មនុស្សជាច្រើនទៀតរីករាយនឹងការរួមភេទបន្ទាប់ពីអាយុ 70 ឆ្នាំយោងតាមការស្រាវជ្រាវ

ជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អជាផ្នែកមួយនៃវ័យចំណាស់ដែលមានសុខភាពល្អ

តើ ការរួមភេទសម្រាប់មនុស្សចាស់ គឺជារឿងធម្មតាហើយគ្រាន់តែជាការពេញចិត្តដូចទៅនឹងក្មេងជំទង់ដែរឬទេ? កាលពីអតីតកាលមិនមានការស្រាវជ្រាវច្រើននៅក្នុងវិស័យនេះទេ។ មនុស្សបានសន្មត់ថានៅពេលមនុស្សចាស់ជរាការរួមភេទបានក្លាយជារឿងអតីតកាល។ ឥឡូវនេះយើងដឹងថាមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំកំពុងរាយការណ៍ថាមានសកម្មភាពផ្លូវភេទសកម្មនិងពេញចិត្ត។

ការស្រាវជ្រាវអំពីភេទបន្ទាប់ពីអាយុ 70 ឆ្នាំ

ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1970 អ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងប្រទេសស៊ុយអ៊ែតបានធ្វើការស្ទង់មតិមនុស្សអាយុលើសពី 70 អំពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។

រឿងមួយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់អំពីការសិក្សាស៊ុយអែដគឺថាយើងអាចប្រៀបធៀបទិន្នន័យនេះពីឆ្នាំ 1970 ទៅទិន្នន័យដែលយើងមាននៅថ្ងៃនេះ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងឆ្នាំ 1971 មានតែ 52 ភាគរយនៃបុរសរៀបការដែលមានអាយុ 70 ឆ្នាំឡើងទៅបានរាយការណ៍ថាពួកគេនៅតែមានសកម្មភាពផ្លូវភេទបើធៀបទៅនឹង 68 ភាគរយដែលយើងបានឃើញក្នុងការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរមានតែ 38 ភាគរយនៃស្ត្រីរៀបការដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលបានរួមភេទក្នុងឆ្នាំ 1971 បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការស្រាវជ្រាវ 56 ភាគរយ។

ចំពោះមនុស្សវ័យចាស់ដែលមិនទាន់រៀបការមានការកើនឡើងស្រដៀងគ្នានៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ 30% នៃបុរសនៅលីវនិងតិចជាង 1% នៃស្ត្រីនៅលីវបានរាយការណ៍ថាមានសកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងបរិបទនៃការសិក្សាឆ្នាំ 1971 ។ បច្ចុប្បន្ននេះបុរស 30% និងស្ត្រីតែម្នាក់ចំនួន 12% រាយការណ៍ថាពួកគេនៅតែរួមភេទ។

មិនអីទេប៉ុន្ដែតើពួកគេរួមភេទប៉ុន្មានដង?

មនុស្សពេញវ័យដែលមានវ័យចំណាស់កំពុងរួមភេទច្រើនជាងអ្នកគិត។ ក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានសកម្មភាពផ្លូវភេទមនុស្ស 25 ភាគរយបានរាយការណ៍ថាពួកគេរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ធៀបនឹង 10 ភាគរយក្នុងឆ្នាំ 1970) ។

មិនតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃបុរសនិងស្ត្រីបាននិយាយថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺ "សប្បាយរីករាយណាស់" ។

តើមនុស្សវ័យចំណាស់ណាដែលទំនងជាមានសកម្មភាពផ្លូវភេទកាន់តែច្រើន?

ការពិនិត្យបន្ថែមមួយទៀតនៃទិន្នន័យបានរកឃើញថាកត្តាទាំងនេះជាប់ទាក់ទងនឹងការរួមភេទច្រើននៅអាយុ 70 ឆ្នាំ។

• អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកការរួមភេទ
• កំពុងរៀបការឬរស់នៅជាមួយគ្នា

• មានទំនាក់ទំនងល្អណាស់
• មានដៃគូដែលមានសុខភាពល្អខាងរាងកាយនិងខាងសតិអារម្មណ៍
• សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តល្អ
• ទទួលបានការគេងល្អ
• ផឹកស្រាច្រើនជាងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

នៅអាយុ 70 ឆ្នាំការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមនុស្សហាក់ដូចជាមិនសូវសកម្មក្នុងការរួមភេទប្រសិនបើដៃគូរបស់ពួកគេចាស់ឬពួកគេមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សវ័យចំណាស់អាចមានការរួមភេទកាន់តែច្រើន?

• ប្រជាជនរស់នៅបានយូរនិងមានសុខភាពល្អ។ អាយុ 70 ឆ្នាំជាមធ្យមមានសុខភាពល្អជាងមធ្យមភាគអាយុ 70 ឆ្នាំនៅឆ្នាំ 1970 និងមាន អាយុកាល វែងជាង។
• ភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវភេទត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងងាយស្រួល។ បុរសអាចប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ដូចជាថ្នាំ Viagra) ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ ងាប់លិង្គ ។
• វប្បធម៌បានផ្លាស់ប្តូរ។ ការរំពឹងទុករបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានវ័យចំណាស់ខុសគ្នាពីអ្វីដែលពួកគេនៅទសវត្សឆ្នាំ 1970 ។

ពាក្យពី

អ្នកមានឱកាសកាន់តែប្រសើរជាងការរួមភេទដ៏យូរអង្វែងទៅនឹងអាយុរបស់អ្នក។ ការរួមភេទមិនបានបញ្ចប់នៅអាយុ 70 ឆ្នាំទេហើយភាគច្រើននៃអ្នកដែលឈានដល់អាយុដែលមានសុខភាពល្អនិងក្នុងទំនាក់ទំនងនៅតែបន្តរួមភេទ។ អាកប្បកិរិយាចំពោះការរួមភេទបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយហើយមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងចូលវ័យចាស់ជរាដែលរំពឹងថានឹងបន្តការរួមភេទ។

> ប្រភព:

> Beckman N, Waern M, Gustafson D, Skoog I. និន្នាការសុភមង្គលក្នុងសកម្មភាពខ្លួនឯងនិងសកម្មភាពផ្លូវភេទដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងស៊ុយអ៊ែតអាយុ 70 ឆ្នាំ: ការស្ទង់មតិឆ្លងតាមលំដាប់នៃចំនួនបួន, 1971-2001 ។ Bmj ។ 2008 337 (jul08 3) ។ doi: 10.1136 / bmj.a279 ។

> Beckman N, Waern M, Östling S, Sundh V, Skoog I. កំណត់អំពីសកម្មភាពផ្លូវភេទនៅក្នុងក្រុមចំនួនបួននៃជនជាតិស៊ុយអែតអាយុ 70 ឆ្នាំបានពិនិត្យមើលឆ្នាំ 1971-2001 ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវភេទ ។ 2014; 11 (2): 401-410 ។ doi: 10.1111 / jsm.12381 ។