ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ
មានអារម្មណ៍ឈឺ? ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយដូចជាការហៀរសំបោរការកកស្ទះការក្អកឈឺក្បាលក្តៅខ្លួនឬឈឺបំពង់កអ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យពួកគេទៅឆ្ងាយ។ ខណៈពេលដែលមិនមាន "ការព្យាបាល" សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទូទៅឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ, ជំងឺទាំងនេះជាធម្មតាដោយខ្លួនឯងមានកំណត់និងបាត់ទៅដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងពេលវេលា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរឿងខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកអាស្រ័យលើរោគសញ្ញានិងសុខភាពរបស់អ្នក។
- មិនដឹងថាតើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដែរឬទេ? សំណួរនេះអាចជួយបាន។
> មើលរោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។
ថ្នាំសំរាប់រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ
ដោយសារជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេនោះអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកនៅផ្ទះហើយជ្រើសរើសយកថ្នាំដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថានរបស់អ្នកគឺជាជម្រើសមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ជី ឱសថផ្តាសាយនិងថ្នាំផ្តាសាយដែល គ្មាន វេជ្ជបញ្ជា ហាក់ដូចជាគ្មានទីបញ្ចប់។
គ្រាន់តែដើរតាមច្រកត្រជាក់និងជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយអាចមានច្រើនពេក។ តើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឬម៉ាកណាល្អបំផុត?
ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺរក ឃើញថាអ្នកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះហើយរកឃើញថ្នាំឬឱសថមួយចំនួនដែលព្យាបាលរោគសញ្ញាទាំងនោះ ។ ប្រយ័ត្នមិនឱ្យប្រើថ្នាំដែលព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលអ្នកមិនមាន។ ការប្រើឱសថ "ទាំងអស់គ្នាក្នុងមួយ" អាចជាការអំពាវនាវប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំសម្រាប់រោគសញ្ញាដែលអ្នកមិនមានអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរមិនត្រូវប្រើថ្នាំលើសពីមួយដែលមានធាតុផ្សំដូចគ្នាឬស្រដៀងគ្នាទេព្រោះការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជួបប្រទះនឹងការព្រួយបារម្ភហួសកំរិត។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយពហុរោគសញ្ញាវាប្រហែលជាមាន acetaminophen (ឈ្មោះទូទៅសម្រាប់ Tylenol) ដូច្នេះការប្រើថ្នាំ acetaminophen ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដើម្បីបន្ថយកម្តៅឬបន្ថយការឈឺចាប់គឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
សូមអានស្លាកថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើដើម្បីពិនិត្យគ្រឿងផ្សំដែលស្រដៀងគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដសូមសួរអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឬឱសថការីរបស់អ្នក។
មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងបើគ្មានថ្នាំ
មានការពិតណាស់ឱសថផ្តាសាយនិងផ្តាសាយមួយចំនួនដែលមិនទាក់ទងនឹងថ្នាំ។ ហើយមិនដូចជា "ការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យ" ជាច្រើនដែលអ្នកអាចមើលឃើញនិយាយអំពីអ៊ីនធឺរណែតឬការចែករំលែកដោយពាក្យសំដីទាំងនេះវាមានប្រសិទ្ធភាព។
- លាងសំអាត អំពើបាបរបស់អ្នក: លាងសម្ងាងអំពើបរបស់អ្នកដោយប្រើកំប៉ុង neti ឬឧបករណ៍ចង្អូរច្រមុះដទៃទៀតអាចមានប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនក្នុងការបន្ថយភាពតានតឹងពីច្រមុះនិងការតឹងច្រមុះ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើដំណោះស្រាយជាតិអំបិលមាប់មគឬប្រើទឹកដោយប្រើទឹកឆ្អិននិងត្រជាក់។ កុំប្រើទឹកម៉ាស៊ីនជាប់គ្នាដើម្បីលាងជមែះរន្ធសួតរបស់អ្នក។ វាអាចមានបាក់តេរីដែលអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់។
- សាកល្បងបាញ់ទឹកសាអាប់ : ការប្រើថ្នាំបាញ់ទឹកអំបិល (ឬដំណក់សម្រាប់ទារកនិងកុមារតូចៗ) គឺជាមធ្យោបាយផ្សេងមួយដើម្បីលាងជមែះប្រហោងឆ្អឹងនិងជួយបំបាត់ការកកស្ទះ។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនអាចជួយសមុរស្តើងនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាចេញពីរាងកាយនៅពេលអ្នកផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកឬបូមយកច្រមុះរបស់កូនអ្នកដោយប្រើសឺរាុំង។
- រត់ ជាតិសំណើម: ជាតិសំណើមបន្ថែមនៅលើអាកាសនៅពេលអ្នកកកក្អកនិងឈឺបំពង់កអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាពនិងអនុញ្ញាតឱ្យទឹករំអិលហូរបានយ៉ាងងាយស្រួល។
