ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការពិនិត្យពន្យារកូនុសរបស់អ្នក

ប្រើល្បិចទាំងនេះពីអ្នកដទៃដែលមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ

ការរៀបចំសម្រាប់ការ ឆ្លុះពោះវៀន អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយសូម្បីតែច្រើនជាងការសាកល្បងពិតប្រាកដ។ Prepping តម្រូវឱ្យ ពោះវៀនធំ ត្រូវបានជម្រះចេញពី លាមក ដែលត្រូវបានធ្វើតាមរយៈការប្រើ purgative, បោក និងការតមអាហារ។ បទពិសោធរបស់មនុស្សម្នាក់ៗនឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាដោយផ្អែកទៅលើការប្រើដែលបានប្រើការណែនាំដោយគ្រូពេទ្យនិងពេលវេលានៃការសាកល្បង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានគន្លឺះនិងល្បិចមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យកម្មវិធីនេះកាន់តែរលូន។

រៀបចំជាលើកដំបូងអាចជាការយល់ច្រឡំ។ ចូរចងចាំថាត្រូវអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណួរណាមួយមុនពេលការិយាល័យរបស់អ្នកត្រូវបានបិទហើយអ្នកមិនអាចទាក់ទងអ្នកបានទេ។ ផ្នែកផ្សេងទៀតនេះគឺថាបើការណែនាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរមិនច្បាស់គ្រូពេទ្យនឹងចង់ដឹងរឿងនេះដើម្បីកែលម្អដំណើរការសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់។ មិនត្រូវសម្អាតពោះវៀនធំដោយត្រឹមត្រូវទេព្រោះការស្កែនពោះវៀនធំមិនមានប្រសិទ្ធភាពគឺជាបញ្ហាធំមួយមុនពេលវះកាត់ពោះវៀនធំហើយលទ្ធផលគឺមិនអាចបញ្ចប់ការធ្វើតេស្តនេះដែលមិនមែនជាអ្វីដែលនរណាម្នាក់ចង់បាននោះទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាជាចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានភាពច្បាស់លាស់និងងាយយល់អំពីទិសដៅដែលទទួលបានការងារ។

1 -

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការត្រៀមខ្លួនទប់ស្កាត់ពោះវៀនធំ

ការរៀបចំសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំអាចជាបញ្ហាប្រឈមព្រោះវាត្រូវការការណែនាំដូចខាងក្រោមហើយវាប្រហែលជាមិនស្រួលនៅពេលខ្លះ។ នៅពេលដែល Prep colonoscopy ធ្វើការត្រឹមត្រូវវាមានន័យថាត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកដើម្បីបន្ទោរបង់ (poop) រហូតដល់លាមកទាំងអស់នៅក្នុងពោះវៀនធំត្រូវបានជម្រះចេញ។ ប្រសិនបើការត្រៀមលក្ខណៈបានដំណើរការល្អនោះនឹងមានការជម្រុញខ្លាំងក្លាម្តងទៀតដើម្បីរុញច្រានពោះវៀន។ នៅពេលដែលពោះវៀនធំគឺទទេនៃលាមកអ្វីដែលចេញពីរាងកាយនឹងត្រូវបានច្បាស់លាស់ឬជិតច្បាស់លាស់អាចធ្វើទៅបានលាយជាមួយលឿងឬពណ៌ត្នោត។

ប្រសិនបើ prep មិនដំណើរការវាអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃការសាកល្បង។ មិនមានអារម្មណ៍ថាការជម្រុញឱ្យបន្ទោបង់និងមិនលុបបំបាត់ចោលអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពោះវៀននោះអាចមានន័យថាការត្រៀមខ្លួនមិនត្រូវបានធ្វើការងាររបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងសូមកុំរង់ចាំរហូតទាល់តែមុនពេលពិនិត្យរកមើលអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ហៅទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងផែនការត្រៀមរៀបចំដើម្បីធានាថាពោះវៀនត្រូវបានច្បាស់។ ប្រសិនបើគ្មានការរៀបចំល្អនោះការធ្វើតេស្តទាំងស្រុងអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀតដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលដំបូង។

