របៀបនិយាយប្រាប់ពីកាលបរិច្ឆេតរបស់អ្នកអ្នកមានជំងឺឆ្លងច្រើន

មនុស្សខ្លះមានការពិបាកក្នុងការពិភាក្សាអំពី រោគសញ្ញាជម្ងឺឆ្លង របស់ពួកគេ (MS) ជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពួកគេជួបគ្នារីឯអ្នកផ្សេងទៀតគិតថានេះជាព័ត៌មានឯកជនមានន័យថាត្រូវបាន បញ្ចេញនៅតាមពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញបន្តិចនៅពេលដែលវាទាក់ទងទៅនឹងការណាត់ជួប។ យើងចង់រកតុល្យភាពនៃភាពទៀងទាត់និងការបំរុងទុកខណៈពេលព្យាយាមរកវិធីដែលយើងមានអារម្មណ៍អំពីនរណាម្នាក់។

ដូច្នេះនៅពេលណាដែលជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្ហាញ MS របស់អ្នកដល់កាលបរិច្ឆេទមួយ?

បង្ហាញព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន

អ្នកអាចជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលបើកទូលាយអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខំឱ្យបង្ហាញការពិតដែលថាពួកគេមាន MS ដល់មនុស្សគ្រប់រូបដែលពួកគេជួបប្រទះនោះទេជាពិសេសនៅក្នុងពិភពនៃការណាត់ជួបគ្នាដ៏ចម្លែកនិងភាពផុយស្រួយ។ ភាពលំបាកនេះនាំឱ្យមានការចាប់ 22: អ្នកមិនចង់រំខានដល់មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មុនពេលកាលបរិច្ឆេទដំបូងរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែរង់ចាំមួយភ្លែតដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលការរីកចម្រើនអាចនាំអោយមនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជា MS ត្រូវបានគេដកហូតព័ត៌មានពី មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត។ ស្ថានភាពនេះអាចជាភាពតានតឹងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកពិតជាចូលចិត្តអ្នកដទៃហើយគិតថាវាអាចវិវត្តទៅជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

ពេលវេលាសមរម្យដើម្បីនិយាយអំពី MS របស់អ្នក

មិនមានក្បួនរឹងមាំនិងឆាប់រហ័សទេអំពីពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្ហាញ MS របស់អ្នកទៅនរណាម្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បើក MS ទេអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍សុខស្រួលរង់ចាំរហូតដល់កាលបរិច្ឆេទទី 2 ។

នៅពេលនេះអ្នកប្រហែលជាបានគិតថាអ្នកចង់បន្តមើលមនុស្សម្នាក់នេះហើយពួកគេនឹងដឹងថាអ្នកជាមនុស្សអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។ ច្បាស់ណាស់ការចាប់អារម្មណ៍ទៅវិញទៅមកគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយយ៉ាងហោចណាស់នាំឱ្យមានកាលបរិច្ឆេទទីពីរ។

កាលបរិច្ឆេទទីពីរគឺជាញឹកញាប់នៅពេលដែលព័ត៌មានបន្ថែមអំពីគ្នាទៅវិញទៅមកត្រូវបានគេបង្ហាញ។ កាលបរិច្ឆេទដំបូងគឺអំពីចំណាប់អារម្មណ៍និងឥរិយាបថដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកខណៈពេលដែលកាលបរិច្ឆេទទីពីរគឺតិចជាងផ្នែកខាងមុខនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងខ្លួនអ្នក។

កាលបរិច្ឆេទទីពីរគឺនៅពេលដែលវត្ថុខ្លះ "ពិត" អាចចេញមក។ គ្មាននរណាម្នាក់រំពឹងថានឹងបានដឹងអំពីពិន្ទុឥណទានមិនល្អពិការភាពការសិក្សាការចូលរួមដែលខូចពីមុនឬចំណង់ចំណូលចិត្តម្ហូបអាហារចំលែកនៅកាលបរិច្ឆេទដំបូងឡើយ។

