មូលហេតុធ្មេញរបស់ធ្មេញមិនល្អ

អ្នកដឹងថាមនុស្សនៅកន្លែងធ្វើការដែលអ្នកភ័យខ្លាចមានការសន្ទនាជាមួយដោយសារតែក្លិនមិនល្អដែលអ្នកមិនអាចជៀសវាងបាននៅពេលពួកគេនិយាយ? តើគាត់មិនអាចដឹងពីដង្ហើមរបស់គាត់យ៉ាងម៉េច? រង់ចាំមួយភ្លែត។ មិនមានមនុស្សធ្វើការជាមួយដង្ហើមអាក្រក់ទេ? បន្ទាប់មកប្រហែលជាអ្នក។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថាពួកគេមានដង្ហើមអាក្រក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា halitosis នោះទេប៉ុន្តែភាគច្រើនគ្រាន់តែមិនប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានវានិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារហូតដល់ទៅ 50% នៃមនុស្សដែលទទួលរងពីដង្ហើមអាក្រក់។ ដង្ហើមមិនល្អអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតសង្គមនិងស្នេហារបស់អ្នកដោយវិធីអវិជ្ជមានជាច្រើន។ វាក៏អាចបញ្ចប់ដោយការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងពេញលេញក្នុងការទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។

ការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថា 90% នៃករណីនៃដង្ហើមអាក្រក់គឺជា ប្រភពដើម នៃ ធ្មេញ ។

មូលហេតុធ្មេញរបស់ធ្មេញមិនល្អ

• អាហារខ្លះត្រូវបានគេស្គាល់ថាបណ្តាលឱ្យមានដង្ហើមអាក្រក់ដូចជាខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំងជាដើម។ ផឹកកាហ្វេនិងជាតិអាល់កុលអាចមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ ជាទូទៅដង្ហើមអាក្រក់ដែលមានពិសោធន៍ជាមួយអាហារឬភេសជ្ជៈត្រូវបានកំណត់ត្រឹមម៉ោងក្រោយពីពួកគេញ៉ាំវា។
• ការជក់បារី
• អនាម័យមាត់មិនល្អ អាចបង្កឱ្យមានដង្ហើមអាក្រក់។ មិនត្រូវដុសធ្មេញរបស់អ្នកច្បាស់ទេដែលអាចបណ្តាលអោយមានក្លិនមាត់ខ្លាំង។ មនុស្សភាគច្រើនធ្មេញធ្មេញរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេមិនដឹងគឺបណ្តាលឱ្យដង្ហើមអាក្រក់ដែលពួកគេកំពុងដុសធ្មេញគឺថាពួកគេមិនត្រូវលាងមុខ។ ការចាកចេញពីអាហាររវាងធ្មេញអាចបង្កើតក្លិនមិនល្អ។
• ជំងឺស្ករកៅស៊ូ (ដែលគេស្គាល់ផងដែរថាជម្ងឺមាត់ធ្មេញ) អាចបង្កើតហានីតដែលខ្លាំងក្លាព្រោះមានបាក់តេរីសកម្មដែលចម្លងមាត់របស់អ្នកហើយបញ្ចេញក្លិន

• បញ្ហាស៊ីស៊ុសដែលអាចបណ្តាលអោយរាវរង្គើពីច្រមុះទៅក្នុងមាត់
• ការមានមាត់ស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ
• គេងមិនដកដង្ហើមដែលនាំអោយមានការដកដង្ហើមមាត់ពេលយប់
• ថ្នាំកន្ទុយ
• ចុកធ្មេញ
• មហារីកមាត់
• ការឆ្លងមេរោគបំពង់ក

កក់ការណាត់ជួបជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក

ជំហានដំបូងក្នុងការស៊ើបអង្កេតមូលហេតុនៃដង្ហើមអាក្រក់របស់អ្នកគឺដើម្បីលុបបំបាត់វត្តមាននៃជំងឺមាត់ដែលជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យដង្ហើមមិនល្អ។

ប្រសិនបើងាយស្រួលក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃដង្ហើមអាក្រក់ដូចជាការជក់បារីឬរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាហារមួយចំនួននោះចម្លើយគឺយកចេញមូលហេតុហើយលទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចកំណត់ពីមូលហេតុទេនោះការទៅជួបពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកនឹងមានប្រយោជន៍ណាស់។ តំបន់ជំនាញរបស់ពួកគេគឺមាត់ហើយពួកគេអាចផ្តល់នូវដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក។ មូលហេតុខ្លះនៃការស្អុយរលួយអាចធ្ងន់ធ្ងរនិងត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗដូចជា ជំងឺស្ករកៅស៊ូ ឬមាត់ស្ងួត។ បញ្ហាមាត់នេះអាចនាំឱ្យមានការបំផ្លាញឬការបាត់បង់ធ្មេញប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

របៀបដែលពេទ្យធ្មេញអាចជួយ:

• លាងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមូលដ្ឋានដ៏ល្អមួយដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមរបបអនាម័យមាត់ថ្មីរបស់អ្នក។
• រួមទាំងការសម្អាតអណ្តាតទៅក្នុងរបបអនាម័យមាត់របស់អ្នក
• ណែនាំអ្នកអំពីផលិតផលដើម្បីជួយ កាត់បន្ថយការស្ងួតមាត់
• ស៊ើបអង្កេតជំងឺស្ករកៅស៊ូដែលអាចធ្វើទៅបាននិងព្យាបាលវា
• សូមបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឬអ្នកឯកទេសខាងត្រចៀកច្រមុះនិងបំពង់កប្រសិនបើពួកគេសង្ស័យថាមានបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹង

សូមមើលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

ប្រសិនបើការពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នកមកស្អាតអ្នកអាចមានស្ថានភាពសុខភាពដែលបណ្តាលអោយដង្ហើមមិនល្អ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកឃើញគ្រូពេទ្យទូទៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការស៊ើបអង្កេតលើលក្ខខណ្ឌដែលអាចបណ្តាលអោយដង្ហើមមិនល្អ។

ដង្ហើមមិនល្អអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅរួមទាំង:

• ទឹកអាស៊ីតនិងការច្រាលអាស៊ីតពីក្រពះ
• ជំងឺតំរងនោម
• ទឹកនោមផ្អែម
• បញ្ហាប្រព័ន្ធមេតាប៉ូលីស
• ជំងឺថ្លើម

> ប្រភព:

> Aylıkcı, BahadırUğur, និង Hakan Çolak។ "Halitosis: ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទៅការគ្រប់គ្រង។ " ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្រ្តធម្មជាតិជីវវិទ្យានិងឱសថ 4.1 (2013): 14 ។

> Pratibha, PK និង GS Bhat ។ "ប្រមាថមាត់: ការពិនិត្យឡើងវិញនូវអក្សរសិល្ប៍។ " សមាគមអនាម័យធ្មេញអាមេរិច 80.3 (2006): 8-8 ។

Oliveira-Neto, Jeronimo M. , Sandra Sato និងVinícius Pedrazzi ។ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងដង្ហើមអាក្រក់នៅពេលព្រឹក: ការព្យាបាលដោយចៃដន្យ, កាត់បន្ថយគ្លីនិក" ។ ទិនានុប្បវត្តិសង្គមភាវូបនីយកម្មឥណ្ឌា 17,6 (2013): 757 ។

> Bollen, Curd ML និង Thomas Beikler ។ "Halitosis: វិធីសាស្ត្រពហុជំនាញ" ។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្រ្តអន្តរជាតិ 4.2 (2012): 55-63 ។