ជាអកុសលជារឿយៗមនុស្សជារឿយៗបានជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពច្រើនជាងមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ហើយជួនកាលអាចមានកត្តារួមផ្សំដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានឱកាសកើនឡើងនៃជំងឺច្រើនជាងមួយ។ នេះហាក់ដូចជាករណី IBS និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទិដ្ឋភាពទូទៅនេះមើលលើអ្វីដែលគេដឹងអំពីការត្រួតលើគ្នានៃលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះនិងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងពីរ។
តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាអ្វី?
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺដែលមានអារម្មណ៍មិនសូវល្អឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ឬមានអារម្មណ៍រីករាយដោយមានរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការដំណើរការនិងរីករាយជាមួយជីវិត។ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចរួមមាន:
- ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារនិងទម្ងន់
- ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
- ការលំបាកក្នុងការគេងលក់និង / ឬការលំបាកក្នុងការដេកលក់
- អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម, ការគោរពខ្លួនឯងទាប, កំហុសឆ្គងហួសហេតុនិងទុទិដ្ឋិនិយម
- កង្វះថាមពលនិងការលើកទឹកចិត្ត
- ភាពឯកោខាងសង្គម
- គំនិតនិងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត
មានការបញ្ជាទាស់សោធនជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈពិសេសខុសៗគ្នារួមមាន:
- ជំងឺរំខានដល់អារម្មណ៍មិនប្រក្រតី
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសំខាន់
- ជំងឺដ្យ្យូម៊ីក
- ជម្ងឺមិនប្រឡាក់មុនពេលសំរាម (PMDD)
ការត្រួតស៊ីគ្នានៃ IBS និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ជំងឺវិកលចរិកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្រើនបំផុតនៅក្នុងអ្នកជំងឺ IBS គឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយការប៉ាន់ប្រមាណនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមាន 31% ចំពោះអ្នកជំងឺដែលបានស្វែងរកការព្យាបាល។
ចំនួននេះគឺខ្ពស់ជាងអត្រានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេឃើញចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកពោះវៀន (IBD) ឬអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។
ហេតុអ្វីអ្នកជំងឺ IBS អាចប្រឈមនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់? អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិងកំពុងស្វែងរកចម្លើយ។ ផ្នែកមួយនៃការស៊ើបអង្កេតគឺទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចពីកុមារដំបូង។ អត្រានៃការរីករាលដាលនៃការរំលោភបំពានផ្លូវភេទនិង / ឬផ្លូវចិត្តរបស់កុមារក្នុងអ្នកជំងឺ IBS មានចំនួនច្រើនហើយការប៉ាន់ប្រមាណមាន 50% ។
ការមានជម្ងឺបែបនេះក៏ធ្វើឱ្យមនុស្សមានហានិភ័យចំពោះការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្ងឺអារម្មណ៍ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវរបស់ IBS ក៏បានពិនិត្យមើលតួនាទីដែលសរសៃប្រសាទ serotonin ដើរតួក្នុងបញ្ហាទាំងពីរនេះ។ សារធាតុ Serotonin មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារនិងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងខួរក្បាលនិងសរីរាង្គរបស់យើង។ កម្រិត serotonin ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរទោះបីជាយន្តការដែលនៅពីក្រោយទំនាក់ទំនងនេះមិនត្រូវបានយល់យ៉ាងពេញលេញក៏ដោយ។ ដូច្នេះ, បញ្ហាជាមួយនឹងបទបញ្ជានៃរាងកាយរបស់ serotonin អាចនៅពីក្រោយការត្រួតស៊ីគ្នា។
សំណួរល្អមួយទៀតគឺថាតើការប្រើ IBS អាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការស្រាវជ្រាវមួយដែលមានរយៈពេល 12 ឆ្នាំបានរកឃើញថាការប្រើ IBS នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការស្រាវជ្រាវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបញ្ច្រាសក៏ជាការពិតដែរ។ អ្នកដែលមានកម្រិតនៃការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់នៅពេលចាប់ផ្តើមការសិក្សាគឺមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះនៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថានេះបង្ហាញថាភាពមិនធម្មតាដែលនៅពីក្រោយបញ្ហាទាំងពីរអាចកើតមានឡើងក្នុងទិសដៅណាមួយពោលគឺពីខួរក្បាលទៅពោះវៀនឬពីពោះទៅខួរក្បាល។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានទាំងពីរ
បើទោះបីជាមានបញ្ហាពីរនៅពេលតែមួយពិតជាអាចត្រូវបានដាក់នៅក្រោមប្រភេទជីវិត "មិនយុត្តិធម៌", មានបន្តិចនៃស្រទាប់ប្រាក់មួយ។
អ្វីដែលល្អសម្រាប់ជំងឺមួយប្រភេទក៏អាចជួយដល់ជំងឺផ្សេងទៀតផងដែរ។ អ្នកអាចរកឃើញនេះជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់នៃថ្នាំវេជ្ជបញ្ជា។
ទោះបីជាថ្នាំនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា ថ្នាំដែល គ្មានវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំ IBS ដោយសារឥទ្ធិពលនៃអត្ថប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការបង្កើនមុខងារវៀន។ វាត្រូវបានគេគិតថាឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍នេះគឺដោយសារឥទ្ធិពលនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលើសេរ៉ូតូនីននិងសារធាតុសរសៃប្រសាទដទៃទៀត។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic គឺជាប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបន្ថយល្បឿននៃពោះវៀនដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសប្រសើរជាងមុនសម្រាប់អ្នកជំងឺ រាគរូស ដែលមាន ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS-D) ។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រ៉េសូតូនីន Reuptake (SSRIs) គឺជាប្រភេទនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេគិតថាបានកំណត់គោលដៅ serotonin តែប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួចដែលមិនចង់បានរួមទាំងការទល់លាមក។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ដែលមាន ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ - រលាកពោះវៀនធំ (IBS-C) អាចត្រូវបានគេប្រើបានល្អជាងមុនដើម្បីឱ្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់នាងត្រូវបានដោះស្រាយដោយថ្នាំមួយប្រភេទនេះ។
មធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលត្រូវពិចារណាគឺការប្រើ វិធីព្យាបាលតាមការយល់ដឹង (CBT) ។ CBT មានការស្រាវជ្រាវដ៏ល្អក្នុងការជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺហឺត។
ប្រភព:
សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ "រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, លើកទី 4, ការកែតម្រូវអត្ថបទ" 2000 Washington, DC
Koloski1 N. et.al. "ផ្លូវផ្លូវដង្ហើម - ខួរក្បាលក្នុងមុខងារក្រពះពោះវៀនមានទិសដៅទ្វេដង: ការសិក្សាសិក្សារយៈពេល 12 ឆ្នាំលើការស្រាវជ្រាវលើប្រជាជន" Gut 2012 61: 1284-1290 ។
Surdea-Blaga, T. , Baban, A. & Dumitrascu, ឃ។ "កត្តាកំណត់ចិត្តសាស្រ្តនៃជម្ងឺរលាកពោះវៀនធំ" ទស្សនាវដ្តី ហាវ៉េស្ទ័រសាស្ត្រឆ្នាំ 2012 18: 616-626 ។