តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក
ការទទួលស្គាល់សញ្ញានិង រោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក មានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីកដែលឆ្លងកាត់ ការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមី ។ ការក្អួតនិងរាគជាញឹកញាប់អាចជា ផលវិបាកនៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ហើយការខះជាតិទឹកអាចជាលទ្ធផល។
ការបាត់បង់ជាតិទឹកគឺជាការបាត់បង់ជាតិទឹករាងកាយដែលអាចកើតមានឡើងដោយសារតែរាគ, ក្អួត, បែកញើសច្រើន, គ្រុនក្តៅនិងហួសកម្រិតទៅនឹងព្រះអាទិត្យ។ សាកសពរបស់យើងមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេប្រសិនបើគ្មានវត្ថុរាវសំខាន់ៗទាំងនេះ។
រាងកាយតស៊ូដើម្បីរក្សាតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុរាវនិងអេឡិចត្រូលីត្រដូចជាសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។ នៅពេលខ្វះជាតិទឹកនៅក្នុងអតុល្យភាពតែងតែនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំនិងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក។
គស្ញនិងរោគសញ្ញា
- វិលមុខមានអារម្មណ៍ស្រណុកស្រួល
- អារម្មណ៍ទូទៅនៃភាពទន់ខ្សោយ
- ផលិតទឹកនោមតិច
- មាត់ស្ងួត
- ស្រេកទឹក
- ពិបាកក្នុងការលេបអាហារស្ងួត
- ស្បែកស្ងួត
- បបូរមាត់ស្ងួត
នៅពេលត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត
ទឹកនោមរបស់អ្នកអាចជាការចង្អុលបង្ហាញពីភាពងាយស្រួលដែលអ្នកប្រហែលជាខ្វះជាតិទឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយប្រើគីមីអ្នកប្រហែលជាចង់យកចិត្តទុកដាក់លើទម្លាប់នោម, កម្រិតសំឡេង, ភាពញឹកញាប់និងពណ៌ទឹកនោមរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងផលិតទឹកនោមតិចនិងទឹកនោមពណ៌ទឹកក្រឡុកកាន់តែច្រើននិងងងឹតនៅពេលអ្នកខ្សោះជាតិទឹក។
អ្នកគួរហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍តិចតួចឬគ្មានទឹកនោមរយៈពេល 12 ម៉ោងឬលើសឬទឹកនោមដែលមានពណ៌ងងឹត។ ក៏ត្រូវទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកផងដែរប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វិលមុខពេលឈរឡើងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ឬខ្សោយ។
ការបង្ការ
មធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បី ការពារការខះជាតិទឹក គឺការផឹកទឹក។ កុំរង់ចាំរហូតទាល់តែអ្នកស្រេកទឹកចូរពិសាទឹកបរិមាណតិចតួច។ វាអាចមានការលំបាកក្នុងការផឹកនិងបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលនៃការចង្អោរនិងរាគប៉ុន្តែជំនួយតិចតួចក៏អាចជួយបានដែរ។ អ្នកអាចសាកល្បងផឹកអង្ករពីរបីអ៉ីនក្នុងរយៈពេល 15-30 នាទីម្តងរហូតទាល់តែអ្នករក្សាបរិមាណធំជាង។
បន្ទះទឹកកកអាចធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់មាត់ស្ងួតដើម្បីទទួលបានសារធាតុរាវតិចតួច។
សូមព្យាយាមបញ្ចូលអាហារដែលមាននៅក្នុងសារធាតុដែលមានសារធាតុរាវខ្ពស់ដូចជាទឹកដោះគោយីហោស៊ុបហ្គេល្លីនទំពាំងបាយជូរផ្លែឈើនិងបន្លែជាដើម។ សារធាតុ Popsicles និងសារធាតុបង្កកផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាកអ្នកគួរតែព្យាយាមញ៉ាំភេសជ្ជៈដូចជាភេសជ្ជៈកីឡានិងដំណោះស្រាយទឹកអូលីវឬ bouillon ដើម្បីជំនួសសារធាតុអេឡិចត្រូលីតដែលបាត់បង់។ សួរវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលអាចត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
អ្នកក៏គួរព្យាយាមជៀសវាងផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនប្រភេទដូចជាសូដានិងកាហ្វេ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កើនការបញ្ចេញទឹកនោមរបស់អ្នកនិងអាចនាំឱ្យមានជាតិទឹក។ ជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេស្គាល់ថា diuretic (បង្កើនការផលិតទឹកនោមនិងការបាត់បង់ទឹក) ហើយក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹក។
ការព្យាបាល
ចូរចាំថាប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកខ្សោះជាតិទឹកឬប្រឈមនឹងការបាត់បង់ជាតិទឹកសូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ គាត់អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថដើម្បីបន្ថយការក្អួតនិងរាគដោយបន្ថយហានិភ័យនៃការខះជាតិទឹក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានសារធាតុរាវមួយចំនួនឬដំណោះស្រាយ rehydrating មាត់សម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។ សារធាតុរាវអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅតាមសរសៃឈាមបើចាំបាច់។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ចមុនពេលធ្វើដំណោះស្រាយដោយប្រើទឹកដោះផ្ទាល់មាត់របស់អ្នកឬប្រើថ្នាំគ្រាប់អំបិលដើម្បីបន្ថយការខះជាតិទឹក។
ពាក្យពី
អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការខះជាតិទឹកប្រសិនបើអ្នកនៅម្នាក់ឯងនៅផ្ទះខណៈពេលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។ នេះជាពេលល្អមួយដើម្បីរៀបចំឱ្យមិត្តភក្តិមានវត្តមានដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យបន្តផឹកនិងមើលសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់។ នេះសំខាន់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានក្អួតឬរាគ។
ប្រភព:
"ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ខ្សោយ) និងការខះជាតិទឹក", សមាគមជំងឺមហារីកអាមេរិក។ បានកែប្រែថ្មី 6/8/2015 ។
"ការខ្សោះជាតិទឹក", សមាគមអាមេរិកនៃជំងឺមហារីកគ្លីនិក Cancer.net 06/2014 ។