ស្ករឈាមដំបូង ៗ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីការអានស្ករឈាមក្នុងឈាម

Preprandial មានន័យថា "មុនពេលអាហារ" ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮពាក្យនៅក្នុងបរិបទនៃគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ នេះសំដៅទៅលើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមុនពេលអាហារ។ វាអាចត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលតមអាហារ (ប្រសិនបើអ្នកមិនបានញ៉ាំយ៉ាងតិច 8 ម៉ោង) ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមក៏ត្រូវបានគេសំដៅទៅលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកពីមួយទៅពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទាន។

តើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកម្រិតធម្មតាគឺជាអ្វី?

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាគឺមានពី 70 ទៅ 99 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លីម។ ការទទួលទានជាតិស្ករក្នុងឈាមពីមុនមកពី 100 ទៅ 125 មីលីក្រាម / ដូលបង្ហាញពីការកើតជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ។

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមាគមអាមេរិចជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានផ្តល់អនុសាសន៍ដល់គោលដៅនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមពី 80-130 mg / dl ។ សមាគមអាឡែរហ្សី Endocrinologists របស់អាមេរិកបានបង្ហាញថាគោលដៅនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម <110mg / dl សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនគ្រូពេទ្យប្រហែលជាកំណត់ការស្កែនគ្លុយកូសដែលខុសពីគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីចំនួនលេខដែលអ្នកកំពុងថត។

ហេតុអ្វីបានជាការគិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមប្លាស្មាពីមុនគឺជារឿងសំខាន់?

ការអានគ្លុយ ក្បុក plasma របស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកពីបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមិនបានញ៉ាំ។

នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាត (និងបរិមាណប្រូតេអ៊ីនតិចតួច) ដែលអ្នកបានញ៉ាំចូលទៅក្នុងគ្លុយកូសដែលត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងចរន្តឈាម។

នៅក្នុងការឆ្លើយតប, លំពែងរបស់អ្នកបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនដែលជួយផ្លាស់ទីជាតិគ្លុយកូសចេញពីសរសៃឈាមហើយចូលទៅក្នុងកោសិកាដែលវាអាចប្រើជាថាមពល។ នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើនិយ័តកម្មអំពីបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានបញ្ចេញដែលជាលទ្ធផលនៃការអានជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលល្អបំផុតដែលមិនមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ពេក ( hypoglycemic ) ។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមតុល្យភាពនៃអាំងស៊ុយលីននិងគ្លុយកូសត្រូវបានរំខាន។

នៅក្នុង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 នោះដោយសារតែ លំពែង ឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចនាំយកគ្លុយកូសទៅក្នុងកោសិកាហើយកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងមានខ្ពស់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវប្រើអាំងស៊ុយលីនតាមរយៈបូមអាំងស៊ុយលីនឬចាក់ថ្នាំ។

នៅក្នុង ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 , លំពែងមិនត្រូវបានបង្កើតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ឬកោសិការបស់អ្នកមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនទេដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពតិចតួចក្នុងការនាំស្ករពីឈាមទៅក្នុងកោសិការបស់អ្នក។ ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈរបបអាហារការហាត់ប្រាណការប្រើថ្នាំនិងប្រសិនបើត្រូវការអាំងស៊ុយលីន។

តើខ្ញុំត្រូវប្រើការអាន Glucose Plasma Preprandial របស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីពិនិត្យមើលជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែរក្សាទុកកំណត់ត្រាមួយដូច្នេះអ្នកអាចដឹងអំពីនិន្នាការនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកតាមពេលវេលា (និងរកមើលថាតើអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក - អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ, ការហាត់ប្រាណកម្រិតប៉ុន្មាន, កម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នក) ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចជួយអ្នកនិងគ្រូពេទ្យដឹងថាការព្យាបាលរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច។ វាអាចជួយអ្នកលៃតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលខ្លីដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករយូរអង្វែងរបស់អ្នក។ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកតាមពេលវេលាត្រូវបានវាស់ដោយ A1C ។

ការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលប្រហាក់ប្រហែលនឹងការតមអាហារធម្មតាជិតនឹងធម្មតាអាចកំណត់លទ្ធផល A1C ល្អ។ ការមាន A1C នៅក្នុងកម្រិតធម្មតាអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។