លទ្ធភាពនៃការវះកាត់នៅលើជង្គង់របស់អ្នកក៏ដូចជាការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់អាចធ្វើអោយអ្នកជំងឺពិបាក។ ការដឹងពីរបៀបជួយជាអ្នកថែទាំក៏អាចជាការពិបាកផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧបសគ្គមួយចំនួនដែលមនុស្សកំពុងធ្វើការ វះកាត់ នៅលើសន្លាក់ជង្គង់របស់ពួកគេអាចប្រឈមមុខនិងអ្វីដែលអ្នកថែទាំអាចធ្វើដើម្បីជួយធ្វើឱ្យដំណើរការងើបឡើងវិញកាន់តែងាយស្រួល។
ការរឹតបន្តឹងដែលនរណាម្នាក់អាចប្រឈមមុខបន្ទាប់ពីការវះកាត់ជង្គង់នឹងអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន។ ប្រហែលជាសំខាន់បំផុតគឺប្រភេទនៃការវះកាត់ជង្គង់ដែលបានអនុវត្ត។ នីតិវិធីវះកាត់ជាទូទៅមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យមុខងាររបស់នរណាម្នាក់មានបញ្ហាបន្ទាប់ពីការវះកាត់រួមមាន:
- ការវះកាត់ជំនួសជង្គង់
- ការវះកាត់កែលម្អ ACL
- ការវះកាត់ជង្គង់ដោយប្រើ Arthroscopic
ដោយប្រើវិធីពីរបីជំហានមុនការវះកាត់មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលត្រូវទទួលការវះកាត់។
1 -
ទទួលបានផ្ទះរួចរាល់ហើយប្រហែលជារឿងដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលអ្នកថែទាំអាចធ្វើបានគឺជួយរៀបចំផ្ទះសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមានការរឹតត្បិតនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេហើយអាចត្រូវការប្រើឧបករណ៍សង្គ្រោះដើម្បី ការពារការរអិលនិងការធ្លាក់ ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការបោសសម្អាតតាមផ្លូវនិងកន្លែងទំនេរដើម្បីឱ្យមានភាពងាយស្រួលបត់បែនជួសជុលគ្រឿងសង្ហារឹមសម្រាប់ការរស់នៅក្នុងកម្រិតមួយនិងថែមទាំងដំឡើងឧបករណ៏ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការគាំទ្រ។
មានកន្លែងរស់នៅដែលរួមបញ្ចូលកន្លែងដេក, បន្ទប់ទឹកនិងផ្ទះបាយនៅជាន់តែមួយអាចជាជំនួយធំ។ នេះមិនមែនជាការចាំបាច់នោះទេប៉ុន្តែពិតណាស់ជណ្តើរតិចតួចក្នុងការធ្វើដំណើរបន្ទាប់ពីវះកាត់វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ មនុស្សមួយចំនួននឹងផ្លាស់ប្តូរគ្រែមួយទៅលើកម្រិតជីវភាពរស់រវើកអ្នកផ្សេងទៀតនឹងរកដំណោះស្រាយប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។ ការព្យាករណ៍ពីតម្រូវការទាំងនេះមុនពេលវះកាត់ពិតជាអាចធ្វើឱ្យការមកដល់ផ្ទះកាន់តែងាយស្រួល។
ប្រសិនបើមានភាពចល័តយូរអង្វែងក្នុងការចល័តវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការដំឡើងឡាននៅផ្ទះដែលអាចជួយបាន។ របារចាប់យកនៅបន្ទប់ទឹកផ្លូវដែកនៅតាមជណ្តើរនិងផ្កាឈូកដែលងាយស្រួលចូលគឺអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សដែលមានការរឹតត្បិតចល័ត។
2 -
មានវេជ្ជបញ្ជាពេញអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលត្រូវបានអនុវត្តវាមិនទំនងជាត្រូវមានវេជ្ជបញ្ជាថ្មីមួយឬច្រើនក្រោយពីការវះកាត់។ ថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ជង្គង់អាចរួមមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកថ្នាំពន្ធុឈាមនិងថ្នាំដទៃទៀត។
សាកសួរគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្រសិនបើអ្នកអាចផ្តល់វេជ្ជបញ្ជាមុនថ្ងៃវះកាត់ដូច្នេះអ្នកអាចត្រៀមខ្លួនរួចរាល់នៅផ្ទះ។ ការឈប់នៅឯឱសថស្ថាននៅតាមផ្លូវពីមន្ទីរពេទ្យអាចជាឧបសគ្គហើយជួនកាលវាត្រូវការពេលវេលាសំរាប់ឱសថការីដើម្បីរៀបចំឱសថ។ ការរង់ចាំនៅក្នុងឡានអាចមិនស្រួលហើយពិតជាមិនចាំបាច់។ ការទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាទាំងនេះមុនពេលនិងការមានវានៅផ្ទះគឺជាជំនួយដ៏ធំមួយ។
ត្រូវប្រាកដថាវេជ្ជបញ្ជានិងការណែនាំត្រូវបានយល់ហើយកំណត់ថាតើថ្នាំណាដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់ធៀបនឹងថ្នាំដែលអាចយកទៅប្រើបានតាមតម្រូវការ។ ការមានឱសថដែលបានយល់និងអាចរកបានមុនពេលត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញពីការវះកាត់អាចការពារបញ្ហា។ ការព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះតែងតែមានការលំបាកជាពិសេសនៅខាងក្រៅម៉ោងធ្វើការធម្មតា។