2 -

សួរសម្រាប់ជម្រើសនៃការ Prep មួយ

មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បី ត្រៀម សម្រាប់ការវះកាត់ពោះវៀនធំដូច្នេះចូរធ្វើការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីប្រភេទនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកហើយអ្នកទាំងពីរអាចសន្និដ្ឋានអំពីការត្រៀមរៀបចំដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ចំណុចសំខាន់គឺថាអ្នកពិតជាបញ្ចប់ការរៀបចំ; ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើហើយពោះវៀនធំរបស់អ្នកមិនត្រូវបានជម្រះទេនោះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំពេញលេញឬមើលទៅសញ្ញាពោះវៀនធំបានទេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើបែបបទម្តងទៀត។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែចាកចេញពីការប្រជុំរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីយល់ពីការណែនាំរបស់អ្នកនិងដឹងថាអ្នកអាចបំពេញវាបាន។

3 -

បរិភោគពន្លឺ

មនុស្សជាច្រើនបានដឹងថាការញ៉ាំអាហារស្រាល ៗ ពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍មុនពេលដែលការសម្រកពោះវៀនធំរបស់ពួកគេអាចជួយឱ្យការត្រៀមលក្ខណៈមានភាពងាយស្រួលជាងមុននិងធ្វើឱ្យពោះវៀនបោសសម្អាតឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ ការញ៉ាំពន្លឺគឺមិនសូវច្បាស់ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនវាមានន័យថាជៀសវាងការទទួលទានអាហារនិងអាហារដែលមានជាតិអាល់កុលហើយជ្រើសរើសអាហារដែលអាចរំលាយបានដូចជាស៊ុបជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំអាហារស្រាលជាងមុនមុនពេលអ្នកត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនរបស់អ្នក, សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ របស់អ្នកអាចផ្តល់ការណែនាំល្អជាងមុនអំពីអ្វីដែលរបបអាហាររបស់អ្នកគួរតែដូចនៅក្នុងសប្តាហ៍មុនការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកហើយសំខាន់បំផុតគឺនៅប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។

4 -

ជញ្ជក់ឈាមនៅលើស្ករ

មនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរទៅរករសជាតិនិងក្លិននៃសម្ភារៈត្រៀមលក្ខណៈដើម្បីជាការបិទបន្តិចបន្តួច។ ល្បិចមួយដែលអាចជួយបានគឺបូមយកស្ករគ្រាប់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ រវាងការគ្រប់គ្រងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើនិងការធ្វើដំណើរទៅបន្ទប់ទឹក, ស្ករគ្រាប់បន្តិចអាចជួយដល់រសជាតិនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដោយមានកន្ទុយណាមួយដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍និងរក្សា មាត់ របស់អ្នក មិនឱ្យស្ងួត ។ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលដែលអ្នកសាកល្បងវាហើយតាមឧត្ដមគតិសួរអំពីស្ករគ្រាប់ណាដែលសមស្របក្នុងការប្រើក្នុងលក្ខណៈនេះ។

5 -

ប្រើចំបើង

នៅពេលដែលអ្នកផឹកកាហ្វេនោះអ្នកអាចទទួលបាននូវការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដោយការផឹកពីពែងដែលមានចំបើង។ ចំបើងមួយអាចជួយឱ្យអ្នកផឹកការរៀបចំឱ្យបានលឿនជាងមុនបន្តិចពីព្រោះអ្នកនឹងជៀសវាងការភ្លក់វាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកភ្លក់វា។ ការមានគំរបនៅលើពែងដែលអ្នកកំពុងផឹកប្រហែលជាអាចជួយឱ្យ Prep កាន់តែល្អប្រសើរព្រោះអ្នកមិនអាចមើលឃើញនិងមិនមានក្លិនដំណោះស្រាយត្រៀមខ្លួន។

6 -

រំខានខ្លួនអ្នកដោយការអានខ្លះ

វិធីល្អមួយនៃការរំខានគឺជាធាតុគន្លឹះមួយសម្រាប់ការត្រៀមរៀបចំការពោះវៀនធំ។ ការអានសៀវភៅដ៏ល្អមួយធ្វើល្បិចសំរាប់មនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែទស្សនាវដ្តីឬសូម្បីតែកាសែតនឹងធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកអាន, ល្បែងផ្គុំពាក្យពេចន៍, ល្បែងពាក្យ, ហ្គេមសូម្បីតែហ្គេមនៅលើទូរស័ព្ទឬថេប្លេតរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នករីករាយ។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាគំនិតរបស់អ្នកចេញពីការត្រៀមខ្លួននិងការធ្វើតេស្តអ្នកនឹងមាននៅថ្ងៃបន្ទាប់គឺជារឿងល្អ។

7 -

ប្រើក្រែមជួយលាបស្បែកនៅលើបាតរបស់អ្នក

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវបានលុបចោលជាញឹកញាប់។ គ្រាន់តែជាតំបន់នៅជុំវិញច្រមុះរបស់អ្នកទទួលបានពណ៌ក្រហមនិងឈឺនៅពេលដែលអ្នកកំពុងផ្លុំវាដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយមួយដូច្នេះអាច បាត របស់អ្នក ទទួលបានឈឺ អំឡុងពេលរៀបចំរបស់អ្នក។ ការប្រើក្រែមការពារនៅលើផ្ទៃ មុនពេលដែល វាឈឺអាចជួយការពារស្បែកដែលខូច។ ក្រែមរបាំងការពារដែលជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាក្រែមក្រណាត់កន្ទបអាចជួយការពារលាមកមិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ នេះអាចកាត់បន្ថយការកើតមាននៃការឈឺចាប់និងការរលាកដែលអាចនឹងកើតមានឡើងជាមួយនឹងចលនាពោះវៀនច្រើនដងនិងការធ្វើម្តងទៀត។

8 -

នាំយកសំភារះចូលក្នុងបន្ទប់ទឹក

អ្នកនឹងចំណាយពេលខ្លះនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកហើយបើអ្នកគិតថាអ្នកប្រហែលជាមិនស្រួលឬអស់កំលាំងអ្វីដែលអ្នកអាចជួយ។ ការនាំយកកៅអីឬលាមកជាលិកាជាមួយនឹងខ្នើយឬខ្នើយដើម្បីពឹងផ្អែកលើខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងអង្គុយអាចជួយកាត់បន្ថយការត្រឡប់មកវិញ។

9 -

សូមឱ្យការរៀបចំត្រៀមក្តៅ

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការផឹកស្រាត្រជាក់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកឬធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យកម្តៅឡើងដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តភេសជ្ជៈរបស់ពួកគេដើម្បីឱ្យត្រជាក់ឬក្តៅប៉ុន្តែក្នុងករណីមួយចំនួនការផឹកកាហ្វេនៅមុនសីតុណ្ហភាពអាចធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលផឹក។

10 -

ទប់ស្កាត់ការភ្លក់រសជាតិដោយសង្កត់ច្រមុះរបស់អ្នក

ប្រសិនបើក្លិននៃដំណោះស្រាយត្រៀមលក្ខណៈចាប់ផ្តើមរំខានអ្នកហើយអ្នកគិតថាអ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាក្នុងការផឹកវាសូមព្យាយាមច្រមុះរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍ក្លិនរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះអារម្មណ៍នៃរសជាតិរបស់អ្នក។ ភួយជាច្រើនរបស់អ្នកគឺនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នកដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងផឹកតាមរយៈចំបើងមួយអ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបានរាវចុះក្រោមរបស់អ្នកខណៈពេលដែលឆ្លងកាត់រសជាតិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់ច្រមុះរបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាមិនភ្លក់រសជាតិអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំឬផឹកទេហើយអ្នកអាចបញ្ឆោតអ្នកឱ្យគិតថាអ្នកកំពុងផឹកទឹកធម្មតា។