និយមន័យមុខងារនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន
នៅពេលអ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើត្រគាករបស់អ្នកពួកគេស្ថិតនៅលើឆ្អឹងត្រគាកឆ្អឹងត្រគាករបស់អ្នកតំបន់ខាងមុខនិងខាងក្រៅនៃជង្គង់អាងត្រគាករបស់អ្នក។ ចង្កាអ៊ីលីបុកគឺជាជញ្ជាំងកោងខាងលើនៃអ៊ីលីយ៉ូមដែលជាឆ្អឹងលេចធ្លោបំផុតនៅលើឆ្អឹងអាងត្រគៀក។ កំពូលរបស់អាយល្យាកមានភាពស្រឡះនៅខាងមុខព័ទ្ធជុំវិញនិងប៉ោងនៅខាងក្រោយរង្វង់ខាងក្រៅ។
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាម្រាមដៃរបស់វាដោយរុញដៃរបស់អ្នកនៅលើឆ្អឹងរបស់អ្នកនៅចង្កេះរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សម្រាប់ឆ្អឹងនិងតាមវាចុះក្រោមនិងនៅខាងមុខ។
នៅពេលដែលអ្នកគិតពីប្រវែងត្រគាករបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាគិតពីចម្ងាយពីចង្អៀតរបស់វាទៅម្ខាងទៅម្ខាងទៀត។
កិរិយាមានន័យដូច crest របស់ ilium, ឆ្អឹងត្រគាក
កាយវិភាគសាស្ត្រនៃ Iliac Crest
កំពូលដែកអ៊ីលីបគឺជាព្រំខៃខាងលើនៃស្លាបរបស់អ៊ីលីយ៉ូមរឹមខាងក្រៅនិងខាងលើនៃជង្គង់អាងត្រគាក។ វារត់ពីឆ្អឹងខ្នងអាយ៉ងខ្ពស់ជាងមុនទៅនឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងអាយ។ វាមានបបូរខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។
មានបំពង់អ៊ីលនៅលើចំណុចធំបំផុតនៃកំពូលម្រេច។ នេះគឺជាកន្លែងដែល ក្រុមតន្រ្តីអ៊ីលីយ៉ូណាបិត ភ្ជាប់ទៅនឹងត្រគាក។ ក្រុមតន្ត្រី iliotibial ភ្ជាប់សាច់ដុំដែលពង្រីក, ចាប់ពង្រត់និងក្រោយមកបង្វិលត្រគាកនិងស្ថេរភាពជង្គង់។
ភាគច្រើននៃសាច់ដុំពោះនិងស្នូលសំខាន់ៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងម្រេច។ ទាំងនេះរួមទាំងសាច់ដុំឆ្អឹងពោះខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ, សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងខាងក្នុង, រន្ធគូថអញ្ចាញធ្មេញ, បណ្តោះអាសន្ននិងពោះវៀន។
ឆ្អឹង Iliac - ឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងឆ្អឹង
នៅពេលដែលការ ច្រិបសាច់ខួរឆ្អឹង ឬការប្រមូលផលសម្រាប់ការបរិច្ចាគត្រូវបានគេត្រូវការជាចាំបាច់ crest iliac គឺជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យចូលចិត្តទៅសម្រាប់ខួរឆ្អឹងខ្នងក្រហម។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកនិងមានការផ្គត់ផ្គង់ដ៏ធំនៃខួរ។ វាក៏ជាកន្លែងដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រមូលផលឆ្អឹងសម្រាប់ការផ្សាំ។ នៅពេលគ្រូពេទ្យត្រូវការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ទឹកនោមខួរឆ្អឹងខ្នងពួកគេកំណត់ទីតាំងដំបូងបង្អស់របស់អាយលៀសដែលជាកន្លែងសម្គាល់កន្លែងឆ្អឹងថង់ L4 ដែលពួកគេបញ្ចូលម្ជុលទៅឆ្អឹងខ្នង។
ការវាយប្រហារបុកត្រគាកទៅ Iliac Crest
អត្តពលិកអាចនឹងស្គាល់ច្បាស់ពីចំនុចកំពូលរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេទ្រទ្រង់ការរងរបួសនៃចង្កេះត្រគាក។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងកីឡាទំនាក់ទំនងឬនៅក្នុងការធ្លាក់យន្តហោះនៅពេលជិះស្គី។ ការផ្លុំខ្លែងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្នាមជាំឆ្អឹងសាច់ដុំនិងហ្វាហ្វៀ។ វាឈឺចាប់ណាស់។ ដោយសារនេះជាកន្លែងដែលសាច់ដុំពោះបញ្ចូល, ការឈឺចាប់អាចត្រូវបានគេដឹងអំឡុងពេលសកម្មភាពធម្មតា, សូម្បីតែនៅពេលដើរ, សើចឬក្អក។ វាត្រូវបានគេផ្តល់ពេលវេលាដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯងដោយការព្យាបាលបែបអភិរក្សនិងការបំបាត់ការឈឺចាប់។
បន្ទះសៀគ្វីដើម្បីទប់ស្កាត់ការរងរបួសទៅ Iliac Crest
នៅក្នុងកីឡាបាល់ទាត់និងកីឡាវាយកូនគោលកីឡាអត្តពលិកអាចស្លៀកពាក់សំពត់ត្រដែតដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងការទទួលបានចំនុចនៃចំនុចកណ្តាលក្នុងពេលកំពុងលេងឬការហ្វឹកហាត់។ ចន្លោះនេះត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូលម្រេចដើម្បីការពារវា។ បន្ទះនេះអាចជាសម្ភារៈប្លាស្ទិកស្រាល ៗ ដែលអាចត្រូវបានរអិលចូលទៅក្នុងដៃអាវដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសលើខោអាវនិងបាល់កង់។ សម្រាប់កីឡានិងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតពួកគេអាចត្រូវបានគេរចនាឡើងជាខ្សែខ្លីក្នុងកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។