ថ្នាំគ្រាប់ Melatonin សម្រាប់ការថយចុះអាយុ

ថ្នាំបំប៉ន Melatonin អាចបន្ថយការចាស់ជរា?

ម៉េឡាតូនីនគឺជាអ័រម៉ូនផលិតនៅក្នុងខ្លួនដែលមនុស្សមួយចំនួនអះអាងថាមានលក្ខណៈប្រឆាំងភាពចាស់។ វាជួយគ្រប់គ្រងការគេងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺនៅពេលព្រឹកកម្រិតមេកាណូនថយចុះ។ នៅពេលយប់នៅពេលងងឹតកំរិតទាំងនេះកើនឡើងធ្វើឱ្យអ្នកងងុយដេកនិងងងុយគេង។ មនុស្សមួយចំនួនកំពុងអះអាងថាមេឡាតូនីនគឺជា អរម៉ូនប្រឆាំងភាពចាស់ ។

មានពាក្យបណ្តឹងថាកម្រិតម៉េឡាតូនីនថយចុះនៅពេលយើងចាស់។ ពាក្យបណ្តឹងទាំងនេះត្រូវបានផ្អែកលើការសង្កេតថាមនុស្សចាស់ត្រូវការការគេងតិច។ ការសង្កេតនោះគឺជា គំនិតអាថ៌កំបាំង ទូទៅ។ ការពិតមនុស្សចាស់ត្រូវការការគេងច្រើនដូចមនុស្សវ័យជំទង់។ កំរិតមីលូណាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលមានសុខភាពល្អមិនថយចុះតាមអាយុទេ។

ការពិចារណាមុនពេលប្រើ

មុនពេលគិតអំពីការប្រើថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីគេងលក់អ្នកត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក។ ទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាការអាននៅលើគ្រែ, ការផឹកកាហ្វេច្រើនពេកនិងការមិនទទួលបានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលអោយមានការលំបាកក្នុងការគេង។ រៀនឡើងវិញអំពីរបៀបដេកលក់។ ប្រសិនបើគន្លឹះទាំងនោះមិនដំណើរការទេ, អ្នកអាចមានបញ្ហាសុខភាពឬអាចប្រើថ្នាំដែលរំខានដល់ដំណេក។ អ្នកក៏អាចមាន ជំងឺគេង ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំឬការព្យាបាលបញ្ហានៃការគេងរបស់អ្នក។

ការព្រមានលើកិតើ

បរិមាណមេតាតូនីនតិចតួច (0,1 ទៅ 0,5 មីលីក្រាម) ត្រូវបានគេបង្ហាញថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងរបស់មនុស្សមួយចំនួន។

Melatonin ដែលត្រូវបានលក់នៅលើតុអាចមានកម្រិតរហូតដល់ 3 មីលីក្រាម។ កម្រិតទាំងនោះបណ្តាលឱ្យកម្រិតមេតូតូនីនកើនឡើងក្នុងរាងកាយ។ មិនមានការស្រាវជ្រាវអំពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ melatbenzodiazepines

ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល

ផលរំខានរបស់មេអំបៅអាចរួមមានសុបិន្តអាក្រក់, ការរំខានដល់វដ្តនៃការគេងធម្មតា (ប្រសិនបើត្រូវបានគេយកពេលខុស), ឈឺក្បាល, ងងុយដេកពេលថ្ងៃ, ឈឺក្បាល (ឈឺពោះសុដន់ដល់បុរស) និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អ្នកដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពិសេសគួរតែពិភាក្សាគ្នាអំពីការប្រើថ្នាំ Melatonin ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេមុនពេលប្រើវា។

ការប្រើប្រាស់

• Jet Lag : ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា melatonin អាចជួយកំណត់នាឡិការបស់អ្នកឡើងវិញបន្ទាប់ពីការយឺតយ៉ាវ។ ប្រហែល 50% នៃអ្នកស្រាវជ្រាវអាចកំណត់នាឡិកាខាងក្នុងរបស់ខ្លួនឱ្យលឿនជាងមុនដោយប្រើថ្នាំគ្រាប់មេតាតូនីនទាបក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
• រោគសញ្ញាដំណាក់កាលនៃ ការគេងយឺត: នេះគឺជាលក្ខខ័ណ្ឌមួយដែលមនុស្សដេកមានចំនួនធម្មតាប៉ុន្តែការគេងរបស់ពួកគេត្រូវបានពន្យារពេលនៅយប់ជ្រៅ (មិនមែនដោយសារតែទូរទស្សន៍ឬមូលហេតុផ្សេងទៀត) ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមែរ៉ុនទីនមានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺនេះ។
• ការគេងមិនលក់នៅក្នុងមនុស្សចាស់ : ការស្រាវជ្រាវក៏សន្យាផងដែរ (ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ថា) ថាថ្នាំគ្រាប់ melatonin អាចជួយព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់។ ការសិក្សាបង្ហាញពីនិន្នាការដែលមើលទៅល្អប៉ុន្តែការសិក្សាមិនត្រូវបានរចនាឡើងល្អនិងបានបន្សល់នូវសំណួរជាច្រើនដែលគ្មានចម្លើយ។ ការសិក្សាភាគច្រើនបានមើលទៅលើផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ (ពីរបីថ្ងៃ) ។
• បញ្ហានៃការគេងលើកុមារដែលមានជម្ងឺសរសៃប្រសាទ: វាក៏មានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដែលជួយអោយកុមារមានអាការៈជំងឺសរសៃប្រសាទវិកលចរិកឬជំងឺឆ្កួតជ្រូកបង្កើនការគេងរបស់ពួកគេ។ ការប្រើម៉េឡាតូនីនបច្ចុប្បន្នកំពុងត្រូវបានស៊ើបអង្កេត។
• ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការគេងសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ: វាក៏មានភ័ស្តុតាងល្អផងដែរដែលថា Melatonin ជួយបង្កើនការគេងដល់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសារធាតុ Melatonin ដែលត្រូវបានគេថតដោយមាត់ប្រហែល 30 ទៅ 60 នាទីមុនពេលគេងវានឹងបន្ថយពេលវេលាដែលវាត្រូវដេកលក់។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃថ្នាំគ្រាប់បំប៉ន Melatonin ។

• ការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗ (ភស្តុតាងមិនច្បាស់លាស់):
  • ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេងនៅក្នុងមនុស្សដែលមាន ជំងឺ Alzheimer នេះ
  • ត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
  • ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ ADHD (ភាពមិនប្រក្រតីនៃការយកចិត្តទុកដាក់លើឱនភាពការយកចិត្តទុកដាក់) និង ADHD ដែលទាក់ទងនឹងការគេង
  • ជួយកាត់បន្ថយ (ឈប់ប្រើ) benzodiapepines
  • សម្រាប់បញ្ហានៃការគេងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺបាយប៉ូឡា
  • ក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក (មិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងអំពីការជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការព្យាបាលដទៃទៀតនិងឥទ្ធិពលរួម)
  • ការព្យាបាលនៃ ផលប៉ះពាល់ខាងគីមី
  • គ្រប់គ្រង ចង្វាក់ចរាចរ ក្នុងមនុស្សពិការ
  • សម្រាប់ការរំខានដំណេកទាក់ទងនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
  • ដើម្បីព្យាបាល ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
  • ដើម្បីការពារការឈឺក្បាល
  • និងមានលក្ខខណ្ឌជាច្រើនទៀត។

បន្ទាត់​ខាងក្រោម​បង្អស់

មានចំណាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនក្នុងការប្រើមេអំបៅក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយតិចតួចត្រូវបានគេដឹងអំពីកម្រិតម៉ាញ៉េទីនខ្ពស់ដែលអាចទាក់ទងនឹងការព្យាបាលដទៃទៀត។ សម្រាប់ពេលនេះការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានប្រើ។ ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ Melatonin (ឬអាហារបំប៉នបន្ថែមណាមួយ) ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលមានស្រាប់។

_{ប្រភព:}

_{វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីវ័យចំណាស់។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ ថ្នាំគ្រាប់, បំណះនិងការបាញ់ថ្នាំ: អ័រម៉ូនអាចការពារកុំឱ្យមានវ័យចំណាស់? Medline បូក។ បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ Melatonin ។}