របៀបដែលការចងចាំត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
មនុស្សមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃការចងចាំរួមទាំងការយល់ដឹងរយៈពេលខ្លីការងារនិងរយៈពេលវែង។ នេះជារបៀបដែលវាខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកព្រមទាំងវិធីដែលពួកគេទទួលឥទ្ធិពលពី ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ។
សតិអារម្មណ៍
ការចងចាំប្រតិកម្មគឺជាការរំលឹកឡើងវិញអំពីបទពិសោធន៍នៃអារម្មណ៍ដូចជាអ្វីដែលយើងបានឃើញឬឮ។ មួយចំនួនប្រៀបធៀបការចងចាំរបស់វិញ្ញាណទៅជារូបថតរហ័សនៃអ្វីដែលអ្នកទើបតែបានជួបប្រទះដែលបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការចងចាំរយៈពេលខ្លី
ការចងចាំរយៈពេលខ្លីគឺថារយៈពេលខ្លីនៃពេលវេលាដែលអ្នកអាចរំលឹកឡើងវិញនូវពត៌មានដែលអ្នកទើបតែទទួលបាន។ រយៈពេលខ្លី ជារឿយៗគ្របដណ្ដប់គ្រប់ទីកន្លែងពី 30 វិនាទីទៅពីរបីថ្ងៃអាស្រ័យលើអ្នកដែលកំពុងប្រើពាក្យ។
សតិការងារ
អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនប្រើពាក្យដែល កំពុងធ្វើការ ហើយសម្គាល់វាពីការចងចាំរយៈពេលខ្លីបើទោះបីជាការត្រួតស៊ីគ្នាពីរ។ ការចងចាំការងារអាចត្រូវបានកំណត់ថាសមត្ថភាពនៃខួរក្បាលរបស់យើងដើម្បីរក្សាចំនួននៃពត៌មានមានកំណត់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើវា។ ការចងចាំធ្វើការជួយដំណើរការគំនិតនិងផែនការក៏ដូចជាអនុវត្តគំនិត។ អ្នកអាចគិតពីសតិការងារដែលជាសតិខ្លីដែលរួមបញ្ចូលយុទ្ធសាស្រ្តនិងចំណេះដឹងពីធនាគារចងចាំរយៈពេលវែងដើម្បីជួយក្នុងការសម្រេចចិត្តឬការគណនា។
ការចងចាំការងារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង មុខងារប្រតិបត្តិ ដែលជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។
ការចងចាំរយៈពេលវែង
ការចងចាំរយៈពេលវែងរាប់បញ្ចូលការចងចាំដែលមានចាប់ពីពីរបីថ្ងៃទៅរាប់ទសវត្សមកហើយ។
ដើម្បីឱ្យការរៀនសូត្រទទួលបានជោគជ័យព័ត៌មានត្រូវផ្លាស់ប្តូរចេញពីសតិបញ្ញាឬការចងចាំរយៈពេលខ្លីរហូតដល់ការចងចាំរយៈពេលវែង។
តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមានឥទ្ធិពលលើការចងចាំយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅក្នុង ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរអាការជម្ងឺ មុនមួយគឺជាការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ នៅពេលពិគ្រោះជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរគ្លីនិកជារឿយៗប្រើពាក្យថា "ការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី" សំដៅដល់រយៈពេលមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងរយៈពេលខ្លីយ៉ាងហោចណាស់ដូចជា 30 វិនាទីនិងរយៈពេលមធ្យមដែលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ច្រើនថ្ងៃ។
បុគ្គលដែលមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺអាច សួរសំណួរម្តងទៀត ជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលច្រើនម៉ោងឬប្រាប់រឿងដូចគ្នាដែលពួកគេបានប្រាប់ប្រាំនាទីមុន។ ប្រភេទនៃការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លីនេះជាញឹកញាប់មួយនៃសញ្ញាដំបូងដែលមើលឃើញមុខងារខួរក្បាលរបស់បុគ្គលកំពុងថយចុះ។ ផ្ទុយទៅវិញការចងចាំយូរអង្វែងនៃបុគ្គលម្នាក់ដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរដំបូងនៅតែមានដដែល។
ការទប់ទល់នឹងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរដំណាក់កាលដំបូង អាចជាឧបសគ្គ។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចដឹងពីការចងចាំរយៈពេលវែងរបស់ពួកគេដែលពួកគេត្រូវបានគេ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថា មានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរហើយក៏ប្រហែលជាមានការយល់ដឹងនិងមានការព្រួយបារម្ភពីឱនភាពនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លីរបស់ពួកគេ។ ការប្រើប្រាស់ គន្លឹះ ទាំង ប្រាំមួយ នេះដើម្បីជួយរក្សាទុកព័ត៌មាននៅក្នុងសតិអាចមានប្រយោជន៍នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ។
ខណៈពេលដែលជំងឺ Alzheimer រីកចម្រើនទៅដំណាក់កាល កណ្តាល និងចុង, ការចងចាំរយៈពេលវែងក៏ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ វាក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដើម្បី ស្គាល់មនុស្សដែល ពួកគេស្គាល់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដូចជាមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធឬសមាជិកគ្រួសារជាដើម។ វាអាចជាការពិបាកក្នុងការមើលអ្នកដែលអ្នកស្រលាញ់ការចងចាំប៉ុន្តែការរំលឹកខ្លួនអ្នកថានេះគឺជាឥទ្ធិពលនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាជាងអ្វីដែលបុគ្គលម្នាក់ៗកំពុងជ្រើសរើសអាចជួយអ្នកដោះស្រាយនិងឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ពាក្យពី
ការយល់ដឹងពីប្រភេទផ្សេងៗនៃការចងចាំនិងរបៀបដែលពួកគេទទួលឥទ្ធិពលពីជំងឺបាត់បង់ការចងចាំអាចជួយអ្នកថែទាំនិងអ្នកជាទីស្រឡាញ់នៃអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង។
លើសពីនេះទៀតសូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការបាត់បង់ការចងចាំនៅក្នុងខ្លួនអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់វាជាពេលវេលាដើម្បីរៀបចំការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការវះកាត់រាងកាយនិងការវាយតម្លៃ។ ការណាត់ជួបនេះអាចជួយកំណត់ថាការបាត់បង់ការចងចាំគឺដោយសារជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរឬ ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេង ផ្សេងទៀតឬប្រសិនបើវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចនឹងត្រូវ ប្រែប្រួល បើសិនជាបានកំណត់និងព្យាបាល។
ប្រភព:
Cowan, ណិលសុន។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ តើភាពខុសគ្នារវាងការចងចាំរយៈពេលវែងរយៈពេលខ្លីនិងការធ្វើការងារអ្វីខ្លះ? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657600/
Kesnera, Raymond P. & Hunsaker, Michael R. គុណលក្ខណៈខាងសាច់ឈាមនៃការចងចាំជាលិកា។ ការស្រាវជ្រាវខួរក្បាលអំពីអាកប្បកិរិយា។ លេខ 215, បញ្ហាលេខ 299-309 ។ http://www.sciencedirect.com.libproxy.library.wmich.edu/science/article/pii/S0166432809007554
Myers, Catherine E. Memory ។ ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មាននៃគម្រោងបញ្ហាសតិបញ្ជានៅសកលវិទ្យាល័យ Rutgers ។ http://www.memorylossonline.com/glossary/memory.html
សាកលវិទ្យាល័យឡូណាន។ សតិ។ http://www.ucs.louisiana.edu/~rmm2440/Memory.pdf