ប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះក្តៅនិងត្រជាក់
នៅពេលដែលអ្នកមានកំដៅតើវាមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកកំពុងឆេះទេ? តើវាហាក់ដូចជាមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់ទេ? ឬប្រហែលជាវាត្រជាក់ដែលរំខានដល់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អឹងធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចឡើងកំដៅបាន។
ឬអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមាន ជំងឺ fibromyalgia (FMS) និង ជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ ( ME / CFS ) ដែលមានជំងឺផ្តាសាយគ្រប់ពេលឬក្តៅគ្រប់ពេលឬជួនកាលក្តៅឬត្រជាក់នៅពេលដែលមិនសមស្របនឹងបរិស្ថាន?
ប្រសិនបើសាច់រឿងទាំងនោះឮសូរនឹងអ្នកអ្នកប្រហែលជាមានរោគសញ្ញាដែលហៅថាសីតុណ្ហភាពប្រែប្រួល។
យើងមិនទាន់ដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញានេះទេប៉ុន្តែយើងមានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន។ ភាគច្រើនវាបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វ័យភាពដែលទាក់ទងនឹងលំនឹងលំនឹង (សមត្ថភាពក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាសីតុណ្ហភាពនិងកត្តាដទៃទៀតនៅក្នុងជួរធម្មតា) និងប្រតិកម្មរបស់សាកសពរបស់យើងចំពោះស្ថានភាពផ្សេងៗរួមទាំងប្រតិកម្មប្រយុទ្ធឬការហោះហើរ។
ជាមួយនឹងការបង្កើតឡើងនោះក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវឥឡូវនេះអាចមើលទៅកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងប្រព័ន្ធដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលពិតជាខុសហើយពួកគេកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។
ភាពប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពក្នុងសរសៃប្រសាទ
នៅក្នុង FMS ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញពីសីតុណ្ហភាពរាងកាយមិនប្រក្រតីភាពអសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពនិង កម្រិតនៃការឈឺចាប់ទាប ចំពោះកំដៅនិងរោគឆ្លងត្រជាក់ដែលមានន័យថាវាត្រូវការសីតុណ្ហភាពតិចបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
ឧទាហរណ៏ពន្លឺព្រះអាទិត្យរះតាមបង្អួចរថយន្តទៅលើដៃរបស់អ្នកអាចបណ្តាលអោយឈឺចាប់ក្នុងខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះចំពោះអ្នកដទៃ។
ការស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ការឈឺចាប់ បានបង្ហាញពីហេតុផលសម្រាប់ភាពប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពរបស់យើងហើយវាជាផ្នែកមួយដែលផ្អែកលើការរកឃើញជាបន្តបន្ទាប់។
ដំណាក់កាលទី 1 ទាក់ទងនឹងមនុស្សដែលអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺ fibromites - អ្នកដែលមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
វាជាស្ថានភាពដ៏កម្រដែលពួកគេកើតមក។ គ្រូពេទ្យបានសង្កេតឃើញថាមនុស្សទាំងនេះអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសីតុណ្ហភាពដែលជាការយល់ច្រឡំ។ ហេតុអ្វីបានជាសរសៃប្រសាទដូចគ្នាដែលអាចមានអារម្មណ៍ថាប្រភេទមួយនៃការរំញោច (សីតុណ្ហភាព) មិនអាចមានអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត (ការឈឺចាប់)?
សំណួរនោះបាននាំឱ្យពួកគេរកឃើញថាពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានឹងអ្វីទាំងអស់។ តាមការពិតយើងមានប្រព័ន្ធដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលដឹងពីសីតុណ្ហភាព។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះគឺស្ថិតនៅលើសរសៃឈាមរបស់យើងហើយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធ្លាប់គិតថាពួកគេទើបតែដោះស្រាយជាមួយលំហូរឈាម។
ដូច្នេះ, វាប្រែថាសរសៃប្រសាទពិសេសទាំងនេះមិនគ្រាន់តែសម្រួលលំហូរឈាម, ពួកគេបានរកឃើញសីតុណ្ហភាព។ បន្ទាប់មកពួកគេបានក្លាយជាគោលដៅឡូជីខលសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវរបស់ FMS ចាប់តាំងពីយើងត្រូវបានគេដឹងថាមានលំហូរឈាមមិនធម្មតានិងភាពប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។
ពិតណាស់អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមរបស់ FMS នៅក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេមានសរសៃប្រសាទសីតុណ្ហភាពបន្ថែមលើសរសៃឈាមពិសេសដែលហៅថា AV shunts ។ ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងដៃជើងនិងមុខ។ ការងាររបស់ពួកគេគឺដើម្បីសម្រួលលំហូរឈាមក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ អ្នកដឹងទេថាពេលណាវាត្រជាក់ខ្លាំង, ថ្ពាល់របស់អ្នកមានសុទ្ធតែសុទ្ធតែមានជោគជ័យហើយម្រាមដៃរបស់អ្នកនឹងមានពោះនិងក្រហម? នោះហើយជាដោយសារតែការចៀសវាង AV បានអនុញ្ញាតឱ្យមានឈាមបន្ថែមទៀត, ការព្យាយាមដើម្បីរក្សាចុងបំផុតរបស់អ្នកក្តៅ។
នេះគឺជាការស្រាវជ្រាវដំបូងដែលពិនិត្យមើលថាតើប្រព័ន្ធនេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺរបស់យើងយ៉ាងម៉េចដែរដូច្នេះយើងមិនអាចនិយាយបានថាវាត្រឹមត្រូវទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគឺជាការណែនាំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមនិងការពន្យល់ដែលហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យយល់បានច្រើន។
