9 គន្លឹះសម្រាប់បញ្ហាអនាម័យនិងបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងជំងឺវង្វេង

នៅពេល ជំងឺវង្វេង រីកចម្រើននិងរីកចម្រើនប្រជាជនចាប់ផ្តើមមានការលំបាកជាមួយអនាម័យប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះការលំបាកនោះអាចជាសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេង។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាថ្មីៗនេះមីងសែលរបស់អ្នកកំពុងមើលមិនឃើញ។ សក់របស់នាងមិនត្រូវបានគេហៅថាជាធម្មតាទេហើយការតុបតែងមុខរបស់នាងដែលជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើដោយរសជាតិគឺមិនមានឬហួសសម័យ។

បញ្ហាអនាម័យនិងការបណ្តុះបណ្តាល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាអនាម័យនិងការហ្វឹកហាត់ក្នុងជំងឺវង្វេង

ជួនកាលវាហាក់ដូចជាមិនមានជ័យជម្នះនៅពេលដែលសមរភូមិប្រយុទ្ធនឹងការងូតទឹកឬផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់។ ប៉ុន្តែគន្លឹះប្រាំបួននេះអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការប្រឆាំងនឹងក្រុម។

1. វេជ្ជបណ្ឌិតលំដាប់

ប្រើ "វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា!" យុទ្ធសាស្ត្រ។ សួរគ្រូពេទ្យឱ្យសរសេរការណាត់ជួបជារៀងរាល់ថ្ងៃអង្គារនិងថ្ងៃសៅរ៍។ ថ្ងៃដែលអ្នកជ្រើសរើសគួរមានភាពជិតស្និទ្ធនឹងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើមុនពេលវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេងប្រសិនបើអាច។ ជួនកាលការសរសេរជាលាយលក្ខណ៍អក្សរអាចក្លាយទៅជា "មនុស្សអាក្រក់" ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកងូតទឹកជំនួសអ្នកដែលកំពុងដើរតួរ។

2. គ្រូពេទ្យវះកាត់

សូមគិតអំពីការជួយពីគ្រូពេទ្យខាងកាយវិក។ ការកាត់ក្រចកអាចក្លាយទៅជាការពិបាកនៅពេលដែលមនុស្សមានអាយុនិងអ្នកជំនាញផ្នែកត្រចៀកអាចផ្តល់ជំនួយចាំបាច់។

ភ្លើងឆេះ

ផ្លាស់ប្តូរលឿនជាងពេលក្រោយទៅកាំជ្រួចៈអគ្គិសនីដែលងាយស្រួលក្នុងការប្រើនិងបង្កការព្រួយបារម្ភតិចជាងមុន។

អនុវត្តភារកិច្ចចំហៀងដោយចំហៀង

បើសិនជាសមស្របចូរបង្កើតគំរូភារកិច្ចរួមជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ពេលអ្នកប្រគល់ម្ដាយរបស់អ្នកឱ្យប្រើទឹកក្រឡុករបស់អ្នកដើម្បីដាក់វាដាក់វា។

ជជែកបន្តិចពីវា - របៀប "វានឹងជួយយើងឱ្យក្លិនស្រស់ស្អាតនិងកុំញើសពេក" ។

5. ការតែងតាំងសាសា

តើម៉ាក់របស់អ្នកតែងតែចូលចិត្តទៅហាងកែសម្ផស្សហើយមានសក់របស់នាងដែរឬទេ? បន្ទាប់មករក្សាការណាត់ជួបទាំងនោះឬធ្វើឱ្យវាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងបទពិសោធន៍ហាងមួយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

6. ទម្លាប់

ការបង្កើតទម្រង់សាមញ្ញ ៗ ដែលងាយស្រួលរក្សាគឺជាគន្លឹះក្នុងការសម្របសម្រួលអនាម័យនិងការសម្អាត។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបានដោយបង្កើតកាតមួយដែលមាន 3 យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ:

ប្រសិនបើនោះគឺជាទម្លាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាអាចត្រូវបានគេថែរក្សាឱ្យយូរជាងបើសិនជាគ្មានចង្វាក់បេះដូងទៅថ្ងៃនោះទេ។ ច្បាស់ណាស់យុទ្ធសាស្ដ្រនេះមានប្រយោជន៍ជាងបើមនុស្សនោះភ្លេចប៉ុន្តែមិនចេះទប់ចិត្តផ្ទុយពីអ្នកជាទីស្រឡាញ់ដែលមានឆន្ទៈក្នុងការជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ។

ជ្រើសរើសយកបុគ្គលដែលត្រឹមត្រូវ

តើបងប្រុសរបស់អ្នកហាក់ដូចជាអាចឱ្យឪពុករបស់អ្នកឯកភាពនឹងអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់បានទេ? បន្ទាប់មកសុំជំនួយពីគាត់ក្នុងកិច្ចការអនាម័យអាទិភាពខ្ពស់បំផុត។

8. មានភាពបត់បែន

ពេលខ្លះអ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមថាបានកើតឡើងគ្រាន់តែនឹងមិនត្រូវបានសម្រេចនៅថ្ងៃណាមួយនោះទេហើយការអនុញ្ញាតិឱ្យវាទៅជាការភ្នាល់ល្អបំផុត។ ហើយម្តងម្កាលអ្វីដែលត្រូវបានតស៊ូទាំងស្រុងនៅលើកដំបូងប្រហែលជាឥឡូវនេះអាចទទួលយកបានទាំងស្រុងកន្លះម៉ោងក្រោយមក។ អនាម័យនិងការសម្អិតសម្អាងខ្លួនមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែក៏ជាសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែរ។

ប្រើភាពកំប្លុកកំប្លែង

អ្នកប្រហែលជាដឹងពីរបៀបលេងសើចល្អសម្រាប់អ្នក។ ល្អ, ដែលអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះផងដែរ។ ការលេងសើចអាចជួយអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកតាមរយៈឧបសគ្គ។ ចូរស្ងៀមជាមួយគ្នាឬសើចអំពីរឿងកំប្លែងចាស់។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនចង់សើចជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក, កំប្លែងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំភ្លឺអារម្មណ៍និងការរំខានពីការប្រយុទ្ធ។

ប្រភព:

សមាគមអាល់ហ្សៃមឺរ។ ការស្លៀកពាក់និងការហ្វឹកហាត់។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 30 ខែឧសភាឆ្នាំ 2013 ។ https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-dressing.asp

ជម្ងឺវង្វេងស្មារតីស្កុតឡេន។ ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 30 ខែឧសភាឆ្នាំ 2013 ។ http://www.alzscot.org/pages/info/personal.htm