ការប្រឈមនឹងការភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកមានអាឡែរហ្សី

កុំអោយអាឡែរហ្សីអាលុយមីញ៉ូមគ្រប់គ្រងអ្នក

សូមស្រមៃគិតថាបើអ្នកបរិភោគអ្វីដែលខុសសូម្បីតែខាំដ៏តូចអ្នកប្រហែលជាឆាប់មានអារម្មណ៍ឈឺហើយសូម្បីតែកំអួត។ ឬអាក្រក់ជាងនេះ, បំពង់ករបស់អ្នកអាចនឹងបិទនិងដាក់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់ជីវិត។ ចំពោះអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីអាហារការភ័យខ្លាចទាំងនេះមិនត្រូវបានជឿទេប៉ុន្តែការពិតនៃរបៀបដែលវាអាចធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីរស់នៅជាមួយអាឡែស៊ីអាហារ។

ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនអាចជៀសវាងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់ជីវិតអ្នកខ្លះទៀតមិនមានសំណាងទេ។

ចំពោះអ្នកណាដែលអកុសលបានប៉ះពាល់នឹងអាឡែរហ្សីម្ហូបអាហារបទពិសោធន៍នេះអាចធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះតើអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជួយអោយខ្លាច ការរស់នៅជាមួយអាឡែរហ្សីអាហារ ?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីអាឡែរហ្សីអាហាររបស់អ្នកនិងរបៀបរស់នៅដោយសុវត្ថិភាពនិងរីករាយក្នុងពេលតែមួយ។ ជាសំណាងល្អដោយការអប់រំការធ្វើតេស្តការព្យាបាលនិងការគាំទ្រទាំងអស់វាមានភាពងាយស្រួលជាងការរស់នៅជាមួយនឹងអាឡែរហ្សី។

យល់អំពីអាឡែរហ្សីរបស់អ្នក

វាជាការសំខាន់បំផុតដែលអ្នកមានការយល់ដឹងពិតប្រាកដនៃអាឡែរហ្សីអាហាររបស់អ្នកចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដឹងត្រូវដឹងថាអ្វីទៅជាអាឡែរហ្សីអាហារនិង ប្រតិកម្ម អ្វីដែលអាចកើតមានឡើងបើសិនជាប៉ះពាល់នឹងអាហារនោះ។ ចំពោះអ្នកខ្លះរោគសញ្ញាអាចមានកម្រិតស្រាលដូចជាក្រពះរឺភ្នែករមាស់ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យក្រពះខាំក្អួតរឺក៏រាគ។

លើសពីនេះទៀតក៏មានករណីដែលប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាចជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតផងដែរដែលបង្ករឱ្យមានការឆ្លើយតបដោយប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិច។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាតើអាឡែរហ្សីរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុនណាហើយត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងផែនការសកម្មភាពប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់។

ការយល់ដឹងពីប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីរបស់អ្នកមានន័យថាមានផែនការគ្រាអាសន្នមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងករណីមានប្រតិកម្ម។ វាក៏មានន័យថាអ្នកមានថ្នាំអាឡែរហ្សីនៅនឹងដៃគ្រប់ពេលវេលាដូច្នេះប្រតិកម្មអាចព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលា។

ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិចដែលមានសក្តានុពលចំពោះអាឡែរហ្សីអាហារនោះការរៀនពីរបៀបប្រើ ថ្នាំ epinephrine គឺសំខាន់។ ការរៀបចំសម្រាប់ប្រតិកម្មណាមួយអាចជួយកាត់បន្ថយភាពភ័យខ្លាចដែលអ្នកមាន។

ការភ័យខ្លាចមិននឹកស្មានដល់

ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានអាឡែរហ្សីអាហារអាចនាំអោយមានកំរិតថ្មីនៃការរស់នៅក្នុងការភ័យខ្លាច។ ឪពុកម្តាយអាចមានការភ័យខ្លាចថាកូនរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់នៅពេលនៅសាលារៀនឬនៅពេលដែលពួកគេមិននៅជុំវិញ។ អ្នកផ្សេងទៀតភ័យខ្លាចខ្លួនឯងថាអ្វីមួយនឹងត្រូវ ឆ្លងកាត់ ។ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើង? តើខ្ញុំនឹងទទួលជំនួយយ៉ាងដូចម្តេច? តើបំពង់ករបស់ខ្ញុំនឹងបិទ? កូនរបស់ខ្ញុំនឹងមិនអីទេ? វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់សំណួរទាំងនេះនិងការភ័យខ្លាចបន្ត។

ការរំលងព្រឹត្តិការណ៍សង្គមការបរិភោគតែនៅផ្ទះមិនប្រាប់អ្នកដទៃអំពីការអាឡែរហ្សីរបស់អ្នកនិងការកំណត់របបអាហាររបស់អ្នកជួនកាលគឺជាលទ្ធផលនៃការភ័យខ្លាចដ៏លើសលប់នេះ។ ការភ័យខ្លាចជាច្រើនអាចនាំឱ្យមានកង្វល់សង្គមនិងពិតជាធ្វើឱ្យមានការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។

