គន្លឹះសំរាប់ការវះកាត់ដ៏អស្ចារ្យ

វិធីដើម្បីកែលម្អការវះកាត់និងការងើបឡើងវិញរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាពីការវះកាត់អ្នកប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីការចំណាយលើការព្យាបាលការចំណាយពេលធ្វើការឬការរៀបចំសម្រាប់ការថែទាំកុមារក្នុងកំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលនេះគឺជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើមុនពេលវះកាត់ណាមួយនោះសំណួរសំខាន់ជាងនេះគឺតើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការវះកាត់មែនទេ?

ការវះកាត់គឺជាអាជីវកម្មដ៏សំខាន់ហើយការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់នីតិវិធីគឺសំខាន់ដូចគ្នា។

អ្នកនឹងត្រូវរុំក្បាលរបស់អ្នកជុំវិញគំនិតនៃការវះកាត់ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវការដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អដើម្បីឆ្លងកាត់ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនៃការវះកាត់។

វិធីដើម្បីក្លាយជាអ្នកជំងឺវះកាត់ប្រសើរជាងមុន

តើអ្នកឈប់ជក់បារីឬ?
ការបញ្ឈប់ការជក់បារីមុនពេលវះកាត់គឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីការពារផលវិបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅអ្នកជក់បារីហាក់ដូចជាចំណាយពេលយូរដើម្បីដកដង្ហើមដោយខ្លួនឯងដែលមានន័យថាបំពង់ដង្ហើមនៅនឹងកន្លែងយូរជាងនិងយូរជាងនៅបន្ទប់សង្គ្រោះឬ ICU ។ ការជក់បារីក៏បង្កើនឱកាសនៃផលវិបាកផងដែរដូចជាការ កន្ត្រាក់ និងការកកឈាម។ ស្នាមរបួសដែលអ្នកជក់បារីមានបទពិសោធន៍អាចអាក្រក់ជាងអ្នកដែលមិនជក់បារីទៅទៀតដូច្នេះគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិកមួយចំនួននឹងមិនធ្វើការលើអ្នកជំងឺដែលនៅតែជក់បារីនៅថ្ងៃវះកាត់នោះទេ។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកកើត?
ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអ្នកធ្វេសប្រហែសនោះឥឡូវនេះជាពេលសំរាប់ការកែសម្រួល។

ការចូលទៅក្នុងការវះកាត់មានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននោះមានន័យថាជាលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន។ ឧទាហរណ៍អ្នកជំងឺដែលមានគ្លុយកូសមិនមានការគ្រប់គ្រងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃ ការឆ្លងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជាងអ្នកដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យ ក៏អាចពន្យឺតការព្យាបាលផងដែរ។ ឥឡូវនេះគឺជាពេលដែលត្រូវធ្វើការឆ្ពោះទៅរកសុខភាពអ្នកមិនមែនសប្តាហ៍ក្រោយឬខែក្រោយឬបន្ទាប់ពីការវះកាត់របស់អ្នក។

ធ្វើជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក
ដូច្នេះអ្នកមិនមានលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរទេប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមិនបានយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯងទេ។ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការវះកាត់ចាប់ផ្តើមដោយការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលសំបូរទៅដោយផ្លែឈើនិងបន្លែនិងអាហារដែលមានជាតិប្រូតុងនិងសូដាទាប។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់, ចាប់ផ្តើមធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការសម្រាកនិងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងជាអាទិភាពមួយ។

លំហាត់ប្រាណក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរកាន់តែរឹងមាំជាងមុនដែលអ្នកនឹងមានពេលវេលាល្អជាងមុនក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនៃការវះកាត់ជាជាងការចេញរូបរាងរបស់អ្នក។

តើអ្នកផឹកស្រាទេ? ប្រើថ្នាំ?
រាល់ការញៀនមិនថាជាតិនីកូទីនជាតិអាល់កុលឬគ្រឿងញៀនក៏អាចធ្វើឱ្យការធូរស្រាលរបស់អ្នកកាន់តែពិបាកដែរ។ ពេលវេលាបន្ទាប់ពីការវះកាត់អាចមានការឈឺចាប់ប៉ុន្តែការដកប្រាក់ក្នុងពេលតែមួយអាចធ្វើឱ្យរឿងអាក្រក់និងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បុគ្គលមួយចំនួន។ បើមនុស្សម្នាក់ផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃពួកគេអាចញៀនរាងកាយ។ ទៅ "ទួរគីត្រជាក់" សម្រាប់ការវះកាត់និងថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់អាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជាការប្រកាច់។

ប្រសិនបើវាអនុវត្តចំពោះអ្នកការពិភាក្សាដោយត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់គឺដើម្បីវាយតម្លៃកម្រិតគ្រោះថ្នាក់របស់អ្នក។ ការផឹកស្រាមួយកែវនៅពេលល្ងាចជារៀងរាល់យប់មិនអាចជាបញ្ហានោះទេប៉ុន្តែកម្រិតខ្ពស់នៃការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងជាទៀងទាត់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនរំពឹងទុកមួយចំនួន។

ផឹកកាហ្វេអ៊ីន?
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផឹកកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្ងន់ធ្ងរនោះការកាត់ត្រលប់មកវិញអាចជួយការពារការឈឺក្បាលនៅពេលក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការវះកាត់ដែលមិនអាចឱ្យអ្នកផឹកកាហ្វេដែលអ្នកមានធម្មតានោះអ្នកអាចនឹងទទួលបានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលអាចមិនល្អ។ ការឈឺក្បាលពកជារឿងធម្មតាជាមួយនឹងការដកកាហ្វេអ៊ីនដែលមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។

វិធីងាយស្រួលមួយដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់អ្នកជាពិសេសពីកាហ្វេគឺជាការញ៉ាំលាយប្រូតេអ៊ីនធម្មតារបស់អ្នកជាមួយ decaf មួយដែលត្រូវបានគេហៅថា "កាហ្វេពាក់កណ្តាល" នៅក្នុងហាងកាហ្វេដែលស្អាតៗ។ ការថយចុះភាគរយនៃកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនជាបណ្តោះអាសន្នក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍គឺមានភាពងាយស្រួលនិងមិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការឈប់ជក់បារី។

ប្រសិនបើអ្នកមិនផឹកកាហ្វេទេប៉ុន្តែអ្នកគឺជាអ្នកផឹកតែសូដាឬអ្នកផឹកតែអ្នកនឹងមិនមានភាពស៊ាំទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃការខ្វះជាតិកាហ្វេអ៊ីននោះទេ។ ការកាត់ត្រលប់មកវិញឥឡូវនេះនឹងផ្តល់រង្វាន់ដ៏អស្ចារ្យដល់នីតិវិធីរបស់អ្នក។

តើមានវិធីប្រសើរជាងឬទេ?

តើអ្នកបានធ្វើការស៊ើបអង្កេតពីវិធីព្យាបាលជំនួសរបស់អ្នកដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាបានទទួលការព្យាបាលតាមវិធីផ្សេងៗហើយអ្នកបានលាលែងដោយខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការវះកាត់ឬអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្ដើមដោយមានគំនិតថាមានវិធីព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញ ជម្រើសនៃការវះកាត់ សូមធ្វើដូច្នេះមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចង់មានការសោកស្តាយចំពោះការវះកាត់នៅពេលថ្នាំឬប្រភេទនៃការព្យាបាលខុសៗគ្នានោះទេ។

តើមានហានិភ័យអ្វីខ្លះ?

រាល់ការវះកាត់មានហានិភ័យ , មិនថាអ្នកមានការវះកាត់ពោះវៀន, ការវះកាត់សុដន់ឬការវះកាត់បេះដូងនោះទេ។ អ្នកជំពាក់វាទៅខ្លួនឯងដើម្បីដឹងពីហានិភ័យហើយសួរខ្លួនឯងថាតើវាមានតម្លៃហានិភ័យដែរឬទេ។ វាជាការពិតមិនស្រួលមួយដែល ការវះកាត់ទាំងអស់មានហានិភ័យនៃការស្លាប់ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាការវះកាត់របស់អ្នកមានគ្រោះថ្នាក់អប្បបរមាឬហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរនៃលទ្ធផលអាក្រក់បំផុត? ក្នុងករណីមួយចំនួនហានិភ័យនៃការវះកាត់មិនសំខាន់ដូច ហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការប្រើថ្នាំសន្លប់ដែល អ្នកនឹងទទួលបាននោះទេ។

តើអ្នកសួរសំណួរទេ?

មិនត្រូវអៀនប្រៀន សួរសំណួររបស់អ្នក ! មនុស្សខ្លះមានការខ្មាស់អៀននៅពេលសួរសំណួរគ្រូពេទ្យវះកាត់ព្រួយបារម្ភអំពីការចំណាយពេលច្រើនពេកឬគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ភាគច្រើនធ្វើការងារស្ម័គ្រចិត្តល្អ ៗ ដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេតែនោះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។

ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនេះគឺការវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាត។ មានពាក្យចចាមអារ៉ាមគ្រប់ប្រភេទដែលនិយាយអំពី ជីវិតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាត ពី ការផ្លាស់ប្តូរប្រវែងលិង្គ ទៅនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការរួមភេទក្រោយពីវះកាត់និង លទ្ធភាពនៃការមិនចេះនិយាយ ។ តើអ្នកមិនគិតថាអ្នកគួរតែដឹងថាមានការពិតណាមួយចំពោះការអះអាងទាំងនោះមុនពេលមាននីតិវិធីនោះទេ?

តើអ្នកអាចរំពឹងអ្វីបន្ទាប់ពីការវះកាត់?

អ្នកជំងឺមានវិធីនៃការស្តាប់អ្វីដែលពួកគេចង់ស្តាប់។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យវះកាត់និយាយថាការស្តារឡើងវិញជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍អ្នកជំងឺទុកនិងប្រាប់ពួកគេថាពួកគេនឹងត្រលប់ទៅធ្វើការវិញក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។ មិនពិតប្រាកដអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយ។ ការជាសះស្បើយរបស់អ្នកនឹងមានភាពតានតឹងតិចប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងសម្រាប់រយៈពេល 6 សប្តាហ៍ហើយបញ្ចប់ដោយការភ្ញាក់ផ្អើល 4 សប្តាហ៍។ ថៅកែរបស់អ្នកទំនងជារីករាយជាងមុនដើម្បីឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញលឿនជាងការពន្យារពេលដោយមិនរំពឹងទុក។ ដឹង អ្វីដែលត្រូវរំពឹង ។

តើអ្នកបានទទួលសេចក្តីមតិទី 2 ដែរឬទេ?

មតិទីពីរ ។ ពួកវាមិនមែនជាពេលវេលាខ្ជះខ្ជាយទេ។ តាមពិតអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងវិធីផ្សេងគ្នាដែលអាចព្យាបាលបានប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលវេលាជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់ច្រើនជាងមុនមុនពេលធ្វើការសំរេចចិត្ត។ គ្រូពេទ្យវះកាត់មួយអាចនឹងកាន់តែឈ្លានពាននិងអ្នកអភិរក្សបន្ថែមទៀត។ មនុស្សម្នាក់អាចស្នើសុំការព្យាបាលខាងរាងកាយមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការវះកាត់ហើយមួយទៀតប្រហែលជាចង់ទៅកន្លែងធ្វើចលនា។ ជម្រើសនៃវិធីបន្តគឺជារបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនដឹងថាជម្រើសរបស់អ្នកជាអ្វីទេប្រសិនបើអ្នកមិនបានឃើញគ្រូពេទ្យច្រើនជាងមួយ។

អប់រំខ្លួនអ្នក

ការដឹងពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងមុនពេលអំឡុងពេលនិងបន្ទាប់ពីការវះកាត់របស់អ្នកនឹងជួយអ្នករៀបចំផែនការសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់អ្នកនៅឯមន្ទីរពេទ្យនិងនៅផ្ទះ។ តើវាជាការវះកាត់ដូចគ្នាឬទេ? អ្នកនឹងត្រូវការកម្មវិធីបញ្ជា។ ស្នាក់នៅមួយយប់? ខ្ចប់ច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងត្រូវគេរារាំងមិនឱ្យរស់នៅអ្វីដែលធ្ងន់ជាង 10 ផោនប៉ុន្មានសប្ដាហ៍ទេ? អ្នកប្រហែលជាចង់រកជំនួយខ្លះជាមួយម៉ូដនិងបោកគក់មុនពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ។

_{ប្រភព:}

_{ការវះកាត់ក្រោយការវះកាត់។ លោក Kaiser Permanente.https:!! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ដើម្បី / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /}

_{ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺវះកាត់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full}

_{ពត៌មានសំរាប់អ្នកជំងឺ។ មហាវិទ្យាល័យវះកាត់អាមេរិក។ https://www.facs.org/education/patient-education}