ថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចប្រើបានយ៉ាងទូលំទូលាយនៅតាមហាងលក់គ្រឿងទេសនិងឱសថស្ថានជាច្រើនហើយមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរួមទាំងការបន្ថយការរលាកនិងការបន្ថយកម្រិត triglyceride របស់អ្នក។ ដោយសារតែវាមានភាពងាយស្រួលវាមិនមានន័យថាពួកគេមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាទេ។ ដូចទៅនឹងប្រភេទអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតឬថ្នាំពេទ្យអ្នកគួរនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់អូមេហ្គា 3 ទៅនឹងរបបអាហារបញ្ចុះទម្ងន់។
អ្នកគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម។
អាឡែស៊ី
ប្រភេទអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ប្រភេទមួយចំនួនដូចជាអាស៊ីត docosahexaenoic (DHA) និងអាស៊ីត eicosapentaenoic (EPA) ត្រូវបានមកពីត្រី។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការទទួលទានថ្នាំគ្រាប់ខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ជាក់លាក់ដូចជាប្រេងខ្លាញ់ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងក្លាសេឬត្រីផ្សេងៗទៀត។ ការលេបយកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ចេញពីត្រីអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីចាប់ពីរង្វង់ប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិចដល់ការរីករាលដាល។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចមានជម្រើសផ្សេងទៀតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបន្ថយកំរិតទ្រីក្លីសេអ៊ីដរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីមួយ។
Bleeds សកម្មឬលក្ខខណ្ឌដែលរារាំងអ្នកពីការស្ទះជាធម្មតា
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ជាពិសេសនៅក្នុងកម្រិតធំជាង 3 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការកកឈាមរបស់អ្នកដោយធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងធូរឈាម។ ប្តីប្រពន្ធនេះមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រដែលជួយកាត់បន្ថយការកកឬធ្វើឱ្យឈាមរដូវសកម្មទោះបីជាមានគ្រោះថ្នាក់ចរន្តឈាមឈាមឬដំបៅក្រពះហើយនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកបន្ថែមទៀត។
ទឹកនោមផ្អែម
ការសិក្សាមួយចំនួនបានកត់សម្គាល់ថាថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមតិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាហាក់ដូចជាមិនមានឥទ្ធិពលលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយូរអង្វែងទេដោយសារកម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន A1C នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវទាំងនេះមិនត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងនោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវដទៃទៀតមិនបានមើលឃើញពីទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិងថ្នាំគ្រាប់អូមេហ្គា 3 ទេ។
ដោយសារតែការសិក្សាទាំងនេះមានកម្រិតនិងប៉ះទង្គិចអ្នកគួរពិភាក្សាពីការទទួលយកថ្នាំគ្រាប់ខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ជាមួយនឹងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាមុនសិន។ គាត់នឹងតាមដានអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលអ្នកកំពុងប្រើផលិតផលទាំងនេះហើយកែតម្រូវការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។
អ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត
មិនគ្រប់ថ្នាំទាំងអស់មានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 នោះទេប៉ុន្តែវាជាគំនិតល្អក្នុងការបង្ហាញដល់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកថាអ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ក៏ដូចជាថ្នាំឬថ្នាំផ្សំផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចប្រើ។ ថ្នាំកុំអោយឈាមកកដូចជា Coumadin (warfarin), ថ្នាំអាស្ពីរីន, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក (ដូចជាថ្នាំ Plavix) និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (Advil, Motrin, Aleve) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះ។
សម្ពាធឈាមទាប
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក, ផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចបន្ថែមលើនេះដោយបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ថ្វីបើវាលេចឡើងក្នុងកម្រិតខ្ពស់និងផលប៉ះពាល់នៃសម្ពាធឈាមមានតិចតួចក្នុងការសិក្សាទាំងនេះ (ពី 3 ទៅ 5 មីហមក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកនិងពី 2 ទៅ 3 មិល្លីក្រាមសម្រាប់ diastolic) ឥទ្ធិពលនេះអាចត្រូវបានពង្រីកជាមួយនឹងថ្នាំសម្ពាធឈាមឬប្រសិនបើអ្នក មានសម្ពាធឈាមទាបដើម្បីចាប់ផ្តើម។
ទោះបីជាអ្នកមិនមានលក្ខខ័ណ្ឌណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក៏ដោយវាតែងតែជាគំនិតល្អដើម្បីឱ្យអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកចង់បន្ថែមថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ទៅនឹងផែនការបន្ថយជាតិខ្លាញ់។ វិធីនេះគាត់អាចការពារអន្ដរកម្មដែលអ្នកមិនចង់បានជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើហើយជួយព្យាបាល ផលប៉ះពាល់ ណាមួយដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ។
ប្រភព:
Dipiro JT, Talbert RL ។ ឱសថសាស្រ្ត: វិធីសាស្រ្តមួយខាងជំងឺវិទូថ្ងៃទី 9 ខែធ្នូឆ្នាំ 2014 ។
Micromedex 2.0 ។ Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO ។