ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងជំងឺក្រិនច្រើន

តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានិងអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើប្រសិនបើអ្នកស្មានថាអ្នកមានវា

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជម្ងឺក្រពេញមានច្រើនពេកមានទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញពីព្រោះមួយអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏មានរោគសញ្ញាដូច MS ដែរដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការប្រាប់អំពីបញ្ហាណាដែលជាបញ្ហា។

តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ?

មនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្តទេគឺគ្រាន់តែថាអ្វីមួយបានបិទប៉ុណ្ណោះ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំឬអត់ហើយមិនគ្រាន់តែ«មានអារម្មណ៍ថាខៀវ»ដែលកើតឡើងដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅចំណុចណាមួយទេ។

ដើម្បីអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ធំគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពក្នុងកំឡុងពីរសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះដែរឬទេ។

លើសពីនេះទៅទៀតគ្រូពេទ្យនឹងសាកសួរអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះខាងក្រោមដែលយ៉ាងហោចណាស់មាន 5 ដងកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញាទាំងនេះមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីធ្វើឱ្យខូចទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខូចដល់ការងាររបស់អ្នកឬរំខានដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

• អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត: អ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ, សោកសៅ, ស្រែកយំឬឆាប់ខឹងភាគច្រើន។ នេះអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ដែរប្រសិនបើអ្នកដទៃកត់សម្គាល់វា។
• ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍: អ្នកមានការចាប់អារម្មណ៍ឬការសប្បាយដែលបាត់បង់នៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកពីមុនចូលចិត្តធ្វើ។
• ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ: ចំណង់អាហាររបស់អ្នកគឺច្រើនតិចឬធំជាងធម្មតា។ អ្នកបានបាត់បង់ឬឡើងទំងន់ដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលឬទទួលបាន - ជាធម្មតាការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ 5% ឬច្រើន។
• បញ្ហានៃការគេង: អ្នកមានបញ្ហាច្រើនក្នុងការគេងឬដេកច្រើនពេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

• Psychomotor Agitation ឬ Retardation: អ្នកមានការព្រួយបារម្ភនិងមិនសូវស្ងប់ស្ងាត់ឬមានការថយចុះដែលអ្នកដទៃកត់សម្គាល់។
• អស់កម្លាំង: អ្នកអស់កម្លាំងហើយគ្មានថាមពល។
• អារម្មណ៍នៃកំហុស: អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃឬមានកំហុសច្រើនពេកចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើឬមិនបាន។
• បញ្ហាយល់ដឹង: អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការប្រមូលផ្តុំរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកឬធ្វើការសម្រេចចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

• គំនិតគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត: អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងប្រសើរជាងអ្នកដែលស្លាប់ឬមានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួនឯង។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតមានយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនបានដោះស្រាយអាចនាំឱ្យមានការធ្វើអត្តឃាត។ ការសិក្សាបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺ MS មានចន្លោះពី 2 ទៅ 7,5 ដងច្រើនជាងការធ្វើអត្តឃាតដូចប្រជាជនទូទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតធ្វើបាបខ្លួនឯងឬធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងឬមានការព្រួយបារម្ភអំពីអ្នកដទៃធ្វើដូចនេះសូមទូរស័ព្ទមកលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅ 1-800-273-TALK ឬអត្ថបទ "ANSWER" ទៅលេខ 839863 ។

តើខ្ញុំគួរធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអស់កម្លាំង?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺអេដស៍ និងមានអារម្មណ៍សោកសៅឬគ្មានចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗដែលនៅជុំវិញអ្នកអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតបឋមឬគ្រូពេទ្យ ខាងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឬទាំងពីរ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅកាន់ផ្នែក MS Society ក្នុងតំបន់របស់អ្នកសម្រាប់ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលនៅជិតផ្ទះឬកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។

អ្វីដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះគឺថាវាមិនមែនជាអ្វីដែលនឹងបាត់ទៅវិញឬត្រូវបានជួសជុលដោយខ្លួនឯងដូចដែលអ្នកចង់ព្យាបាលការរលាកផ្លូវទឹកនោមឬការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវការការណែនាំនិងការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈផងដែរ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយផ្ទាល់ខ្លួនឬផ្លូវចិត្តទេវាគឺជាជំងឺពិត។

ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺអេដស៍ព្រោះវាអាចដើរតួនាទីក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងថ្នាំអ្វីនិង / ឬប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យណែនាំ។

ជួនកាលការគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ MS មានដូចជាការទទួលកៅអីរុញឬកាត់បន្ថយម៉ោងធ្វើការនៅកន្លែងធ្វើការអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជាផ្នែកធម្មតានៃការសោកសៅ។

លើសពីនេះទៀតថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹង MS ឬការ ព្យាបាលដែល អាច ព្យាបាលជំងឺ អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

កុំបារម្ភអំពីរឿងទាំងអស់នេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយកំប្លែងរឿងនេះសម្រាប់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមកលេងកំសាន្តគឺប្រាប់ពីរឿងរ៉ាវរបស់អ្នក - ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយទុកការវិនិច្ឆ័យនិងផែនការព្យាបាលទៅរកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ដំណឹងល្អគឺថាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានវាអាចព្យាបាលបាន។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ (2013) ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, បោះពុម្ពលើកទី 5 (DSM -5) ។}

_{សម្ព័ន្ធមតិរបស់ Goldman ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ Goldman Consensus ស្តីពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងជម្ងឺ sclerosis ច្រើន។ Mult Scler ។ 2005 មិថុនា, 11 (3) 328-37 ។}

_{សង្គមជាតិសើស្បែកសង្គម។ (2016) ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។}