- ផឹកទឹកបន្ថែម : ការរក្សាជាតិសំណើមតែងតែសំខាន់ណាស់ប៉ុន្តែវាកាន់តែសំខាន់នៅពេលអ្នកឈឺ។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការវត្ថុរាវបន្ថែមដើម្បីបញ្ចេញវីរុសដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺហើយការផឹកទឹកបន្ថែមនឹងធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាងអ្នក។
- ការគេង : ប្រសិនបើអ្នកឈឺអ្នកនឹងអស់កម្លាំងជាងធម្មតា។ ពេលអ្នកសម្រាកកាន់តែច្រើននោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរ។ សាកសពរបស់យើងធ្វើការងារជាច្រើនដើម្បីជាសះស្បើយនៅពេលដែលយើងអាចសម្រាកបាន។ ការព្យាយាមដេកនៅពេលអ្នកឈឺអាចជាការពិបាកប៉ុន្តែការបន្ថយពេលវេលារាងកាយរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការរុញច្រានខ្លួនឯងគឺជារឿងចាំបាច់។
ការព្យាបាលជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ: វេជ្ជបញ្ជាឱសថប្រឆាំងវីរុស
ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយជាវីរុសធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយទូទៅ។ ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនបានជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយដោយគ្មានបញ្ហាក៏ដោយក៏ប្រជាជនអាមេរិកជាង 200.000 នាក់ត្រូវបានសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយមានជំងឺ (មានរហូតដល់ 36.000 នាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ) ។
ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់នៅពេលអ្នកមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានវាត្រូវទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងវីរុសក្នុងអំឡុងពេល 48 ម៉ោងនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាអាចកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺរបស់អ្នកនិងជួយធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវទទួលរងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែរ។
ថ្នាំទាំងនេះមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដូចជាកុមារតូចមនុស្សចាស់មនុស្សចាស់និងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ។
ឱសថប្រឆាំងវីរុសភាគច្រើនបំផុតគឺ ថ្នាំ Tamiflu ។ វាអាចប្រើជាថ្នាំឬវត្ថុរាវ។ វាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ក្រុមអាយុជិតណាៗទាំងអស់ហើយត្រូវបានគេបង្ហាញពីរយៈពេលខ្លីនៃរោគសញ្ញានិងបន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេ។ Relenza គឺជាប្រភេទមួយទៀតនៃការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយវីរុសវីរុសប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេស្រូបយកតាមមាត់ជំនួសឱ្យការលេប។ ប្រភេទទីបីនៃថ្នាំប្រឆាំងវីរុសដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយត្រូវបានគេហៅថា Rapivab ។ ថ្នាំវីតាមីននេះត្រូវបានគេអនុម័តក្នុងឆ្នាំ 2014 ហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ។
-
តើការក្អកអាចជារឿងធ្ងន់ធ្ងរដែរឬទេ? ពេលត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិត
-
ពេលដែលថ្នាំ Tamiflu មិនដំណើរការ: ជម្ងឺផ្តាសាយនិងថ្នាំប្រឆាំងវីរុស
អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ
មានការផ្ដល់យោបល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន អំពីវិធីកម្ចាត់រោគសញ្ញាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងអាការៈគ្រុនផ្តាសាយរបស់អ្នកដែល អណ្តែតនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការដាក់ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកក្នុងការប្រើ ប្រេងដែលមានសារសំខាន់ ត្រូវបានចាត់ទុកជាការព្យាបាលដែលមានការទទួលខុសៗគ្នាជាច្រើន។ យើងមានបញ្ជីនៃ ឱសថផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយដែលគ្មានមូលដ្ឋានក្នុងវិទ្យាសាស្រ្ត ដែលអាចជួយអ្នកតម្រៀបការពិតពីការប្រឌិត។
រឿងដ៏សំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវចងចាំគឺ: ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនសម្លាប់វីរុសហើយវានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនទេ។ សូមកុំ ប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឬជំងឺឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀត។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនហួសប្រមាណបានបង្កើតឱ្យមានវិបត្តិសកលលោកដែលជាលទ្ធផលនៃភាពធន់ទ្រាំនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចយ៉ាងទូលំទូលាយ។ វានឹងបន្តកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ទៀតថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនត្រូវបានប្រើមិនសមរម្យ។
ទោះបីជាវាជាការធុញថប់ក្នុងការរង់ចាំការចេញរោគសញ្ញារបស់អ្នក, ពេលវេលាគឺពិតជាសំណងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មេរោគទូទៅបំផុត។
តើអ្វីទៅជាអាហារបំប៉ននិងឱសថបុរាណ?
មនុស្សជាច្រើនបានស្បថដោយប្រើជម្រើសដូចជា វីតាមីន C , អេជិន កាឬអាល់ បឺរី ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺផ្តាសាយនិងវីរុសផ្សេងៗ។ បញ្ហាគឺការស្រាវជ្រាវគ្រាន់តែមិនគាំទ្រការប្រើប្រភេទឱសថប្រភេទនេះ។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើនការប្រើថ្នាំវីតាមីនបន្ថែមឬវីតាមីនបន្ថែមនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចទេប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយសារតែវា "ធម្មជាតិ" មិនមានន័យថាពួកគេមិនមានផលប៉ះពាល់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ (ដូចជាតម្រងនោមថ្លើមឬបញ្ហាបេះដូង) សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់ឬវីតាមីនបន្ថែម។
ប្រេងសំខាន់ៗមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេប្រសិនបើគេប្រើវាដូចជាក្រអូមនោមប៉ុន្តែអាចបណ្តាលអោយកន្ទួលលើស្បែកប្រសិនបើមិនប្រើត្រឹមត្រូវ។ ការយកពួកវាតាមមាត់គឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់បាននៅពេលដែលលេប។
ការការពារគឺជាគន្លឹះ
ពួកគេនិយាយថាការការពារគឺជាឱសថល្អបំផុត។ នៅក្នុងករណីនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ, ដែលជាការពិត។ ខណៈដែលវាមិនមែនជាការគំរាមកំហែងដល់ជីវិតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននោះទេវាអាចមានសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនហើយយើងមានជម្រើសក្នុងការទប់ស្កាត់វា។
ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ជារៀងរាល់ឆ្នាំនឹងជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះបីជាវាជាគំនិតល្អសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគក៏ដោយតែមនុស្សមួយចំនួនគួរតែទទួលការចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ថ្នាំបង្ការជម្ងឺផ្តាសាយធំមាន សារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ ព្រោះពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកនៃជំងឺផ្តាសាយ។
ការលាងដៃរបស់អ្នកគឺជាកត្តាសំខាន់មួយទៀតក្នុងការបង្ការការរីករាលដាលមេរោគ។ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ឱកាសអ្នកគឺមិនមាន) និងញឹកញាប់។ វាមានសារៈសំខាន់ជាទីបំផុតបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹកឬផ្លាស់ប្តូរកន្ទបមុនពេលញ៉ាំនិងមុនពេលនិងបន្ទាប់ពីរៀបចំអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺសូមលាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកក្អកឬកណ្តាស់ដូច្នេះអ្នកមិនរាលដាលមេរោគទៅលើអ្វីដែលអ្នកប៉ះឡើយ។
ប្រភព:
> CDC ។ ចាត់វិធានការប្រុងប្រយ័ត្នជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីការពារអ្នកដទៃពេលមានជំងឺ។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm ។ បានចេញផ្សាយថ្ងៃទី 9 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2016 ។ បានចូលដំណើរការថ្ងៃទី 16 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2016 ។
> ជំងឺផ្តាសាយទូទៅ - របៀបក្នុងការព្យាបាលនៅផ្ទះ: MedlinePlus Encyclopedia វេជ្ជសាស្ត្រ។ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm ។ បានចូលដំណើរការថ្ងៃទី 16 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2016 ។
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al ។ ការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគអេដស៍ដោយអ្នកជម្ងឺគ្លីនិកក្នុងកំឡុងរដូវរដូវផ្តាសាយ 2012-2013 ។ គ្លីនិកព្យាបាលជំងឺ ខែកក្កដាឆ្នាំ 2014: ciu422 ។ doi: 10.1093 / cid / ciu422 ។
> ហេតុការណ៍សំខាន់ៗអំពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ (គ្រុនផ្តាសាយ) គ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវ (គ្រុនផ្តាសាយ) | CDC ។ http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm ។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 17 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2016 ។