3 -
រៀបចំអាហារនិងអាហារសម្រន់ការរៀបចំអាហារអាចជាការពិបាកជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលបានវះកាត់នៅចុងជង្គង់។ ជាធម្មតាអ្នកដែលមានការវះកាត់ជង្គង់ថ្មីៗនេះកំពុងប្រើជើងដៃឬឈើច្រត់ដូច្នេះការព្យាយាមរៀបចំអាហារអាចជារឿងពិបាក។ ការហត់នឿយជុំវិញផ្ទះបាយគឺមានការពិបាកណាស់នៅពេលដែលត្រូវប្រើជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ហើយមិនអាចទៅរួចទេប្រសិនបើព្យាយាមយកសម្ភារៈចម្អិនអាហារនិងអាហារ។ ការទទួលទានអាហារដែលរៀបចំទុកជាមុនដែលងាយស្រួលទុកដាក់និងកម្តៅអាចជាជំនួយយ៉ាងច្រើន។
អ្នកថែទាំក៏អាចមានគម្រោងទៅលេងនៅពេលបាយផងដែរ។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលបានវះកាត់ថ្មីៗនេះដើម្បីឱ្យមាននរណាម្នាក់នៅជុំវិញ។ គ្រាន់តែទទួលបានអាហារពីផ្ទះបាយទៅកន្លែងទទួលទានអាហារពេលព្រឹកអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយដូច្នេះការមានដៃបន្ថែមនៅពេលនោះជាពិសេសគឺមានប្រយោជន៍។
អាហារដែលល្អបំផុតអាចត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងងាយស្រួលហើយងាយស្រួលរៀបចំឆាប់រហ័ស។ ជាពិសេសការមានជម្រើសពីរបីដែលមិនត្រូវការការរៀបចំឬទូរទឹកកកអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ ដូចដែលបាននិយាយគ្រាន់តែទទួលបានម្ហូបអាហារពីផ្ទះបាយទៅកន្លែងបរិភោគអាហារអាចជាឧបសគ្គដ៏ចម្បងមួយហើយការមានម្ហូបអាហារមួយចំនួនដែលមិនត្រូវការការរៀបចំនៅក្នុងផ្ទះបាយអាចមានប្រយោជន៍។
4 -
ព្យាករណ៍ពីឧបសគ្គការរឹតបន្តឹងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ជង្គង់នឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សត្រូវការជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ដូចជាជើងដៃឬឈើច្រត់និងមានកម្រិតក្នុងចំនួនដែលពួកគេអាចបត់បែនបាននិងអាចដាក់កម្រិតទៅលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការបើកបររថយន្ត។ ដែនកំណត់ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីឧបសគ្គដែលគួរត្រូវបានរំពឹងទុក:
- វិធីដើម្បីទទួលបានការណាត់ជួបពីការព្យាបាល
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ
- របៀបទិញការចេញវេជ្ជបញ្ជា
- របៀបទិញគ្រឿងទេស / ទៅដើរទិញឥវ៉ាន់
ការព្យាករណ៍ពីឧបសគ្គទាំងនេះនៅពេលដែលពួកគេនឹងកើតមានឡើងហើយអ្នកដែលនឹងទទួលខុសត្រូវក្នុងការជួយអ្នកជំងឺនោះនឹងជួយក្នុងការព្រួយបារម្ភមួយចំនួន។ ប្រយ័ត្នជាអ្នកថែទាំដែលអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនចង់សុំជំនួយ។ ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកថែទាំគឺធ្វើឱ្យមានគម្រោងនៅពេលនេះជាជាងរង់ចាំអ្នកជំងឺសុំជំនួយ។
5 -
ធ្វើជាអ្នកថែទាំល្អការធ្វើជាអ្នកថែទាំល្អគឺមានច្រើនអំពីលទ្ធភាពដែលអាចរកបានព្រោះវាជាការធ្វើជាមិត្តល្អ។ អ្នកថែទាំមិនចាំបាច់ត្រូវនៅជាមួយអ្នកជម្ងឺគ្រប់ពេលវេលានោះទេ។ អ្នកថែទាំដ៏អស្ចារ្យនឹង:
- អាចរកបានប្រសិនបើស្ថានការណ៍អាសន្នកើតឡើង
- ជួយព្យាករណ៍ពីបញ្ហាប្រឈមក្នុងការដឹកជញ្ជូនក្នុងកំឡុងពេលស្តារ
- ជាសំលេងនៃការគាំទ្រដើម្បីជួយជាមួយការងើបឡើងវិញ
អ្នកថែទាំដ៏អស្ចារ្យមិនចាំបាច់ត្រូវមានវត្តមាននៅគ្រប់ពេលវេលានោះទេ។ កុំខ្លាចក្នុងការផ្តល់ការគាំទ្របើទោះបីជាអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍ជាអ្នកថែទាំក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការប្តេជ្ញាចិត្តពេលវេលាបង្កើតក្រុមថែទាំមួយដូច្នេះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាបន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវដែលអ្នកមិនអាចទទួលយកនោះទេ។ ការពិតគឺនៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើងយើងនឹងត្រូវការជំនួយបន្តិចបន្តួច។ ឥឡូវនេះគឺជាឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ជំនួយនោះ!