ភាពប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងរោគអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
យើងមិនមានការស្រាវជ្រាវច្រើនអំពីរោគសញ្ញានេះនៅក្នុង ME / CFS ទេមកទល់ពេលនេះប៉ុន្តែយើងបានដឹងតិចតួចអំពីវា។
ការសិក្សាដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនឹងកូនភ្លោះដូចគ្នា។ នៅក្នុងកូនភ្លោះនីមួយៗបងប្អូនបង្កើតម្នាក់មាន ME / CFS ហើយម្នាក់ទៀតមិនមានទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ ME / CFS មានការឆ្លើយតបខុសគ្នាចំពោះជំងឺត្រជាក់ជាងបងប្អូនបង្កើតដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលពួកគេមានការឈឺចាប់ឈឺចាប់ (ការឈឺចាប់ដែលពួកគេអាចទទួលបាន) និងកម្រិតនៃការឈឺចាប់ (ចំណុចដែលផ្តាសាយបានក្លាយជាឈឺចាប់។ )
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ការឈឺចាប់បាន បង្ហាញពីអ្វីដែលហៅថាការឈឺចាប់ការឈឺចាប់។ ក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អខួរក្បាលត្រូវការជំហានដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានរំពឹងទុក (ដូចជានៅពេលគិលានុបដ្ឋាយិកាផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាង) ឬការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត (ដូចជាការដើរលើក្រណាត់ក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក) ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនិងអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាដំណើរការបង្អាក់គឺយឺតក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការភ្ញោចត្រជាក់។ ពួកគេជឿថារឿងនេះអាចដើរតួរក្នុងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះប៉ុន្តែបានចង្អុលបង្ហាញថាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីបញ្ហានេះ។
ការសិក្សាលើមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ ME / CFS អាចរកបាននូវព័ត៌មានសំខាន់ៗមួយចំនួនអំពី homeostasis ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថានៅពេលដែលដៃត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ, កុមារដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ ME / CFS មានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្បែកនិងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់ពួកគេជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ លំហូរឈាមទៅក្នុងដៃក៏មានប្រតិកម្មខុសគ្នានៅក្នុងក្រុមអ្នកជំងឺនិងក្រុមដែលមានជំងឺ។ សីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយបានធ្លាក់ចុះក្នុងចំនោមអ្នកចូលរួមក្នុង ME / CFS ផងដែរ។
ដូច្នេះរោគសញ្ញានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្ត្រហើយយើងមានការរកឃើញដំបូង ៗ ដែលការស្រាវជ្រាវបន្ថែមអាចផ្អែកលើ។
ពាក្យពី
រហូតមកទល់ពេលនេះយើងមិនមានការព្យាបាលដែលមានគោលបំណងជាក់លាក់ចំពោះរោគសញ្ញានេះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានអ្វីជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដើម្បីជួយកាត់បន្ថយវា។ មានមធ្យោបាយដើម្បី ដោះស្រាយភាពត្រជាក់ និង កម្ដៅ ។
និយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញានេះផងដែរ។ វាអាចជួយគាត់ធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងអ្វីដែលអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរ។
ប្រភព:
Albrecht PJ, et al ។ ការថែរក្សាសរសៃប្រសាទដែលមានប្រសិទិ្ធភាពលើសលប់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមអារម្មណ៏ (AVS) នៅលើក្រណាត់សាច់ដុំនៃអ្នកជំងឺ fibromyalgia: ផលវិបាកចំពោះការឈឺចាប់ជាលិការដែលរីករាលដាលនិងអស់កម្លាំង។ ថ្នាំឈឺចាប់ ។ ឆ្នាំ 2013 14 (6): 895-915 ។
Brusselmans G, et al ។ សីតុណ្ហភាពក្នុងកំឡុងពេលសាកល្បងកម្តៅសម្ពាធនៅក្នុង Fibromyalgia: ការវាយតម្លៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត? Acta Anaesthesiologica Belgica ។ ឆ្នាំ 2015 66 (1): 19-27 ។
Elmas O, et al ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសរីរវិទ្យាជាឧបករណ៍ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺ fibromyalgia ចំពោះស្ត្រី: ការសិក្សាបឋម។ វិទ្យាសាស្ត្រជីវិត ។ 2016 145: 51-6 ។
Larson AA, Pardo JV, Pasley JD ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃការត្រួតគ្នាគ្នារវាងការផ្លាស់ប្តូរកំដៅនិងការផ្លាស់ប្តូរការឈឺចាប់ក្នុង fibromyalgia ។ គ្លីនិកទិនានុប្បវត្តិនៃការឈឺចាប់ ។ 2014; 30 (6): 544-55 ។
Meeus M, et al ។ ការទប់ស្កាត់ការរារាំងការញុំាជាតិពុលត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ ឈឺចាប់ ។ 2008 139 (2): 439-48 ។