ទោះបីវាជារឿងធម្មតាដែលមានការភ័យខ្លាចខ្លះៗអំពីការមានប្រតិកម្មក៏ដោយវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនឱ្យការភ័យខ្លាចនេះរីកចម្រើនជាងចាំបាច់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលគ្រួសារទាំងមូលធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីអប់រំមនុស្សគ្រប់រូបអំពីអាឡែរហ្សីអាហារអាការរោគប្រតិកម្មនិងផែនការថែទាំប្រសិនបើមានការប៉ះពាល់។ ផែនការថែទាំនេះក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការចែករំលែកជាមួយអ្នកមើលថែរក្សាសហការីអ្នកអប់រំមិត្តភក្តិនិងនរណាម្នាក់ដែលនឹងមានតួនាទីស្របគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់បុគ្គលនេះ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្តអប់រំអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកធ្វើឱ្យទាន់សម័យចំពោះការវិវត្តន៍ថ្មីទាក់ទងនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងតែងតែត្រូវប្រាកដថាថ្នាំអាឡែរហ្សីគឺស្ថិតនៅក្នុងករណីមានអាសន្ន។ ការអនុវត្តសមយុទ្ធលើអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់ការជ្រើសរើសជម្រើសម្ហូបជំនួសនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថែមទៀតនឹងជួយបំបាត់ការភ័យខ្លាច។

ការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍

រៀងរាល់បីនាទីម្តងប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនឹងបញ្ជូននរណាម្នាក់ទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ បបូរមាត់ឬអណ្តាតពិបាកដកដង្ហើមនិងបំពង់ខ្យល់ដែលត្រូវបានគេបិទនៅពេលដែលបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានបិទគឺជារោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលអាចបញ្ជូនអ្នកទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ពីការប៉ះពាល់នឹងអាហារអាឡែរហ្សី។

បទពិសោធន៍នេះអាចជារឿងគួរឱ្យភ័យខ្លាចចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មក៏ដូចជាសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវវាមានសារៈសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាការស្ដារឡើងវិញពេញលេញនឹងត្រូវបានធ្វើឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះអ្នកដែលឆ្លងកាត់ការលំបាកនេះអាចនឹងមានការភ័យខ្លាចពីសំណល់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនេះ។

វាគួរឱ្យជឿជាក់ថាបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នោះវាអាចមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោភ័យភ័យខ្លាចនិងភ័យខ្លាចអំពីរឿងនេះកើតឡើងម្តងទៀត។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានបន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍នេះ។

នេះអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាជម្ងឺស្ត្រេសដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ អ្នកអាចក្លាយជាភ័យខ្លាចនៃស្ថានភាពសង្គមអាចចាប់ផ្តើមកំណត់ការញ៉ាំរបបអាហារ, ដកខ្លួនចេញនិងអភិវឌ្ឍការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះមិនត្រូវបានដោះស្រាយវាអាចនាំឱ្យបរាជ័យក្នុងការលូតលាស់, កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម, ការសម្រកទម្ងន់, ការថប់អារម្មណ៍ច្រើនហួសប្រមាណនិងសូម្បីតែការវិវត្តនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំ។

ដោយដឹងពីរឿងនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលក្រោយពីមានការប៉ះទង្គិចយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរពីការប៉ះពាល់ដោយ អាឡែហ្ស៊ីអាហារ ដែលការភ័យខ្លាចទាំងអស់របស់មនុស្សត្រូវបានដោះស្រាយ។ និយាយអំពីបទពិសោធន៍ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលអាចកើតមានការពិភាក្សាអំពីវិធីការពារពីការកើតឡើងម្តងទៀតនិងការគាំទ្រអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីគឺសំខាន់។

វាអាចជួយក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអ្នកព្យាបាលរោគឬអ្នកចំណីអាហារដើម្បីជួយយល់អំពីការភ័យខ្លាច។ ស្ថានភាពនេះមិនគួរត្រូវបានគេយកមកស្រាលហើយវាអាចត្រូវការពេលវេលាដើម្បីឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពម្តងទៀត។ នេះអាចតម្រូវឱ្យចំណាយពេលបន្ថែមដើម្បីអប់រំអ្នកដទៃលើអាហារដែលមានបញ្ហានិងការអភិវឌ្ឍសម្រាប់ផែនការគ្រាអាសន្នថ្មី។

នៅទីបំផុតគោលដៅនេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពភ័យខ្លាចនិងធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភចំពោះការប៉ះពាល់នឹងអាហារអាឡែរហ្សី។ នៅទីបំផុតការបន្ថយការភ័យខ្លាចនឹងជួយអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីអាហារនឹងបន្តរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយ។