ការព្យាបាលមុនសម្រាប់ស្បែកធម្មតា

5 គន្លឹះសម្រាប់រក្សាទម្លាប់បំបែកខ្លួន

មុនគឺជាលក្ខខណ្ឌស្បែកស្មើៗគ្នា។ ថ្វីបើអ្នកដែលមានសម្បុរសំប៉ែតដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនតែហាក់ដូចជាងាយនឹងមានមុខមាត់ក៏ដោយសូម្បីតែអ្នកដែលមានស្បែកធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកជាធម្មតាមានក្បាលខ្មៅស្នាមជាំនិងសូម្បីតែរលាកពេញ។ នោះដោយសារតែសម្បូរប្រេងនៅលើស្បែកមិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលអាចបង្កជាមុននោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនឬសូម្បីតែការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលស្ងួតខ្លាំងដល់ស្បែកដែលវាព្យាយាមទូទាត់ដោយការផលិតប្រេងលើសអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាក។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកធម្មតានិងឆាប់កើតមុនអ្នកប្រហែលជាត្រូវ ដោះស្រាយវា ខុសពីអ្នកដែល មានស្បែកខ្លាញ់ ។ ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យច្បាស់ចូរទុកគន្លឹះទាំង 5 នេះដើម្បីការពារនិងព្យាបាលការរលាក។

1 -

កុំគ្រាន់តែព្យាបាលជំងឺ

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំដែលមានលក្ខណៈជាទូទៅបំផុតគឺផ្អែកទៅលើថ្នាំ benzoyl peroxide ឬ salicylic acid ។ ពួកវាធ្វើការដោយ ការការពារពងបែក ពីការបង្កើតជាលើកដំបូងដូច្នេះការប្រើវាទៅលើស្នាមជម្ងឺដែលមានស្រាប់ក្រោយពេលដែលវាលេចឡើងនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។

ដើម្បីឱ្យរោគសញ្ញាមុននៅក្រោមការគ្រប់គ្រង - និយាយម្យ៉ាងទៀតដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺ មុន - ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកមានលទ្ធភាពទទួលនិងប្រើថ្នាំព្យាបាលនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះទោះបីអ្នកមិនមានស្នាមជាំក៏ដោយ។

ច្រើនទៀត

2 -

ទទួលបានជាតិសំណើមល្អ

ថ្នាំព្យាបាលមុនអាចធ្វើអោយស្ងួតខ្លាំងដល់ស្បែក។ ខណៈពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមានរូបរាងដែលមានខ្លាញ់ច្រើនអាចស្វាគមន៍ចំពោះផលប៉ះពាល់នេះប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាឬនៅលើចំហៀងស្ងួតនោះវានឹងមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលនោះទេ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវប្រើ ជាតិសំណើម រួមជាមួយការព្យាបាលមុនរបស់អ្នកប៉ុន្តែជ្រើសរើសវាអោយបានល្អ: រកមើលក្រែមមុខដែលមានស្លាកថា " noncomedogenic " ដែលមានន័យថាវានឹងមិនស្ទះរន្ធញើសនិងប្រើវាតាមការណែនាំ។ កុំខ្លាចក្នុងការទៅរកការបង្កើតដ៏សម្បូរបែប។

ច្រើនទៀត

3 -

ត្រូវស្ថិតស្ថេរ

វាត្រូវបានគេនិយាយថាប៉ុន្តែក្នុងមួយថ្ងៃនិងពេលដែលពហុភារកិច្ចគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដើម្បីទទួលបានពីចំណុចមួយទៅចំណុច B នៅទូទាំងថ្ងៃនោះវាមានតំលៃនិយាយ: ដើម្បីឱ្យ ថ្នាំមុន (ឬថ្នាំណាមួយសំរាប់ បញ្ហានោះគឺ) ត្រូវធ្វើឱ្យបានទៀងទាត់និងតាមដាន។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងមិនឃើញភាពប្រសើរឡើងណាមួយទេ។ ព្យាយាមមិនឱ្យរំលងថ្ងៃ ។ បើសិនជាវាមានភាពរឹងមាំសម្រាប់អ្នកសូមទុកថ្នាំមុនរបស់អ្នកក្នុងការមើលឃើញរួមជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញនិងវត្ថុប្រើប្រចាំថ្ងៃផ្សេងៗឬកំណត់ការរំលឹកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។

4 -

កុំទៅរកការព្យាបាលខ្លាំងបំផុត

ដោយសារតែអ្នកចាប់ផ្តើមស្បែកដែលមានលក្ខណៈធម្មតាជាជាងប្រេងអ្នកនឹងមិនត្រូវការការព្យាបាលដោយស្ងួតច្រើនបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាន។ ខណៈពេលដែលការរលាកស្រាល ៗ ពីថ្នាំមុនគឺជារឿងធម្មតានោះ ផលិតផលដែលអ្នកប្រើមិនគួរខ្លាំងក្លាឡើយ ដែលវាចង្អៀតដូចជាឆ្កួតរលាកដូចជាហឹកឬធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកបែកដូចជាអ្នកត្រូវរលាកដោយការ sunburn ។ អ្នកទំនងជាទទួលបានលទ្ធផលល្អពីការបង្កើតដ៏ទន់ភ្លន់។

5 -

ទៅមើលការគាំទ្រមួយ

ឱសថក្លែងក្លាយដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ល្អប្រសិនបើអ្នកប្រើវាឱ្យត្រឹមត្រូវនិងជាប់លាប់នឹងជួយរក្សាការបែកមុខមុន។ ប៉ុន្តែទោះបីជា ការព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ជាចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អក៏ដោយមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានិងលុយសាកល្បងរាល់មនុស្សម្នាក់នៅលើធ្នើនោះទេ។ ដំបូងបង្អស់មានមនុស្សខុសគ្នាច្រើនណាស់អ្នកអាចចំណាយពេលមួយឆ្នាំសាកល្បង។ ច្រើនជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានលទ្ធផលពីណាមួយបន្ទាប់ពីរយៈពេល 3 ខែវាជាពេលដែលត្រូវទៅជួប គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដែលអាចវាយតម្លៃមុននិងប្រហែលជាអាចសរសេរ វេជ្ជបញ្ជា សម្រាប់ការព្យាបាលមុនដែលអាចនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកនិងទទួលបាន។ មុនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងម្តងហើយម្តងទៀត។