តេស្តដែលទាយអាយុពិតរបស់អ្នក
ការធ្វើតេស្ត RealAge គឺជាម៉ាស៊ីនគណនា អាយុវែង បំផុតដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ។ សំណួរទាំងនេះបានជ្រាបចូលទៅក្នុងប្រវត្តិសុខភាពនិងវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកដែលជាលទ្ធផលផ្តល់នូវលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀត។ អនុសាសន៍របៀបរស់នៅដ៏ទូលំទូលាយរួមបញ្ចូលនៅក្នុងលទ្ធផលគឺគ្មានអ្វីប្រៀប & ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុពិតរបស់អ្នក។
អំពីការគណនាយឺតយ៉ាវ RealAge
ការពិពណ៌នា
- ការគណនារយះពេល 20 នាទីដើម្បីកំណត់អាយុជីវសាស្រ្តរបស់អ្នកឬ "RealAge"
- ផ្តល់យោបល់និងព័ត៌មានមានប្រយោជន៍និងមានប្រយោជន៍
- តេស្តទាមទារអាសយដ្ឋានអ៊ីមែល
ប្រុស
- ការធ្វើតេស្តទូលំទូលាយភាគច្រើនបំផុត
- សំណូមពរលំអិតអំពីសភាពនិងស្ថានភាពសុខភាព
- ផ្តល់នូវមតិយោបល់និងធនធានល្អ
គុណវិបត្តិ
- តម្រូវឱ្យមានអ៊ីម៉ែលសម្រាប់ការចុះឈ្មោះ
- រយៈពេលសាកល្បងវែង
ការពិនិត្យឡើងវិញ RealAge
RealAge គឺជាការធ្វើតេស្តដែលទាយថា: អាយុពិតរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម៉ាស៊ីនគណនារយៈពេលវែងបើទោះបីជាវាមិនបានប៉ាន់ប្រមាណអំពីអាយុកាលរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ផ្ទុយទៅវិញយុគសម័យពិតប្រាកដរបស់អ្នកដើរតួជាច្រើនទៀតនៃការព្យាករណ៍អំពី អាយុជីវិត របស់អ្នក។ RealAge គឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមហ៊ុន Sharecare ដែលជាសហគមន៍អនឡាញសុខភាពនិងមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈទូរទស្សន៍លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mehmet Oz ។
ដើម្បីទទួលការធ្វើតេស្តនេះអ្នកត្រូវតែបង្កើតគណនី RealAge ហើយបញ្ចូលអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នក ចង់ ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ Sharecare ដែលពិតជាធនធានដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលំអរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកវាមិនមែនជាបញ្ហាទេប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអ៊ីម៉ែលដែលមិនត្រូវការផ្សេងទៀតវាសាមញ្ញដូចជា ឈប់ជាវ។
ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានបែងចែកជា 4 ផ្នែក: សុខភាពអារម្មណ៍អារម្មណ៍របបអាហារនិងភាពរឹងមាំ។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 20 នាទីដើម្បីបញ្ចប់ដែលវែងជាងឧបករណ៍គណនាភាពយូរអង្វែងផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានប្រើដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងផ្តោតលើសំណួរ។ ខ្លះមានភាពស្មុគស្មាញ។ អ្នកមិនចាំបាច់ដឹងពីព័ត៌មានលម្អិតអំពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីទទួលការធ្វើតេស្តនេះទេប៉ុន្តែការដឹងពីរឿងមួយចំនួននឹងជួយអ្នកអោយទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែច្បាស់: កូលេស្តេរ៉ុល, សម្ពាធឈាម និងវីតាមីនដែលអ្នកលេប, រួមទាំងកម្រិត, ទៅ ដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការធ្វើតេស្តលទ្ធផល RealAge របស់អ្នកបង្ហាញនៅទំព័របន្ទាប់។ ប្រធានបទធ្វើតេស្តរបស់យើងដែលបានសាកល្បង RealAge ត្រូវបានផ្តល់អាយុយុគសម័យ 11,7 ឆ្នាំដែល ក្មេង ជាងអាយុជីវសាស្រ្ត។ លទ្ធផលក៏រួមបញ្ចូលនូវបញ្ជីនៃអនុសាសន៍ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃការធ្វើតេស្តនេះ។ គន្លឹះទាំងនេះអំពីសុខភាពអារម្មណ៍របបអាហារនិងការហាត់ប្រាណមានន័យថាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
អនុសាសន៍ទាំងនេះរួមមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការមើលសម្ពាធឈាម, ការពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់អ្នក, ការញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែកាន់តែច្រើនដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមភាពបត់បែន។ មិនគ្រាន់តែធ្វើគន្លឹះទាំងនេះពន្យល់ពី អ្វីដែល អ្នកត្រូវធ្វើទេ។ ពួកគេក៏បានពន្យល់ពី មូលហេតុដែល អ្នកត្រូវធ្វើវា។ ពួកគេក៏មានតំណភ្ជាប់ទៅនឹងធនធានដ៏មានប្រយោជន៍ដែលនឹងជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដូចជាលំហាត់រហ័សនិងអាហារដែលមានថាមពលខ្ពស់ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃ។
ជារួម RealAge គឺជាការធ្វើតេស្តដ៏ល្អប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលនិងមានព័ត៌មានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុត។ សរុបរយៈពេល 20 នាទីវា មាន រយៈពេលយូរបន្តិចប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺវាមានតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នកហើយការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏ទូលំទូលាយនិងការពិគ្រោះយោបល់ផ្ទាល់អាចនឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
យកការប្រឡង RealAge ឥឡូវនេះ