន្នាការលើកទឹកចិត្តជាច្រើននៅក្នុងតំបន់ Metro នៃទីក្រុងកូឡុំប៊ីចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2009 ដែលរួមមានការកើនឡើងនូវចំនួនសួនឧទ្យាននិងទីផ្សារកសិករការកើនឡើងនៃការចំណាយសម្រាប់សួនច្បារនិងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃអត្រាស្លាប់ចំពោះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
2. Minneapolis-St ។ Paul-Bloomington, MN
មិនសូវហ៊ានចេញទៅ San Diego (មើលខាងក្រោម), Minneapolis-St ។ តំបន់ទីក្រុងប៉ុលត្រូវបានរកឃើញថាមានភាគរយតិចនៃប្រជាជនដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺហឺត ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងអត្រាទាបនៃការធាត់។
3. San Diego-Carlsbad, CA
តំបន់សានឌីអាហ្គូគឺជាទី 3 ដែលស្ថិតនៅជិតទីក្រុងមីនប៉ូឡាសស។ Paul-Bloomington ។ នៅទីក្រុង San Diego របាយការណ៍នេះបានរកឃើញថាប្រជាពលរដ្ឋមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ជម្រើសហាត់ប្រាណខុស ៗ គ្នាក៏ដូចជាទីផ្សារកសិករដែលអាចទទួលបាននូវភាពងាយស្រួល។ 75% នៃអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់រស់នៅក្នុងចម្ងាយតែ 10 នាទីទៅសួន។
4. សានហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ - អូកឡិន - ហៃដឺរ, កាលី
ទីបួននៅលើបញ្ជីគឺតំបន់សាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ -Oakland ។ ជិត 1 ភាគ 3 នៃអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់នេះគឺបានជួបជាមួយការណែនាំអំពីសកម្មភាពលំហាត់ប្រាណរបស់ CDC ហើយជិតមួយភាគបួនកំពុងជួបទាំងការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណរបស់ CDC ។
ក្រៅពីទីផ្សារកសិករកាន់តែច្រើនតំបន់សាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូបានឃើញថាការថយចុះនៃអ្នកជក់បារីនិងអ្នកស្លាប់ដោយសារ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ។
5. Sacramento-Roseville-Arden-Arcade, CA
តំបន់ទីប្រជុំជនលំដាប់ទីប្រាំគឺស្ថិតនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រនីញ៉ាផងដែរនៅក្នុងតំបន់ Sacramento ដែលមានអ្នកស្រុកមួយភាគបួនជួបជាមួយគោលការណ៍ណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងកាយវិការរបស់ CDC ។ ជិត 40% នៃប្រជាពលរដ្ឋនៅទីនេះប្រើប្រាស់ផ្លែឈើពីរឬច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយ 22,5% ទទួលទានបន្លែ 3 ដងឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។
មិនរស់នៅក្នុងទីក្រុងណាមួយខាងលើនេះទេ? រកមើលថាតើទីក្រុងរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើបញ្ជីនិងហេតុអ្វី។ មិនថាទីតាំងទីក្រុងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងលំដាប់ណាទេចូរបន្តធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់និងដើម្បីធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (រួមទាំងការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងការជៀសវាងការជក់បារីនិងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងហួសប្រមាណ) ) ។
ប្រភព
មហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្រ្តអាមេរិក។ របាយការណ៍លំហាត់កាយសម្បទាអាមេរិច។
សមាគម Flint E, Cummins S, Sacker A. សមាគមរវាងការធ្វើដំណើរសកម្ម, ខ្លាញ់រាងកាយ, និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ: ចំនួនប្រជាជនដែលមានមូលដ្ឋាន, សិក្សាឆ្លងកាត់នៅចក្រភពអង់គ្លេស។ BMJ ឆ្នាំ 2014 349: g4887 ។