ការណែនាំពេញលេញរបស់អ្នកចំពោះជំងឺរាគរបស់អ្នកដំណើរ

នៅពេលអ្នកកំពុងរីករាយជាមួយដំណើរកម្សាន្តក្តីរឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បាននោះគឺធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយដោយសារជំងឺរាកអ្នកទេសចរ។ ជំងឺរាករបស់អ្នកដំណើរមិនមែនជាបញ្ហានៃសម័យទំនើបនោះទេជាការពិតវាជាវិបុលភាពនៃព្រលឹងផ្សងព្រេងដែលធ្វើដំណើរឆ្ងាយពីផ្ទះ។ ដូចនឹងរឿងជាច្រើនព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបានអាចជួយរក្សាឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ទិដ្ឋភាពទូទៅនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកចង្អុលបង្ហាញអំពីព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាការការពារនិងការព្យាបាលជំងឺរាគរបស់អ្នកដំណើរ។

ការបង្ការជំងឺរាករបស់អ្នកដំណើរ: ការប្រុងប្រយ័ត្នលើសុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារនិងភេសជ្ជៈ

មធបាយល្អបំផុតដើម្បីបងា្ករជំងឺរាកអ្នកដំណើរគឺតាមរយៈការសង្ក្រតនិងការផ្រសព្វផ្រសាយសុវតិ្ថិភាព។ ជាទូទៅអ្នកគួរចៀសវាងអាហារឆៅនិងទឹកម៉ាស៊ីន។ ជ្រើសរើសអាហារដែលត្រូវបានចម្អិនឱ្យល្អនិងត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយទឹកក្តៅ។ គ្រាន់តែបរិភោគផ្លែឈើដែលមានកន្សែងដែលត្រូវបានគេលាងបានល្អ។ មើលភេសជ្ជៈរបស់អ្នក - ទឹកដបនិងភេសជ្ជៈក្តៅគឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតរបស់អ្នក។ ជៀសវាងទឹកកកហើយកុំដុសធ្មែញរបស់អ្នកដោយទឹកម៉ាស៊ីន។

ការបង្ការជំងឺរាករបស់អ្នកដំណើរ: ជម្រើសថ្នាំ

ប្រសិនបើអ្នកគ្រោងនឹងចេញទៅក្រៅប្រទេសអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចប្រើ ថ្នាំ ដែលអាចបង្ការអ្នកពីជំងឺរាគរូស។ សំណួរនេះមានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងគ្រោះពីស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលជំងឺរាគរូសនឹងធ្វើឱ្យខូចសុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ជម្រើសសម្រាប់ថ្នាំ prophylactic មានប៉ុន្តែនៅពេលនេះមានកំរិតតិចតួច។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកទៅរកមើលថាតើមានថ្នាំអ្វីដែលអ្នកគួរតែនៅមុនពេលធ្វើដំណើរ។

ច្រើនទៀត

ការពបាលជំងឺរាកអ្នកដំណើរ

សំណាងល្អមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានការជាសះស្បើយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាគរូស។ ការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវមានសារៈសំខាន់ណាស់ - គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសភេសជ្ជៈដែលមានសុវត្ថិភាព។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ មានប្រភេទជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទាក់ទងជាមួយមីក្រូសរីរាង្គដែលបណ្តាលឱ្យរាគរបស់អ្នកដំណើរ។

ផលិតផលប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូសដូចជា Imodium មិនគួរត្រូវបានប្រើទេប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺកមួលហើយគួរតែប្រើជាមួយអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ Imodium ដើម្បីប្រាកដថាវាជាថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដើម្បីយកទៅព្យាបាលជំងឺរាគរបស់អ្នកធ្វើដំណើរ។

ច្រើនទៀត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារឡើងវិញពីការឆ្លងមេរោគ GI

ការឈឺចាប់ពីការឆ្លងមេរោគ GI ដូចជាជំងឺរាគរបស់ភ្ញៀវទេសចរធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យតិចតួចតែពិតប្រាកដសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃ IBS ។ យុទ្ធសាស្រ្តអនុវត្តដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវដ៏រឹងមាំអាចជួយបង្កើនហាងឆេងរបស់អ្នកដែលអ្នករីករាយជាមួយនឹងការងើបឡើងវិញពេញលេញ។ ជាទូទៅការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកឈឺនិងផ្តល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយកឈ្នះលើកំហុសដ៏អាក្រក់ដែលបានបង្អាក់ផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{"ជំងឺរាកអ្នកដំណើរ" មជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ត្រួតពិនិត្យនិងការពារជំងឺឆ្លង វេបសាយបានចូលដល់ថ្ងៃទី 10 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2016 ។}

ច្រើនទៀត