មុន, មុន, និងខាត់ ... អូខ្ញុំ!
សូមគិតពីវ័យជំទង់របស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកឈរនៅពីមុខកញ្ចក់មើលកញ្ចក់ដ៏ធំនៅលើមុខរបស់អ្នក។ គំនិតត្រូវបានប្រណាំងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ តើវាបានទៅដល់ទីនោះដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំមិនបានលាងមុខឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទេឬ? ហើយសំខាន់ជាងនេះទៀតតើខ្ញុំត្រូវលុបបំបាត់វាយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលដែលអ្នកណាម្នាក់ឃើញវា?
ឥឡូវនេះរក្សាគំនិតនេះនៅខាងក្រោយគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវការការអាណិតអាសូរពីវានៅពេលដែលក្មេងជំទង់របស់អ្នកត្រូវបានគេសាកសួរដើម្បីព្យាយាមប្រើថ្នាំមុនឬមុនពេលដែលគាត់បដិសេធមិនចាកចេញពីផ្ទះដោយសារតែការកើតមុន។
ការពិតគឺថាគ្មាននរណាម្នាក់ប្រាកដថាអ្វីដែលបណ្តាលអោយកើតមុនទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រចាត់ទុកថាអ័រម៉ូនដែលហៅថា androgen ដើរតួរ។ Androgen រំញោចក្រពេញប្រូតេអ៊ីន។
ក្រោយពីការពេញវ័យក្មេងប្រុសបង្កើតបាន 10 ដងច្រើនជាងអ័រម៉ូន Androgen ។ ដូច្នេះក្មេងប្រុសច្រើនតែមានការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺមុនច្រើនជាងក្មេងស្រីប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាក្មេងស្រីខ្លះនឹងមិនមានករណីធ្ងន់ធ្ងរទេ។ មិនថាមានករណីធ្ងន់ធ្ងរឬមិនធ្ងន់ធ្ងរទេមុនមុនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងទំនុកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ជាច្រើន។
ហេតុការណ៍រហ័សអំពីក្មេងជំទង់មុន
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអប់រំខ្លួនឯងអំពីការពិតអំពីមុន។ វាអាចធានាដល់អ្នកថាអ្វីដែលកូនជំទង់របស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់គឺធម្មតា (ដែលអាចជួយអ្នកធ្វើឱ្យគាត់មានភាពប្រាកដប្រជាផងដែរ) ។ ហើយការដឹងអំពីមុនអាចជួយអ្នកអោយជួយកូនជំទង់របស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុការណ៍ពិតខ្លះៗអំពីបញ្ហាមុន។
- ជារឿយៗជារឿយៗចាប់ផ្តើមពីអាយុ 11 ឆ្នាំសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងអាយុ 13 ឆ្នាំសម្រាប់ក្មេងប្រុស។
- មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីគាំទ្រការអះអាងថាម្ហូបអាហារចាននិងចំណីអាហារមានជាតិខាញ់អាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញការកើនឡើងនៃមុនមុនពេលដែលកូនរបស់អ្នកញ៉ាំចំណីអាហារទាំងនេះចូរឱ្យគាត់កាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារទាំងនោះ។
- ប្រជាជន 85 ភាគរយក្នុងចំណោមប្រជាជនអាមេរិកដែលមានអាយុចន្លោះពី 12 ទៅ 25 ឆ្នាំមានជំងឺមុន។
- មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីគាំទ្រការអះអាងដែលថាស្បែកឬសក់ដែលបង្ករឱ្យស្បែកមុន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាមុនពេលដែលមានការឈឺចាប់, វាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការផ្លាស់ប្តូរម៉ូដសក់។
- ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថារហូតដល់ទៅ 70 ភាគរយនៃស្ត្រីកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាមុនរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់មុនសប្តាហ៍របស់ពួកគេ។
- ប្រសិនបើអ្នកឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានបញ្ហាមុនជាក្មេងជំទង់វាមានលទ្ធភាពច្រើនដែលកូនរបស់អ្នកនឹងជួបប្រទះបញ្ហានេះ។
- មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីគាំទ្រការអះអាងដែលថាភាពតានតឹងនាំឱ្យមានមុននោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សវ័យជំទង់ជាច្រើនបានជួបប្រទះការបែកបាក់ចេញពីមុខព្រឹត្តិការណ៍ធំ ៗ នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការអាណិតអាសូរនិងការធានាតិចតួចអាចជួយនៅទីនេះ។
និយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក
មុនមុនអាចមានបញ្ហាចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់។ មនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានអារម្មណ៍មិនសូវដឹងខ្លួនអំពីរូបរាងកាយរបស់ពួកគេអាចតស៊ូជាមួយបញ្ហាទំនុកចិត្តនិងបញ្ហាសង្គមផងដែរ។
ប្រសិនបើជម្ងឺមុនរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។ វាអាចមានជម្រើសវេជ្ជបញ្ជាដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាមុនរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក។