អ្វីដែលត្រូវដឹងអំពីថ្នាំគ្រាប់ Same

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះអ្នកប្រហែលជាដឹងពីរបៀបដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃសុខភាពរបស់អ្នកដែលរួមបញ្ចូលបញ្ហាដូចជាការឡើងទម្ងន់ការពិបាកដេកនិងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។

សំណងមួយបាននិយាយថាដើម្បីបន្ថយភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺរលាកសន្លាក់និងលក្ខខណ្ឌដទៃទៀតនោះគឺថ្នាំគ្រាប់ SAMe ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថា SAM-e, ademetionine ឬ S-adenosylmethionine ។

SAMe គឺជាទម្រង់សំយោគនៃបរិវេណដែលត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិពីរាងកាយពី methionine (អាមីណូអាស៊ីតសំខាន់មួយ) និងអាឌីណូហ្សូន triphosphate (ជាបរិវេណផលិតថាមពល) ។

SAMe មិនត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងម្ហូបអាហារទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយរាងកាយបង្កើតនូវអ្វីដែលវាត្រូវការសម្រាប់សុខភាពល្អទោះយ៉ាងណារដ្ឋមួយចំនួននិងកម្រិតមេតានូនីនហ្វាឡាដ្យូមឬវីតាមីន B12 មានកម្រិតទាបត្រូវបានគេជឿថានឹងរួមចំណែកដល់កម្រិតសែលទាប។

វាត្រូវបានគេគិតថា SAME អាចជួយជំរុញការផលិតសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងរាងកាយដូចជាការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍, មុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការឈឺចាប់។

ហេតុអ្វីបានជាគេប្រើថ្នាំគ្រាប់ Sample?

SAM ត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:

• ការថប់បារម្ភ
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• Fibromyalgia
• ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់
• ឈឺចាប់
• រោគសញ្ញាមុនពេលសម្រាក (PMS)

SAMe ក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីបង្កើនការបំពេញមុខងារផ្លូវចិត្តបង្កើន សុខភាពថ្លើម បន្ថយដំណើរការចាស់និងជួយមនុស្សអោយឈប់ជក់បារី។

អត្ថប្រយោជន៍: តើវាពិតជាអាចជួយបានទេ?

ខាងក្រោមនេះគឺជាការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចមានរបស់ SAMe ។

1) ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់

SAMe បង្ហាញការសន្យាក្នុងការ ព្យាបាល ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជង្គង់ឬត្រគាក។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកហើយការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានលើកឡើងថាវាអាចជួយលើកកម្ពស់ការជួសជុលឆ្អឹងខ្ចី។

ចំពោះរបាយការណ៍ដែលបានចុះផ្សាយក្នុង ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងទិន្នន័យ Cochrane នៃការពិនិត្យប្រព័ន្ធ ក្នុងឆ្នាំ 2009, អ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគលើការស្រាវជ្រាវដែលបានបោះផ្សាយមុន ៗ ចំនួន 4 ដែលមានអ្នកចូលរួមសរុបចំនួន 656 នាក់ហើយបានរកឃើញថាការប្រើថ្នាំរបស់ថ្នាំនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងបង្កើនមុខងារចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចាប់តាំងពីការពិនិត្យមើលឡើងវិញមានគុណភាពមិនល្អអ្នកនិពន្ធបានចាត់ទុកការរកឃើញទាំងនេះមិនមានភាពប្រាកដប្រជា។

2) ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងទិន្នន័យ Cochrane នៃការពិនិត្យតាមប្រព័ន្ធ ក្នុងឆ្នាំ 2016 ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគលើការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយពីមុនដោយប្រៀបធៀប SAMe ទៅនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត imipramine, desipramine ឬ escitalopram ឬ placebo ។

SAMe គឺល្អប្រសើរជាង placebo នៅពេលប្រើជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត serotonin reuptake inhibitor (SSRI) ប៉ុន្តែភស្តុតាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគុណភាពទាប។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំ imipramine, អ្នកចូលរួមតិចតួចមានផលវិបាកនៅពេលត្រូវបានព្យាបាលដោយទម្រង់ SAMe ដែលអាចចាក់បាន។ SAMe មិនខុសពី placebo ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជា imipramine ឬ escitalopram នៅពេលប្រើតែឯងនោះទេ។

ក្នុងការសន្និដ្ឋានរបស់ពួកអ្នកនិពន្ធបាននិយាយថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំសំលាប់ខ្លួនសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវតែធ្វើការស៊ើបអង្កេតបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការជំនុំជម្រះដែលមានលក្ខណៈធំជាងមុននិងល្អប្រសើរជាងមុន "ដោយហេតុថាគ្មានភស្តុតាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងអសមត្ថភាពក្នុងការគូរការសន្និដ្ឋានរបស់ក្រុមដោយផ្អែកលើភស្តុតាងនោះ" ។

3) សរសៃប្រសាទ

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិនៃថ្នាំបន្ថែមនិងជម្មើសជំនួស ក្នុងឆ្នាំ 2010 ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានមើលទៅលើការស្រាវជ្រាវដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយ 70 លើកដែលបានវាយតម្លៃពីការប្រើប្រាស់ប្រភេទនៃការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺ fibromyalgia ។

រួមជាមួយនឹងម៉ាញ៉េស្យូម L-carnitine ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការធ្វើលំហាត់សមាធិជាច្រើនទៀតអ្នកនិពន្ធឈ្មោះ SAMe ក្នុងចំណោមការព្យាបាលដែលមានសក្តានុពលបំផុតសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។

4) ជម្ងឺថ្លើម

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត PLoS One ក្នុងឆ្នាំ 2015 បានបង្ហាញថាសាំមអាចជួយលើកកម្ពស់មុខងារថ្លើមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការវាយតម្លៃលើការស្រាវជ្រាវ 12 ដែលត្រូវបានបោះផ្សាយកាលពីលើកមុនរួមបញ្ចូលទាំងការស្រាវជ្រាវ, អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាថ្នាំ Same អាចមានប្រយោជន៍តិចតួច នៅក្នុងការព្យាបាលនៃលក្ខខណ្ឌថ្លើមមួយចំនួនដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមនិងខួរឆ្អឹងខ្នង។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន

ថ្នាំសំលាប់អាចធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនរួមមានការថប់បារម្ភការទល់លាមកជំងឺរាគរុំស្ងួតឈឺក្បាលក្រហាយទ្រូងការអត់ងងុយដេកឧស្ម័នជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះចង្អោរសរសៃប្រសាទកន្ទួលស្បែកនិងក្អួត។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃថ្នាំសំលាប់អាចបណ្តាលឱ្យ mania (អារម្មណ៍ដែលឡើងខ្ពស់មិនធម្មតា) ។ វាក៏មានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនផងដែរដែលការប្រើថ្នាំនេះអាចធ្វើអោយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបាយប៉ូឡារោគសញ្ញាលិចនីនជម្ងឺផាកឃីនសាន់ឬស្ថានភាពសុខភាពដទៃទៀតអ្នកគួរតែប្រើថ្នាំសំលាប់ខ្លួនក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវាអាចមានហានិភ័យនៅពេលរួមបញ្ចូលថ្នាំ SAMe ជាមួយនឹងថ្នាំឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត។ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំឡេទឹកដោះគោឡេវ៉ូដូប៉ (L-dopa) L-tryptophan ថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិត serotonin, wort ផ្លូវរបស់ John ឬថ្នាំដទៃទៀតទេលុះត្រាតែអ្នកត្រូវបានតាមដានដោយសុខភាព។ វិជ្ជាជីវៈ។ SAMe គួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់យ៉ាងតិច 2 សប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។

សុវត្ថិភាពនៃថ្នាំសំលាប់ខ្លួនលើកុមារ, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬស្ត្រីបំបៅដោះកូន, ឬអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមឬថ្លើមមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំអំពីការ ប្រើថ្នាំបំប៉នដោយសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋមរបស់អ្នកមុននឹងទទួលយកថ្នាំពុលដើម្បីពិភាក្សាថាតើវាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។ ចូរចងចាំថាមិនគួរប្រើ SAMe ដើម្បីជំនួសការព្យាបាលស្តង់ដារទេ។

ពាក្យពី

ការរស់នៅជាមួយនឹងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃណាមួយគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា SAME អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនយើងមិនអាចរឹងមាំចំពោះការភ្ជាប់គ្នាបានទេរហូតទាល់តែមានការរចនាយ៉ាងល្អិតល្អន់នូវការសាកល្បងធំ ៗ (ប្រភេទនៃការស្រាវជ្រាវដែលអ្នកចង់ឃើញដើម្បីដាក់បញ្ចូលទាំងស្រុងក្នុងការព្យាបាល) ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាថ្នាំ SAM មិនគួរប្រើក្នុងការភ្ជាប់ឬជំនួសឱ្យការព្យាបាលដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើថ្នាំគ្រាប់ SAMe ចូរប្រាកដថានិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិហើយពិភាក្សាថាតើវាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។

> ប្រភព:

> Galizia I, Oldani L, Macritchie K, et al ។ S-adenosyl Methionine (SAMe) សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ Cochrane Database Syst Rev. 2016 តុលា 10, CD011286 ។

> Guo T, Chang L, Xiao Y, Liu Q. S-adenosyl-L-methionine សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ: ពិនិត្យឡើងវិញនិងមេតាវិភាគ។ PLoS One ។ 2015 មីនា 16, 10 (3): e0122124 ។

> Porter NS, Jason LA, Boulton A, Bothne N, Coleman B. ការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនិងការព្យាបាលរោគរលាកខួរក្បាលអាភៀន / រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ជេបជេ្រចើនបែនថម។ 2010 មេសា 16 (3): 235-49 ។

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងប្រើថ្នាំជំនួសឬផ្លាស់ប្តូររបបរបស់អ្នក។