ជំនួយជាលើកដំបូងសម្រាប់ការលៀនអណ្តាតភ្លើង

មិនធ្លាប់បានផឹកកាកាវឬតែក្តៅដែលគ្រាន់តែជាវិធីក្តៅពេក? អ៊ុច។ ការរលាកតិចតួចនៃអណ្តាតគឺជារឿងធម្មតាណាស់ដូច្នេះនេះគឺជាជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ដំបូង ៗ សម្រាប់ការរលាកអណ្តាត។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍នៃការរលាកមាត់ប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបដែលអ្នកដុតមាត់របស់អ្នកអ្នកគួរតែអានគន្លឹះទាំងនេះអំពីវិធីព្យាបាលវា។

ប្រភេទនៃការរលាកនៃអណ្តាត

មាន រលាក ពីរ ប្រភេទ ដែលជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់អណ្តាត - រលាកជាតិគីមីនិងកម្តៅ (កំដៅ) ។

នៅពេលរលាកលើអណ្តាតការរលាកកំដៅ (ដូចជាកាកាវក្តៅពេក) ទំនងជាកើតឡើងច្រើនជាងការរលាកសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារធាតុគីមីដែលមានជាតិខ្លាញ់និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជាលិកា។ ការរលាកពីរប្រភេទមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកដូចគ្នានោះទេដូច្នេះវាសំខាន់ដែលអ្នកដឹងពីរបួសដែលបានកើតឡើង។

ការរលាកគ្រុនក្តៅ - យើងទាំងអស់គ្នាព្យាយាមញ៉ាំអ្វីដែលក្តៅពេក - ភីស្សា, តែក្តៅ, ស៊ុបក្តៅ, មីក្រូវ៉េវហើយវាត្រូវចំណាយពេលមួយវិនាទីដើម្បីដុតអណ្តាតរបស់អ្នក។ សភាវគតិជាលើកដំបូងរបស់អ្នកគឺត្រូវយកភេសជ្ជៈដ៏វែងមួយដ៏ត្រជាក់នៃអ្វីត្រជាក់ហើយក្នុងករណីនេះសភាវគតិរបស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលយើងភាគច្រើនមិនដឹងគឺថាយើងគួរត្រជាក់ដែលអាចនឹងរលត់យូរជាងយើងគិត។ កម្តៅអាចបន្តរលាកលើស្បកនិងជាលិកាសូម្បីតះដលគានទំនាក់ទំនងជាមួយប្រភពដុត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រជាក់ដែលរលាកគ្រប់គ្រាន់នោះវានឹងបន្តធ្វើឱ្យខូចខាតជាលិកាអណ្តាតរបស់អ្នក។

ការបញ្ច្រញទឹកកកគឺជាវិធីល្អបំផុតដ្រលត្រូវរលាកនៅព្រលរលាកអណ្តាត។ ព្យាយាមចាក់ទឹកកកនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកពីរបីវិនាទីមុនពេលលេប។ សាមសិបនាទីនៃការញ៉ាំទឹកលើទឹកកកឱ្យបានទៀងទាត់គួរតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ លុះត្រាតែអ្នកចង់បិទបាំងអណ្តាតដោយការឈឺចាប់កុំដាក់កញ្ចប់ទឹកកកឬទឹកកកទឹកកកដោយផ្ទាល់នៅលើរលាក។

ប្រសិនបើអណ្តាតរបស់អ្នកមើលទៅហាក់ដូចជាខូចខាត (លើសពីក្រហមបន្តិច) សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ កុំដាក់ក្រែមឬលាបខ្លាញ់ណាលើវា!

ការរលាកជាតិគីមី - វាមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេប៉ុន្តែវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានសារធាតុគីមីនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នកអ្នកគួរតែហៅការត្រួតពិនិត្យពុលនិង / ឬ 911 ភ្លាម។ អ្នកក៏គួរព្យាយាមរកមើលថាតើសារធាតុគីមីបានប៉ះពាល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានធុងសំរាមដែលទទួលខុសត្រូវវានឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិង អ្នកឆ្លើយឆ្លងមុន ។

ប្រសិនបើអ្នកដុតអណ្តាតរបស់អ្នកដោយប្រើសារធាតុគីមីនិងមិនលេបវាអ្នកដំបូងគួរតែលាងសម្អាតជាមួយទឹក។ សារធាតុគីមីទាំងនេះនឹងបន្ដដុតនៅខាងក្នុងមាត់និងអណ្តាតរបស់អ្នករហូតទាល់តែវាត្រូវបានលាងសមាតទាំងស្រុង។ វាអាចត្រូវការពេលមួយម៉ោងល្អឬច្រើនជាងនេះនៃការលាងសំអាតជាមួយទឹក។ កុំលេប!

រោគសញ្ញានៃការ រលាកមាត់ - រោគសញ្ញានៃការ រលាកមាត់ មិនមែនជាការឈឺចាប់ទេដែលអណ្តាតត្រូវបានដុតវាគ្រាន់តែ មានអារម្មណ៍ថា អណ្តាតរបស់អ្នកត្រូវបានដុត។ អារម្មណ៍ឆេះមិនត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែអណ្តាតទេប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមាត់ទាំងមូលរបស់អ្នកកំពុងតែឆេះ។ បុគ្គលមួយចំនួនហាក់ដូចជាទទួលរងការរលាកច្រមុះដូចជា:

• ស្ត្រីជាពិសេសស្ដ្រីរាំងរដូវ

• អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
• មនុស្សដែលទទួលរងពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• អ្នកដែលមានប្រវត្តិនៃការថប់បារម្ភឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ទោះបីជាស្ថានភាពទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកមាត់ក៏ដោយជំងឺនេះមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់នោះទេ។ ការសិក្សាខ្លះបានលើកឡើងពីភាពខ្សោយនៃសរសៃប្រសាទកណ្តុរដែលជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញានៃការរលាកមាត់។ វាក៏ហាក់ដូចជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនផងដែរ។ ទោះជាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយរោគសញ្ញាអាចមានរយៈពេលយូរ (ក្នុងករណីខ្លះឆ្នាំ) ។

ការព្យាបាលមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យរលាកមាត់រួមមានថ្នាំព្យាបាលដូចជាថ្នាំ tricyclic antidepressants, benzodiazepines និង anticonvulsants ។

ការលាងមាត់របស់អ្នកជាមួយម្រេចក្តៅ (capsaicin) និងដំណោះស្រាយទឹកក៏ហាក់ដូចជាជួយផងដែរ។

ការរលាកតិចតួចនៅលើអណ្តាតជាធម្មតាបាត់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអណ្តាតរបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ឆេះឬប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកនិងអ្នកបានដុតវាយ៉ាងម៉េចអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីលទ្ធភាពនៃការរលាកមាត់។

_{ប្រភព:}

_{គ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិច។ រលាកមាត់មាត់។ http://www.aafp.org/afp/2002/0215/p615.html}

_{Medline បូក។ បញ្ហាលៀនអណ្តាត។ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003047.htm}