ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់
សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាជម្ងឺដែល មានផលវិបាកសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យជនជាតិអាមេរិករហូតដល់ 80 លាននាក់។ យ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលបានរកឃើញនិងព្យាបាលដំបូងវាអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺតម្រងនោម។
តើសម្ពាធឈាមគឺជាអ្វី?
សម្ពាធឈាមគឺជាកម្លាំងខាងក្រៅដែលឈាមហូរនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ សរសៃឈាមគឺជាសរសៃឈាមដែលផ្ទុកឈាមនិងអុកស៊ីសែនពីសួតទៅគ្រប់សរីរាង្គនិងជាលិការនៃរាងកាយ។
សរសៃអាកទែរត្រូវបានផ្សំឡើងដោយសាច់ដុំនិងអាចបត់បែនបានជាលិកាតភ្ជាប់យឺតដែលលាតសន្ធឹងដើម្បីសម្រួលដល់លំហូរឈាមដែលបង្កើតឡើងដោយបេះដូង។ ហើយសកម្មភាពបូមទឹកបេះដូងគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតអោយឈាមធ្វើដំណើរតាមរយៈសរសៃឈាមក្រហមទាំងនេះ។
សម្ពាធឈាមត្រូវបានបង្ហាញជាពីរលេខ។ ចំនួនកំពូល, សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូល, ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្លាំងដែលបង្កើតដោយការកន្ត្រាក់នៃបេះដូង។ ចំនួនខាងក្រោម, សម្ពាធឈាម diastolic, សំដៅទៅលើសម្ពាធឈាមប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងនៃសសៃអាទែរនៅពេលដែលបេះដូងត្រូវបានសម្រាករវាងការកន្ត្រាក់។
លេខ
បន្ទាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ, មនុស្សពេញវ័យទាំងអស់គួរចាប់ផ្តើមតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេនៅក្នុងការថែទាំសុខភាពជាទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំឬមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមនោះអ្នកគួរតែពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាំងពីរយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំ។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រដាប់វាស់សម្ពាធឈាមត្រឹមត្រូវដែលជាមូលហេតុដែលវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពិនិត្យមើលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វ័យប្រវត្តិនៅឯឱសថស្ថានឬហាងលក់គ្រឿងទេស។
សម្ពាធឈាមធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាតិចជាង 120/80 មម។ ជាមួយនឹងការពិនិត្យតាមដានសម្ពាធឈាមតាមផ្ទះ 24 ម៉ោងឬសម្ពាធឈាមតាមផ្ទះញឹកញាប់, សម្ពាធឈាមធម្មតាប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ថាជាសម្ពាធឈាមជាមធ្យមតិចជាង 135/85 មម។
ប្រសិនបើលេខរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងនេះវាមិនមែនមានន័យថាអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នោះទេ។ សម្ពាធឈាមអាចប្រែប្រួលក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងលំហាត់ប្រាណ, ភាពតានតឹង, ថ្នាំ, ជំងឺនិងសូម្បីតែពេលវេលានៃថ្ងៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអានច្រើនដងដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
មូលហេតុ
មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់មានជំងឺលើសឈាមបឋម, ដែលត្រូវបានគេហៅថាជំងឺលើសឈាម "សំខាន់" ។ នេះមានន័យថាការកើនឡើងសម្ពាធឈាមមិនមែនដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀតនោះទេ។ ការលើសឈាមបឋមវិវឌ្ឍជាបណ្តើរ ៗ ក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។ លុះត្រាតែអ្នកតាមដានវាអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាដែលអាចនាំឱ្យខូចសរីរាង្គធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ការលើសឈាមកម្រិតទីពីរសំដៅទៅលើការលើសឈាមដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយលក្ខខណ្ឌមួយផ្សេងទៀតឬថ្នាំ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន, ការលើសឈាមបន្ទាប់បន្សំកើតឡើងភ្លាមៗនិងអាចបណ្តាលអោយមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ជំងឺតម្រងនោម, ការគេងមិនដកដង្ហើម, ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង, ថ្នាំខុសច្បាប់និងដុំសាច់នៃក្រពេញនៅលើជញ្ជាំងគឺជាបុព្វហេតុមួយចំនួននៃជំងឺលើសឈាម។
កត្តាហានិភ័យ
មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនមិនអាចកែប្រែបានទេប៉ុន្តែអ្នកដទៃអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅ។ ហានិភ័យដែលមិនអាចកែប្រែបានរួមមានអាយុ, ប្រវត្តិគ្រួសារនិងពូជសាសន៍។ ឧទាហរណ៍:
- ក្រោយអាយុ 45 ឆ្នាំ, បុរសហាក់ដូចជាវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម។
- ចំពោះ ស្ត្រី ការកើនឡើងហានិភ័យបន្ទាប់ពីអាយុ 65 ឆ្នាំ។
- ជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាហ្វ្រិក គឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺលើសឈាមដែលមាននិន្នាការក្នុងការវិវត្តទៅមុខនិងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
កត្តាគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកែប្រែបានរួមមាន:
- លើសទម្ងន់
- ការរស់នៅមិនសូវស្រួល
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់
- ជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ឬរបបអាហារប៉ូតាស្យូមទាប
- ទទួលទានជាតិអាល់កុលហួសកំរិត
- កង្វះវីតាមីនឌី
- ភាពតានតឹងក៏អាចបង្កើនសម្ពាធឈាមជាបណ្តោះអាសន្នហើយយូរ ៗ ទៅអាចនាំអោយមានជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃ។
ទោះបីជា កុមារ មានហានិភ័យទាបនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមចាំបាច់, ពួកគេអាចវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមដោយសារតែស្ថានភាពដទៃទៀត។ សម្ពាធឈាមរបស់កុមារគួរត្រូវបានវាស់នៅរាល់ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំនិងប្រៀបធៀបទៅនឹងកុមារដទៃទៀតដែលមានអាយុដូចគ្នា។
ដំណាក់កាល
ការអានសម្ពាធឈាមអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទមួយក្នុងចំណោមប្រាំប្រភេទ:
- ជំងឺលើសឈាម ។ ប្រសិនបើសំពាធឈាម systolic របស់អ្នកមានចន្លោះពី 120-139 mm Hg ឬប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាម diastolic ក្នុងរវាង 80 និង 89 mm Hg អ្នកប្រហែលជាមានជំងឺលើសឈាម។ ការមានជំងឺលើសឈាមដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់នាំឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងហើយជាធម្មតាវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការព្យាបាលរួមមានវិធានការមិនប្រើឱសថដូចជាការបន្ថយទម្ងន់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ការជៀសវាងជាតិអាល់កុលហួសប្រមាណនិងការកំហិតអំបិល។
- ដំណាក់កាលទី 1 ជំងឺលើសឈាម ។ នេះសំដៅទៅលើសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកពី 140 mm Hg ដល់ 159 mm Hg ឬសម្ពាធឈាម diastolic ពី 90 ដល់ 99 mm Hg ។ ប្រសិនបើមានតែមួយក្នុងចំណោមតម្លៃទាំងនេះត្រូវបានកើនឡើងនោះតម្លៃខ្ពស់កំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺលើសឈាម។ នេះនឹងនាំឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តនៃការព្យាបាលសមស្រប។
- ជំងឺលើសឈាមស៊ីស្តូលិក / ឌីស្កល ។ អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកលើសពី 140 mm Hg និងសម្ពាធឈាម diastolic តិចជាង 90 mm Hg ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាម diastolic ធំជាងឬស្មើ 90 mm Hg ប៉ុន្តែសម្ពាធអរិយធម៌តិចជាង 140 mm Hg ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជំងឺលើសឈាម។ សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលគឺជាការព្យាករណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៃហានិភ័យចំពោះបុគ្គលដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលសម្ពាធឈាមជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមស្រាល។ អនុសាសន៍បច្ចុប្បន្នណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមដំណាក់កាលទី 1 បើទោះបីជាវាគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមមុននៅលើអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ។
- ដំណាក់កាលទី 2 សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ។ នេះសំដៅទៅលើការលើសឈាមកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងសម្ពាធអរិយធម៌ពី 160 មមឬខ្ពស់ជាងឬសម្ពាធ diastolic 100 mm Hg ឬធំជាងនេះ។ ដំណាក់កាលទី 2 ជម្ងឺលើសសម្ពាធឈាមដំបូងអាចត្រូវការឱសថច្រើនជាងមួយសម្រាប់ការព្យាបាល។
- ជំងឺលើសឈាម ។ នេះសំដៅទៅលើសម្ពាធឈាមខ្ពស់ខ្លាំងជាង 180 មិល្លីលីត្រហាប់គីស្តូលិកឬ 120 មីលីម៉ែតក្រូម៉ូសូមដែលមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបង្កើតការខូចសរីរាង្គចុង។ ជំងឺលើសឈាមគឺជាជម្ងឺមួយដែលត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្ដ្រភ្លាមៗ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការបន្ទាន់បន្ទាបបន្ទាបខ្ពស់ឬបន្ទាបខ្ពស់។ រោគសញ្ញាអាចកើតឡើងដោយសារការបំផ្លាញរបស់សរីរាង្គរួមមានការភាន់ច្រលំឬការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្លូវចិត្តការមើលឃើញព្រិលការប្រកាច់ការដកដង្ហើមខ្លីការហើមនិងការឈឺទ្រូងដោយសារតែការឈឺទ្រូង, ការគាំងបេះដូងឬជំងឺសរសៃឈាម។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ក្រុមការងាររាជការបង្ការទប់ស្កាត់ជំងឺរបេងសហរដ្ឋអាមេរិកណែនាំឱ្យមានការវាស់វែងសម្ពាធឈាមតាមចៃដន្យសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃជំងឺលើសឈាម។ ទោះបីជាអ្នកមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់នៅពេលដែលវាស់វែងនៅក្នុងការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏ដោយក៏វាអាចជាលទ្ធផលនៃការ ឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ការបញ្ចាំងដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកក៏អាចនឹងបាត់បង់នូវសម្ពាធឈាមខ្ពស់ផងដែរ។ សម្ពាធឈាមជាមធ្យម 12 ម៉ោងនិង 24 ម៉ោងដោយប្រើការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមជាទូទៅមានភាពខុសប្លែកពីការអានដែលត្រូវបានយកនៅគ្លីនិកឬមន្ទីរពេទ្យហើយធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺតិចតួចត្រូវការការព្យាបាលដោយមានអ្នកជំងឺតិចតួចដែលត្រូវការការព្យាបាលជាលទ្ធផល។ អ្នកជំងឺដទៃទៀតអាចមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ជាមធ្យមដែលត្រូវបានគេរកឃើញដោយការតាមដានការចៃដន្យដែលធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទោះបីជាការអានដែលទទួលបាននៅក្នុងការថែទាំសុខភាពធម្មតាក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមគ្រូពេទ្យឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចបញ្ជាអោយធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីកំណត់ថាតើឬមិនមានមូលហេតុទីពីរដូចជាភាពមិនធម្មតានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬភាពមិនធម្មតានៃក្រពេញនៅលើប្រដាប់បន្តពូជ។ ការធ្វើតេស្តឈាមផ្សេងទៀតនឹងវាស់កម្រិតសារធាតុអេឡិចត្រូលីត្រ, creatinine និងអ៊ុយរ៉ានីកឈាមដើម្បីកំណត់ថាតើតម្រងនោមរបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធឬយ៉ាងណា។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទឹកនោមគឺជាការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការខូចខាតតម្រងនោមដែលជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធឈាមនិងដើម្បីកំចាត់ជំងឺតម្រងនោមដែលអាចជាមូលហេតុទីពីរ។ ប្រូតេអ៊ីនវាស់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចជាការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការសិក្សារូបភាពត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកំណត់ពីដុំសាច់ដែលអាចធ្វើទៅបាននៃក្រពេញ adrenal ឬការខូចខាតដល់តម្រងនោម។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមនោះអ្នកក៏ត្រូវការការពិនិត្យភ្នែកផងដែរ។ ការពិនិត្យដោយប្រើជម្ងឺភ្នែកអាចកំណត់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកលើសរសៃឈាមក្នុងភ្នែកនិងថាតើរីទីណារបស់អ្នកមានការខូចខាតឬអត់។
បន្ថែមលើអេឡិចត្រូនិក (ECG) ដើម្បីវាយតម្លៃពីការខូចខាតបេះដូងដែលអាចកើតមានអេកូកក្រូកក្រាមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលថាតើបេះដូងរបស់អ្នកបានរីកធំឬប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបេះដូងដទៃទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺលើសឈាមដូចជាការកកឈាមឬការបែកខ្យល់បេះដូង។ ការពិនិត្យអេកូដូហ្វ្លឺអាចប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលលំហូរឈាមតាមសរសៃឈាមដើម្បីកំណត់ថាតើវាតូចចង្អៀតឬយ៉ាងណាដែលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។
ការព្យាបាល
ការព្យាបាលដំបូងសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមរួមមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិង របបអាហារ ដើម្បីបំបាត់ឬបន្ថយកត្តារួមចំណែកដូចជាការធាត់ឬរបបអាហារជាតិសូដ្យូមខ្ពស់។ ការឈប់ជក់បារី និងការកាត់បន្ថយការផឹកស្រា - មួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះស្ត្រីនិងពីរកំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស - គឺជាជំហានសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើសម្ពាធឈាម។ ភស្តុតាងបានបង្ហាញថាការដើរយ៉ាងរហ័សរយៈពេល 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះការថយចុះសម្ពាធឈាម។
វាក៏មានប្រភេទនៃ ថ្នាំខុសគ្នា មួយចំនួនផងដែរដែលអាចរកបានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺលើសឈាម។ អនុសាសន៍ JNC 8 សម្រាប់ការព្យាបាលសម្ពាធឈាមត្រូវបានផ្អែកលើភស្តុតាងពីការស្រាវជ្រាវច្រើននៅក្នុងមនុស្សខុសគ្នាជាច្រើន។ អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមដំណាក់កាលទី 2 អាចត្រូវការការព្យាបាលដំបូងដោយប្រើថ្នាំពីរឬថ្នាំផ្សំ។
ការតាមដានគឺមានសារៈសំខាន់។ ប្រសិនបើគោលដៅសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកមិនត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេលមួយខែអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នកឬបន្ថែមប្រភេទឱសថផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់ពីអ្នកឈានដល់គោលដៅសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែបន្តតាមដានការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះការព្យាបាលនិងការអភិវឌ្ឍនៃលក្ខខណ្ឌដទៃទៀតដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃបញ្ហា។
ផលវិបាក
មាន ផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃ :
- គាំងបេះដូង
- ជម្ងឺស្ទះ
- Aururysms
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង
- ជំងឺតំរងនោម
- ការខូចខាតសរសៃឈាម
- បញ្ហាយល់ដឹងនិងការចងចាំ
- ការខូចខាតភ្នែកនិងការបាត់បង់គំហើញ
- ជំងឺមេតាប៉ូលីស
ការខូចខាតគឺកើនឡើងទ្វេដង។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់កម្រមានជាប់ទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាដូច្នេះវាត្រូវបានគេមិនត្រូវបានព្យាបាលឬត្រូវបានគេមើលរំលងរហូតដល់ការខូចខាតសរីរៈអចិន្ត្រៃនិងការបំផ្លាញបានកើតឡើង។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមត្រូវបានកើនឡើងជញ្ជាំងនៃសសៃអាកទែរអាចនឹងរងរបួសឬអូសបន្លាយ។ ការខូចខាតដល់សរសៃឈាមអាចបង្កើតតំបន់ទន់ខ្សោយដែលបង្កើតឱ្យមានការរហែកឬរហែក។
ការខូចខាតដល់សាច់ដុំបេះដូងក៏អាចបណ្តាលឱ្យបេះដូង atrial fibrillation លើសម៉ោង។ ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation គឺជាអត្រាបេះដូងមិនទៀងទាត់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ក៏អាចហៀរចេញនូវស្រទាប់ខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមអញ្ចាញធ្មេញដែលអាចធ្វើឱ្យមានស្នាមឆ្អឹងដែលទាញបានកំទេចកំទីកូឡេស្តេរ៉ុលនិងប្លាកែត (កោសិកាឈាមដែលបង្កើតជាកំណកឈាម) ។ ការចម្រើនកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងសរសៃឈាមដែលខូចខាតត្រូវបានគេហៅថាបន្ទះ។ បន្ទះទាំងនេះបណ្តាលអោយសរសៃឈាមតូចចង្អៀតដែលបណ្តាលអោយមានបេះដូងធ្វើចលនាឈាមគ្រប់គ្រាន់តាមរយៈរាងកាយ។
បន្ទះអាចបែកនៅក្រោមសម្ពាធខ្ពស់។ នេះបណ្តាលឱ្យប្លាកែតត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់និងបង្កើតជាកំណកឈាមដែលអាចបំបែកចេញនិងធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ចរន្តឈាមរាំងស្ទះឈាមអុកស៊ីសែនពីការឈានដល់ជាលិការិះគន់។ លើសពីនេះទៀតការកកឈាមទាំងនេះអាចបែកចេញនិងធ្វើដំណើរទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយទប់ស្កាត់លំហូរឈាមនិងបណ្តាលឱ្យមានការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាម។ ការបង្កើតកំណាត់សរសៃឈាមក៏បង្រួមសរសៃឈាមអារីធ្វើឱ្យបេះដូងខិតខំធ្វើឱ្យឈាមមានអុកស៊ីសែនពេញរាងកាយ។
ការខូចខាតដល់សរសៃឈាមអារទែពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់រួមទាំងស្នាមជ្រួញនិងការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមឡើងរឹង។ វាធ្វើឱ្យបេះដូងធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីរុញច្រានឈាមនៅទូទាំងខ្លួន។ បេះដូងគឺជាសាច់ដុំហើយយូរ ៗ ទៅវានឹងក្លាយទៅជាខូចហើយវាបណ្តាលមកពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ អង្គជំនុំជម្រះនៃបេះដូងនឹងពង្រីកហើយសរសៃសាច់ដុំនឹងមិនអាចចុះកិច្ចសន្យាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសងជំងឺចិត្តដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង ។
ពាក្យពី
ការលើសឈាមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពជាច្រើនក្នុងរយៈពេល។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 20 ឆ្នាំ, អ្នកគួរមានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដោយការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមកជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ, វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ចងចាំថាការអានដែលអ្នកទទួលបានពីម៉ាស៊ីនដោយដៃឬនៅតាមឱសថសាស្រ្តប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវ។
ការរកឃើញសម្ពាធឈាមខ្ពស់ នៅដើមដំបូងអាចជំរុញឱ្យអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពល្អក្នុងរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដែលនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងប្រភេទដែលមានហានិភ័យខ្ពស់, សូមពិនិត្យមើលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។
> ប្រភព:
> Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al ។ សេចក្តីណែនាំរបស់ AHA / ACC ស្តីពីការគ្រប់គ្រងរបៀបរស់នៅដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង: របាយការណ៍របស់មហាវិទ្យាល័យអាមេរិកខាងវេជ្ជសាស្ត្របេះដូង / សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកស្តីពីគោលការណ៍ណែនាំស្តីពីការអនុវត្ត។ J Am Coll Cardiol ។ 2014; 63: 2960 ។
> Hsu CY, McCulloch CE, Darbinian J, et al ។ ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមនិងហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺតម្រងនោម។ ពេទ្យអន្តរជាតិ ។ 2005; 165: 923 ។
> Levy D, Larson MG, Vasan RS, et al ។ ការវិវត្តពីជំងឺលើសឈាមទៅជំងឺខ្សោយបេះដូង។ JAMA ។ ឆ្នាំ 1996; 275: 1557 ។
> Siu AL ។ ក្រុមការងារពិសេសផ្នែកកិច្ចការបង្ការរបស់សហរដ្ឋអាមេរិច។ ការបញ្ចាំងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ: សេចក្តីថ្លែងការណ៍អនុសាសន៍របស់ក្រុមការងារបង្ការទប់ស្កាត់របស់សហរដ្ឋអាមេរិក។ Ann Intern Med ។ ឆ្នាំ 2015; 163: 778 ។
> Taylor BC, Wilt TJ, Welch HG ។ ផលប៉ះពាល់នៃសម្ពាធឈាម diastolic និង systolic លើមរណភាព: ផលប៉ះពាល់ចំពោះនិយមន័យនៃ "ធម្មតា" ។ J Gen Intern Med 2011; 26: 685 Vakili BA, Okin PM, Devereux RB ។ ផលប៉ះពាល់នៃការរីករាលដាលនៃជំងឺបេះដូងខាងឆ្វេង។ Am Heart J ។ 2001; 141: 334 ។