ស្នាមក្រពើធ្មេញ: ជក់បារីនិងអញ្ចាញធ្មេញ

លាងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក

មនុស្សជាច្រើនមានការសោកស្តាយនៅពេលដែល Oral-B Brush-Ups ត្រូវបានបញ្ឈប់ក្នុងឆ្នាំ 2007 ។ ស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញទាំងនេះត្រូវបានគេរុំដោយមិនមានជាតិស្ករនិងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរឬនៅឆ្ងាយពីផ្ទះក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ ជាអកុសលអ័រលខមិនផលិតផលិតផលស្រដៀងគ្នាទេប៉ុន្តែមានជម្រើសមួយចំនួនដែលអាចប្រៀបធៀបបានរួមមានការសម្អាតធ្មេញជ្រៅនិងវិធីព្យាបាលធ្មេញធ្មេញរបស់ខ្ញុំ។

អំពីអង្កត់ផ្ចិត - មាត់ B

មាត់ធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញត្រូវបានវាយនភ័ណ្ឌធ្មេញដែលអ្នកអាចប្រើបានគ្រប់ទីកន្លែងដើម្បីសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងធ្វើអោយ ដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ថ្លា ។ ដុសជ័រលើម្រាមដៃរបស់អ្នកដូចជាសក់តូចមួយដើម្បីលុបលើធ្មេញអណ្តាតនិងអញ្ចាញធ្មេញ។ ពួកគេមិនត្រូវការទឹកឬលាងសំអាតទេ។ ពួកគេក៏មានប្រហោងការពារពិសេសដែលធ្វើឱ្យម្រាមដៃរបស់អ្នកស្ងួត។ មាត់ ធ្មែញធ្មេញមិន មានសារធាតុស្ករដើម្បី ការពារបែហោងធ្មែញ ហើយពួកវាមានរសជាតិមីនស្រស់។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេរុំដោយឡែកដែលធ្វើឱ្យពួកគេល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរក្សាទុកកាបូបស្ពាយកាបូបស្ពាយតុឬឡានរបស់អ្នក។

ការជក់បារីមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ក្មេងអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំទេព្រោះរសជាតិមីនអាចខ្លាំង។ ការមើលថែរបស់មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 8 ឆ្នាំ។ ខណៈពេលដែលការដុសធ្មេញទាំងនេះមិនត្រូវបានជំនួសសម្រាប់ការ ដុសធ្មេញ និង ផាត់ពណ៌ ជាទៀងទាត់ នោះ វាល្អសម្រាប់ជួយរក្សាធ្មេញនិងមាត់របស់អ្នកឱ្យស្អាតនិងស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃ។

ធ្មេញជូតជំនួស

មាត់ធាត់មិនធ្វើឱ្យជក់បានល្អទេប៉ុន្តែមានវត្ថុស្រដៀងគ្នាខ្លះដែលអ្នកអាចរកបាននៅតាមហាងនិងតាមអ៊ីនធឺណិត។

ការសម្អាតធ្មេញជ្រៅគឺស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងជក់។ ពួកគេមានភាពសមស្របដូចគ្នាពួកគេមានវាយនភាពហើយពួកគេមានរសជាតិអំបិលគ្មានជាតិស្ករ។

ធ្មេញធ្មេញរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ទប់ស្កាត់ធ្មេញពុកនៅក្នុងទារកប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានប្រើគ្រប់វ័យ។ កាកសំណល់ធម្មជាតិ 99 ភាគរយគឺគ្មានថ្នាំ paraben និងត្រូវបានបង្កើតដោយពេទ្យធ្មេញចំនួនពីរសម្រាប់កូនស្រីរបស់ពួកគេ។

ពួកវាមិនមានក្លិនក្រអូបទេប៉ុន្តែអ្នកប្រើច្រាស់អំពីសមត្ថភាពនៃការលុបធ្មេញឱ្យស្អាតស្អាតរលោងស្រស់។ ស្លាបព្រារក្រពះពោះវៀនកូនកណ្តុរក៏ល្អសម្រាប់កូនក្មេងដែរ។ ពួកគេមើលទៅដូចជាជក់ប៉ុន្តែពួកវាគឺជា paraben និង fluoride ដោយឥតគិតថ្លៃហើយពួកគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាព។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការក្លិនដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែច្រើននោះអ្នកនឹងប្រសើរជាងមុនក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ ផលិតផលដូចជាធ្មេញធ្មេញគឺជាផលិតផលដែលសប្បាយរីករាយដែលមិនធ្វើល្បិច។ ការលុបធ្មេញនឹងបង្រួមអប្បបរមានៃដង្ហើមមិនល្អប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចកម្ចាត់វាបានទេ។

កុំរំលងច្រាសដុសធ្មេញ

អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវច្រានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃហួសពីការប្រើធ្មេញ។ ការដុសធ្មេញមានសារសំខាន់ចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញ។ ប្រើច្រាសដុសធ្មេញជាមួយនឹងច្រាសដែលនឹងមិនកោសឬធ្វើឱ្យធ្មេញរឺអញ្ចាញធ្មេញ។ រៀនបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពរួមទាំងការដុសអណ្តាតរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្អាតរវាងធ្មេញរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃជាមួយ floss ឬផលិតផលដែលបានអនុម័ត។

អ្នកប្រហែលជាចង់ទុកធ្មេញដុសធ្មេញដោយដៃសម្រាប់ពេលដែលអ្នកមិនអាចដុសធ្មែញរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនមានលទ្ធភាពប្រើធុងនិងទឹក។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះឬរថភ្លើងឬប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលលើសពី 12 ម៉ោងនៅផ្ទះ។

ប៉ុន្តែវាជាការល្អដែលអ្នកត្រូវរក្សាទុកដុសធ្មេញថ្នាំដុសធ្មេញនិងសំពត់នៅកន្លែងធ្វើការឬក្នុងឡានរបស់អ្នកដើម្បីប្រើជាជាងពឹងលើធ្មេញធ្មេញ។

> ប្រភព:

> ធ្មេញរបស់អ្នក។ សមាគមធ្មេញអាមេរិច។ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth ។