រស់នៅជាមួយវីរុសរលាកថ្លើមប្រភេទ C

ការរស់នៅជាមួយការឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ C (HCV) តម្រូវឱ្យមានការលៃតម្រូវរបៀបរស់នៅមួយចំនួន។ ការព្យាបាលថ្មីបានធ្វើឱ្យវាអាចចៀសផុតពីផលវិបាកនៃវីរុស HCV ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវចៀសវាងអាហារនិងថ្នាំមួយចំនួនហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវដោះស្រាយផលប៉ះពាល់ផ្នែកផ្លូវអារម្មណ៍សង្គមនិងហិរញ្ញវត្ថុនៃជំងឺ។

អារម្មណ៍

លទ្ធផល HCV នៅក្នុងបន្ទុកផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការព្រួយបារម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីការឆ្លងទៅមនុស្សដទៃទៀតក៏អាចបន្ថែមបន្ទុកផ្នែកអារម្មណ៍នៃការរស់នៅជាមួយការឆ្លងមេរោគដែរ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃ HCV ។

• ការមាក់ងាយសង្គម: មានការស្អប់ខ្ពើមខាងសង្គមជុំវិញ HCV ក៏ដូចជាការរើសអើងចំពោះអ្នកដែលមានវីរុស HCV ។ នេះភាគច្រើនដោយសារតែជំងឺឆ្លងនេះហើយដោយសារតែវាអាចត្រូវបានទទួលតាមរយៈការប្រើគ្រឿងញៀននិងការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។ វាអាស្រ័យលើអ្នកថាតើអ្នកចង់ចែករំលែកព័ត៌មានអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ហើយអ្នកខ្លះដែលមានវីរុស HCV ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការចែករំលែកព័ត៌មាននេះហើយអ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនចែករំលែកព័ត៌មាននេះ។
• ការការពារអ្នកដទៃ ខណៈពេលដែលអ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានសិទ្ធិឯកជនរបស់អ្នកអ្នកមានការទទួលខុសត្រូវក្នុងការការពារអ្នកដទៃពីការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកដោយប្រាប់ដៃគូរួមភេទនិងអ្នកដែលអាចទាក់ទងជាមួយឈាមរបស់អ្នក។ ការរក្សាភាពទៀងត្រង់និងសុចរិតភាពក្នុងករណីនេះគឺជាវិធីសំខាន់ដើម្បីថែរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះបញ្ហានេះផងដែរ។

• ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង: ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលរស់នៅជាមួយវីរុសហ៊ីវយល់ឃើញថាការឆ្លងមេរោគនេះមានផលប៉ះពាល់លើវិធីព្យាបាល។ ការយល់ដឹងកាន់តែល្អអំពីជំងឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធភាពរបស់មនុស្សក្នុងការយល់ពីជម្រើសនៃការព្យាបាលនិងដើម្បីធ្វើការសំរេចចិត្តកាន់តែច្រើន។ នេះមានន័យថាអ្នករៀនអំពី HCV កាន់តែច្រើននោះអ្នកទំនងជានឹងពិចារណាគ្រប់ជំរើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើការសំរេចចិត្ត។

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវីរុស HCV ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺដើម្បីទទួលបានជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដូចជាអ្នកនឹងមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ការប្រឹក្សានិងការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្ត្រអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសម្រាប់រយៈពេលវែង។

រាងកាយ

ប្រសិនបើអ្នកមានវីរុស HCV មានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើទាក់ទងនឹងអាហារភេសជ្ជៈនិងថ្នាំដែលអ្នកប្រើ។ ជំងឺថ្លើមរារាំងការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដោយធ្វើឱ្យធាតុមួយចំនួនដែលអាចមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកមុននឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរក HCV របស់អ្នកលែងមានសុវត្ថិភាព។

ប្រសិនបើអ្នកមានវីរុស HCV មាន ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចៀសវាង ព្រោះវាត្រូវបាន ព្យាបាល ដោយថ្លើមឬអាចមានជាតិពុលដល់ថ្លើម។ ការណែនាំមួយចំនួននៅពេលប្រើថ្នាំរួមមាន:

• សូមអានស្លាកសញ្ញានៅលើថ្នាំទាំងអស់រួមទាំងឱសថប្រឆាំងនឹងថ្នាំដើម្បីធានាថាពួកគេមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយថ្លើម។ ប្រសិនបើថ្នាំមិនត្រូវបានព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើមសូមសួរវេជ្ជបណ្ឌិតឬឱសថការីរបស់អ្នកសម្រាប់ការផ្តល់យោបល់ផ្សេងទៀត។
• មិនត្រូវប្រើកម្រិតខ្ពស់ឬប្រើថ្នាំញឹកញាប់បន្ថែមទៀតទេ។
• ចូរកុំប្រើថ្នាំដែលមិនត្រូវបានណែនាំដោយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានវីរុស HCV នោះឥទ្ធិពលលើថ្លើមរបស់អ្នកអាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរំលាយអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីបញ្ហាទាំងនេះនិងដើម្បីចៀសវាងអាហារដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺដោយសារជំងឺថ្លើម។

• ជាតិអាល់កុល: ប្រសិនបើអ្នកមានវីរុស HCV, ស្រាអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយអ្នក។ សូម្បីតែការផឹកស្រាកម្រិតមធ្យមក៏អាចបណ្តាលអោយជាតិពុលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែរអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺថ្លើមនិងអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់វីរុស HCV ។
• អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់: អាហារខ្លាញ់ដូចជាសាច់ស្បែកចំណីសត្វសាច់ជ្រូកសាច់ក្រកនិងឈីសត្រូវការថ្លើមមានសុខភាពល្អសម្រាប់ដំណើរការធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមានវីរុស HCV ប្រភេទអាហារទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺខ្លាំង។
• អាហារប្រលាក់: សូដ្យូម (អំបិល) ក៏អាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទុកវីរុស HCV ។ នេះគឺដោយសារតែវាអាចរួមចំណែកដល់សម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ប្រភពធម្មតាបំផុតនៃជាតិសូដ្យូមខ្ពស់គឺការធ្វើម្ហូបអាហារ, ទឹកជ្រលក់ម្សៅ, លាយស៊ុប, សាច់សត្វ, សាច់, ប៊ឺសណ្តែកដី, និង muffins ។

• អាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់: ប្រសិនបើអ្នកមានវីរុស HCV អ្នកគួរជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងភេសជ្ជៈដូចជាភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈផ្អែមខូឃីស្ករគ្រាប់ត្នោតនិងនំ។ នេះគឺដោយសារតែថ្លើមរបស់អ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារជាតិស្ករហើយជាតិស្ករលើសអាចជាបញ្ហាប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម។

សង្គម

ការធ្វើអន្តរកម្មល្អជាមួយអ្នកដទាអាចជួយក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងសង្គមដែលមិនទាក់ទងនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ HCV របស់អ្នក។ ហើយសំរាប់មនុស្សមួយចំនួនការស្វែងរកការទាក់ទងពីអ្នកដទៃដែលបានរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺអាចផ្តល់ការណែនាំនិងការគាំទ្របន្ថែម។

• គ្រួសារនិងមិត្តភក្ដិ: ការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្ដិនៅតែជាផ្នែកសំខាន់នៃការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺឆ្លងអ្នកអាចមានភាពរឹងមាំរវាងអ្នកនិងអ្នកដទៃដែលអាចជាអ្នកថ្កោលទោសអ្នកភ័យខ្លាចឬអ្នកដទៃ។ ការជ្រើសរើសអំពីទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់វិនិយោគលើការស្ថាបនាឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកឱ្យតម្លៃឬអ្នកអាចសំរេចថាទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តនៃទំនាក់ទំនងខ្លះមិនល្អសម្រាប់អ្នក។
• ការងារ: មនុស្សជាច្រើនទទួលបានការគោរពខ្លួនឯងមិនមែននិយាយពីជីវភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានវីរុស HCV អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកពីការងារឬសាលារៀនរបស់អ្នកដោយសារតែជំងឺនិងការព្យាបាលប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនដែលមានវីរុស HCV អាចមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីបានប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងវីរុស។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសធ្វើការនោះអ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សជាច្រើនធ្វើបានថាទិដ្ឋភាពសង្គមប្រសិនបើការកំណត់ការងាររបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយអ្នកដទៃដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតទៅលើអ្វីដែលនៅខាងក្រៅការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកផ្ទាល់។
• ក្រុមគាំទ្រ: ដោយមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាច្រើនរួមទាំង HCV ក្រុមគាំទ្រផ្តល់កន្លែងដែលអ្នកអាចនិយាយអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃដែលបានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ដូចគ្នា។ មនុស្សដែលមាន GCV អាចផ្តល់ដំបូន្មាននិងដំបូន្មានដល់អ្នក។ នៅពេលអ្នករៀនពីរបៀបដោះស្រាយជំងឺរបស់អ្នកអ្នកក៏អាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដទៃដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលរួមក្នុងក្រុមគាំទ្រអ្នកអាចស្នើសុំការណែនាំអំពីកន្លែងដែលត្រូវរកក្រុមក្នុងស្រុកនៅឯការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬអ្នកអាចស្វែងរកក្រុមគាំទ្រតាមរយៈអង្គការជាតិ។

ជាក់ស្តែង

តម្លៃនៃថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ HCV របស់អ្នកអាចខ្ពស់។ កម្មវិធីជំនួយអាចជួយក្នុងបន្ទុកនេះជាពិសេសប្រសិនបើថ្លៃមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នក។

សម្ព័ន្ធយុត្តិធម៌

សម្ព័ន្ធយុត្តិធម៌តម្លៃ (FPC) ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីប្រាក់ឧបត្ថម្ភធននិងបង់ប្រាក់ (PAPs) ដែលមានអ្នកផលិតឱសថព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមភាគច្រើន។ កម្មវិធីទាំងនេះផ្តល់ជំនួយដល់អ្នកដែលមានវីរុស HCV ដែលបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលអាចទទួលយកបានដែលផ្អែកលើចំណូលគ្រួសារ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការដាក់បញ្ចូលមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាតាមកម្មវិធី។

កម្មវិធីរួមបង់ប្រាក់

កម្មវិធីបង់ប្រាក់ឈ្នួលរួមគ្នាធ្វើការដោយជួយជាមួយការបង់ប្រាក់រួមគ្នានៃការធានារ៉ាប់រងនៃគ្រឿងញៀននីមួយៗ។ កម្មវិធីទាំងនេះអាចមានសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើកម្រិតប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក។ អ្នកអាចត្រួតពិនិត្យជាមួយនឹងការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នកឬក្រុមហ៊ុនដែលផលិតឱសថរបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំជាមួយកម្មវិធីទាំងនេះ។

កម្មវិធី PAP

PAPS អាចត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយក្រុមហ៊ុនផលិតឱសថហើយវិធានជាក់លាក់និងលក្ខណៈសម្បត្តិអាចប្រែប្រួល។ ជាទូទៅគុណវុឌ្ឍិត្រូវបានផ្អែកលើកម្រិតប្រាក់ចំណូលគ្រួសារ។ ឧទាហរណ៍ PAPs ខ្លះអាចជួយអ្នកបានប្រសិនបើចំណូលរបស់អ្នកតិចជាង 500% នៃកម្រិតភាពក្រីក្ររបស់សហព័ន្ធ (FPL) ។ PAP ធ្វើការដោយផ្តល់នូវថ្នាំពេទ្យដែលមានតំលៃថោកឬសូម្បីតែគ្មានតម្លៃប្រសិនបើអ្នកមានសមត្ថភាពស្របតាមកំរិតប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក។ ចំនួនទឹកប្រាក់ FPL បច្ចុប្បន្នត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការវាយតម្លៃសិទ្ធិទទួលបានតាមរយៈគេហទំព័រ Health.gov ។

ការដាក់ពាក្យស្នើសុំ PAP ទូទៅដែលជាគំនិតផ្តួចផ្តើមមួយដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលតាមរយៈរដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិចដើម្បីសម្រួលដំណើរការនៃការដាក់ពាក្យសុំ។ សំណុំបែបបទដែលបានបំពេញរួចហើយនឹងត្រូវដាក់ជូនកម្មវិធីជំនួយឱសថនីមួយៗដើម្បីដំណើរការ។

ដំណើរការដាក់ពាក្យ

អង្គការជំនួយអ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងដំណើរការដាក់ពាក្យសុំជំនួយសម្រាប់ការបង់ថ្លៃថ្នាំ។ មូលនិធិបណ្តាញសំរាប់អ្នកជំងឺនិងមូលនិធិសប្បុរសជនដែលជួយទ្រទ្រង់ដល់អ្នកជំងឺគឺជាអង្គការពីរដែលអាចជួយអ្នកក្នុងដំណើរការដាក់ពាក្យសុំ។

> ប្រភព:

> Kostić M, Kocić B, Tiodorović B. ការរើសអើងនិងការរើសអើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ C. Vojnosanit Pregl ។ 2016 ធ្នូ, 73 (12): 1116-24 ។ doi: 10.2298 / VSP150511135K ។

> Whiteley D, Whittaker A, Elliott L, Cunningham-Burley S. ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C នៅក្នុងសម័យព្យាបាលថ្មី: កែប្រែជាបទពិសោធន៏នៃជីវិត។ J Clin Nurs ។ 2017 កញ្ញា 27. doi: 10.1111 / jocn.14083 ។ [អេប៉ប៊ូមុនបោះពុម្ព]