មិនមានពេលវេលា "ត្រឹមត្រូវ" ដើម្បីលើកឡើងអំពី MS របស់អ្នកទេ។ អ្នក សម្រេចចិត្ត។ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃទី 2 ឬទីបីឬទី 4 អ្នកនឹងប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនអំពីស្ថានភាពនិងអាចបង្ហាញឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវខ្លឹមសារល្អ ៗ អំពីប្រធានបទពិបាក ៗ ។ មិនមែនត្រឹមតែ MS ទេ។

វិធីប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមាន MS

មិនមានហេតុផលដើម្បីមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់ឬឆ្គងទេ។ ប្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកមាន MS គឺធម្មតាដូចប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមាន MS ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្វើផែនការតិចតួចមិនដែលធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ឡើយ នេះគឺជារឿងបីដែលត្រូវចងចាំ។

រៀបចំការនិយាយរបស់អ្នក។ ទុកវាឱ្យខ្លីនិងផ្អែមប៉ុន្តែពិតជារៀបចំផែនការនិងអនុវត្តអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយអំពី MS របស់អ្នក។ សូមចងចាំថាមនុស្សភាគច្រើនមិនយល់ដឹងច្រើនអំពី MS ទេដូច្នេះអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីពន្យល់ពីជំងឺនេះ។ ការពិភាក្សាដោយបើកចំហអំពីការព្យាករណ៍របស់អ្នកហើយអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះ MS នឹងធ្វើឱ្យកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកឬអ្នកណាម្នាក់ចំពោះបញ្ហានោះមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុនក្នុងការសួរ។

ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់សុន្ទរកថា "អសារឥតការ" ។ ជាថ្មីម្តងទៀតមនុស្សភាគច្រើនមិនបានដឹងច្រើនអំពី MS ទេក្រៅពីអ្វីដែលពួកគេបានឃើញនៅ The West Wing ឬនៅក្នុងការសម្ភាសន៍ជាមួយតារាល្បី ៗ ដូចជា Montel Williams និង Jamie-Lynn Sigler ។

កាលបរិច្ឆេតរបស់អ្នកអាចមានសំណួរដែលអ្នកគិតថា ជាមនុស្សល្ងង់ខ្លៅ ប៉ុន្តែចូរអត់ធ្មត់និងយល់ដឹង។ សូមចងចាំថាវាមានភាពខុសគ្នារវាងការមិនសូវចេះដឹងនិងការមិនសូវដឹង។

អ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តមនុស្សនោះគ្មានមូលហេតុដើម្បីប្រាប់ពួកគេទេ។ ច្បាស់ណាស់ប្រសិនបើថ្ងៃខែរបស់អ្នកគឺជាការកកស្ទះអ្នកមិនចង់មើលម្តងទៀតនោះទេវាមិនចាំបាច់សម្រាប់ "ការបង្ហាញដ៏ធំ" នោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចរង់ចាំបាន

អ្នកខ្លះអាចតស៊ូរង់ចាំរហូតដល់អ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកចង់មានអនាគតជាមួយបុគ្គលនេះដើម្បីប្រាប់គាត់អំពីគាត់។ មានតែ អ្នក ទេដែលដឹងអំពីស្ថានភាពជាក់ស្តែងរបស់អ្នកដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់រង់ចាំនោះល្អ។

ប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រើទំនាក់ទំនងយឺត ៗ ឬអ្នកមិនត្រូវបាន ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ច្បាស់លាស់ ជាមួយ MS ឬអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកពិតជាចូលចិត្តមនុស្សម្នាក់នេះ។ ទាំងនេះគឺជាហេតុផលដ៏ល្អទាំងអស់ដើម្បីរក្សាអ្វីឱ្យខ្លួនឯងរហូតដល់ពេលដែលមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរង់ចាំយូរពេកអាចបន្ថែមភាពតានតឹងបន្ថែមជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាហាក់បីដូចជាអ្នកបានលាក់អ្វីមួយឬមិនស្មោះត្រង់ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាអ្វីដែលមិនអាចទ្រទ្រង់ដោយការពន្យល់ដ៏សាមញ្ញនោះទេ។ សូមដោះស្រាយហេតុផលរបស់អ្នកនៅពីក្រោយការរង់ចាំដើម្បីនិយាយអំពី MS នៅក្នុងការបញ្ចេញមតិ "ការនិយាយ" របស់អ្នក។