ការប្រើអង្គភាព TENS សម្រាប់គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់

TENS ប្រើចរន្តអគ្គិសនីតូចមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់

អង្គភាព TENS គឺជាឧបករណ៍មួយដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ TENS តំណាងឱ្យការ រំញោចសរសៃប្រសាទ ឆ្លងកាត់។ ដើម្បីប្រើឯកតា TENS អ្នកដាក់អេឡិចត្រូតស្អិតនៅលើស្បែកជុំវិញកន្លែងឈឺចាប់ដូចជានៅលើខ្នងខ្នងតូច។ នៅពេលដែលឧបករណ៍ TENS ត្រូវបានបើកវាផ្តល់ចរន្តតូចតាមរយៈអេឡិចត្រូតទៅនឹងស្បែកនិងជាលិការនៅខាងក្រោមវា។

អ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍ថាមានពុកមាត់និងម្ជុលតិចតួចនៅក្នុងការកំណត់ធម្មតា។ ប៉ុន្តែអាំងតង់ស៊ីតេអាចត្រូវបានកំណត់ខ្ពស់ល្មមដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំកន្ត្រាក់។

របៀបដែលដំណើរការ TENS

TENS ត្រូវបានគេគិតថារំខានដល់ វដ្តនៃការឈឺចាប់ ដោយការផ្តល់នូវអារម្មណ៍មិនឈឺចាប់ដល់ស្បែកនៅជុំវិញកន្លែងឈឺចាប់។ ជាទូទៅ TENS ធ្វើសមកាលកម្មវិធីដែលយើងដំណើរការអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពីតំបន់នោះ។ TENS បិទទ្វារការឈឺចាប់ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ។

ដោយអាស្រ័យលើប្រេកង់ឧបករណ៍ អេឡិចត្រូនិច ផ្តល់នូវការ រំញោចអេឡិចត្រូនិច ក៏អាចធ្វើអោយរាងកាយបញ្ចេញអរម៉ូនអង់ដូហ្វីនផងដែរ។ អ័រម៉ូន Endorphin ដើរតួជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិហើយជួយជំរុញអារម្មណ៍សុខុមាលភាព។

TENS សម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ

តើ TENS បន្ថយ ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ទេ? គួរឱ្យសោកស្តាយ, jury នេះគឺនៅតែចេញនៅលើមួយនេះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានកំណត់ថា TENS អាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនបង្ហាញពីភាពខុសគ្នាតិចតួចរវាងអង្គភាព TENS និង placebo ។ ដូចជាការ ព្យាបាល ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃភាគច្រើនដែរ, TENS មិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ភស្តុតាងគឺប្រសើរជាង TENS ដែលអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដោយអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់តិចជាងការប្រើ placebo ។

ដំណឹងល្អគឺថា TENS មានផលប៉ះពាល់តិចតួចបើមាន។ ជាពិសេស, ការព្យាបាលនេះនឹងមិនទាក់ទងនឹង ថ្នាំដទៃទៀត របស់អ្នកហើយវានឹងមិនធ្វើអោយអ្នកងងុយដេកទេ។ នៅពេលដែលអង្គភាព TENS របស់អ្នកត្រូវបានគេដាក់កម្មវិធីវាងាយស្រួលក្នុងការដាក់ពាក្យហើយអាចត្រូវបានគេពាក់អំឡុងពេលសកម្មភាពជាច្រើន។

ការធ្លាក់ចុះនៃ TENS

TENS អាចទាក់ទាញអ្នកឱ្យយល់ពីសន្តិសុខមិនពិតជាពិសេសពេលដំបូងដែលអ្នកប្រើវា។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងឈឺចាប់ខ្លាំងធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់។ ជាធម្មតាមនុស្សទាំងអស់ស្រឡាញ់ TENS ឬពួកគេស្អប់វា។ ស្ទើរតែគ្មានតំបន់ប្រផេះជាមួយឧបករណ៍ទាំងនេះទេ។

ហានិភ័យតិចតួចមួយចំនួនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង TENS ។ ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើទេប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីកឬប្រសិនបើអ្នកមានម៉ាស៊ីនធ្វើចលនាបេះដូង។ TENS មិនគួរត្រូវបានគេប្រើនៅជុំវិញបេះដូង, នៅលើក្បាល, ឬជាងជាលិកាសុដន់។ វាក៏មានហានិភ័យតិចតួចនៃការរលាកស្បែកជាមួយនឹង TENS ប៉ុន្តែការរលាកបែបនេះគឺកម្រណាស់។

ព្យាយាម TENS

ទោះបីជាអ្នកអាចទិញឧបករណ៍ TENS លើអ៊ីនធឺណែតឬនៅតាមហាងឱសថក្នុងតំបន់ឬហាងឃ្លាំងមួយដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់ អ្នកព្យាបាលរូបកាយ ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ការកំណត់សមរម្យបំផុតសម្រាប់អង្គភាព TENS របស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងការកំណត់មួយចំនួនមុននឹងអ្នករកឃើញមួយដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃឬឈឺចាប់, គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យ TENS បំបាត់ការឈឺចាប់។ វាគឺជាជម្រើសមួយដែលមិនមែនរាតត្បាតនិងមិនប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។ វានឹងមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយវាប្រហែលជាមិនដំណើរការល្អជាង placebo ។

> ប្រភព:

> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, ក្រម BJP ។ លទ្ធផលរយៈពេលវែងនៃការបំផុសចលនាសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរនៃការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ: ការសាកល្បងដោយចៃដន្យនិងការត្រួតពិនិត្យដោយ placebo ។ ការអនុវត្តន៍ការឈឺចាប់ ។ 2012 12 (7): 513-522 ។ doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x ។

> Oosterhof, J et al ។ ការទស្សន៍ទាយលទ្ធផលនៃ TENS ចំពោះការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ: ការសាកល្បងដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយចៃដន្យ, ចៃដន្យ។ ឈឺចាប់។ ភាគទី 136, បញ្ហាទី 1-2 ។ ឧសភា 2008 ទំព័រ 11-20 ។

> Simpson នាយក, Fouche PF, ថូម៉ាស RE, Bendall JC ។ ការផ្លាស់ប្តូរចលនាសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់សម្រាប់ការបន្ថយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅកន្លែងសំរាក។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ដ្រអ៊ឺរ៉ុប ។ ឆ្នាំ 2013: 1 ។ doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1 ។