តើខ្ញុំអាចលាយសំណើមនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានទេ?

សន្សំសំចៃពេលវេលា (និងប្រាក់) ដោយប្រើជាតិសំណើមប្រភេទ SPF

ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ មិនមែនគ្រាន់តែចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃក្នុងការសំអាតលើឆ្នេរខ្សាច់នោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពាក់អាវអេសភីរៀងរាល់ថ្ងៃសូម្បីតែនៅលើពពកក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់ ស្បែកមានសំណើមរៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយចង់លាបឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកដោយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យលាយជាមួយគ្នា។ ជាតិសំណើមនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃចែករំលែកភាពស្រដៀងគ្នាដូចនេះការរួមផ្សំគ្នាគឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេមែនទេ?

ខុស។

វាពិតជាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាមួយផលិតផលជាតិសំណើមឬផលិតផលសម្ផស្សផ្សេងទៀតទេ។ គ្រឿងផ្សំគីមីក្នុងផលិតផលនីមួយៗប្រហែលជាមិនមានប្រតិកម្មល្អចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកទេដែលធ្វើអោយមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួន។

ចំពោះការចាប់ផ្តើម, ស្រាក្រឡុកអាចបណ្តាលឱ្យកន្ទួលស្បែកឬទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការរលាកស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុគីមីនៅក្នុងផលិតផលអាចធ្វើឱ្យសារធាតុគីមីសំខាន់ៗត្រូវបានបំផ្លាញនៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាដែលអាចធ្វើឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ឬ ជាតិសំណើមមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។

ហេតុអ្វីបានជាមិនសម្លាប់បក្សីពីរក្បាលដោយប្រើទឹកសំណើមដែលមាន SPF រួចហើយ?

សន្សំសំចៃជាមួយនឹង SPF Moisturizer

ការលាបសំណើមជាមួយ SPF នឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។ ជាតិសំណើមដែលបានសាងសង់ឡើងក្នុង SPF គឺជាអ្នកសន្សំសំចៃពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យហើយជាធម្មតាពួកគេចំណាយតិចជាងការទិញជាតិសំណើមនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ជាតិសំណើម SPF គឺអាចរកបាននៅ គ្រប់ ចំណុចតម្លៃ។ អ្នកអាចរកឃើញពួកគេនៅហាងឱសថនិងហាងទំនិញ។

ប៉ុន្តែជាតិប្រូតេអ៊ីន SPF ដូចជាផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់មិនមែនសុទ្ធតែមានទំហំប៉ុនគ្នានោះទេ។ ផលិតផលដែលធ្វើការសម្រាប់អ្នកអាចមិនចាំបាច់ធ្វើការសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ រកមើលជាតិសំណើម SPF ត្រឹមត្រូវអាចនឹងត្រូវការការសាកល្បងនិងកំហុសមួយចំនួនប៉ុន្តែអ្នកអាចសន្សំសំចៃពេលវេលានិងលុយដោយរកមើលប្រភេទស្បែករបស់អ្នកជាមុនសិន។

អ្នកនឹងអាចដឹងថាគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះដើម្បីរកមើលនិងគ្រឿងផ្សំដែលជៀសវាង។

ប្រសិនបើអ្នក មិន ចាប់អារម្មណ៍លើផលិតផល 2 ក្នុង 1, ដឹងថាអ្នកគួរតែប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាមុនសិនបន្ទាប់មកអ្នកមានសំណើម។ កម្មវិធីផលិតផលមានដូចខាងក្រោម:

1. លាងសម្អាត។
2. សម្លេង។
3. អនុវត្ត SPF ។
4. លាបស៊ាំនិង / ឬសំណើម។

ស្រទាប់ដំបូងគួរតែជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ដាក់វានៅលើមុខស្អាតនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាលិចចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់ពីរបីនាទីមុនពេលដាក់សំណើមនិងការតុបតែងមុខរបស់អ្នកប្រសិនបើមាន។

ផលប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃផលិតផលទឹកដោះគោ SPF

ស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកគឺខុសពីស្បែកនៅលើផ្នែកផ្សេងនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មតារបស់អ្នកមិនត្រូវបានបង្កើតសម្រាប់មុខទេ។ ចូរគិតអំពីកម្មវិធីឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ: វាមានជាតិខាញ់ហើយវាទុកសំណល់នៅលើស្បែក។ អ្នកប្រហែលជាមិនចង់អោយមុខរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ។

បន្ថែមពីលើការសន្សំសំចៃពេលវេលានិងប្រាក់អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយផ្សេងទៀតនៃជាតិសំណើមរបស់ SPF គឺវាត្រូវបានបង្កើតសម្រាប់មុខរបស់អ្នក។ វាផ្តល់នូវការការពារព្រះអាទិត្យដែលអ្នកត្រូវការដោយមិនស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នកឬធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ខៀវស្រងាត់។ ជាតិសំណើមដោយប្រើ SPF ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដទៃទៀតបន្ថែមពីលើការការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ ឧទាហរណ៍ការការពារជាតិសំណើមប្រចាំថ្ងៃរបស់ Aveeno ក្នុងកម្រិត SPF 30 ផ្ដល់នូវការការពារពីកាំរស្មី UVA / UVB ហើយ វាក៏កែតម្រូវស្បែកនិងវាយនភាពដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកលេចឡើងកាន់តែពេញនិយមជាងមុន។

ការជ្រើសរើស SPF ត្រឹមត្រូវ

យើងដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារស្បែករបស់យើងពីការខូចខាតព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែវិទ្យាសាស្រ្តដែលនៅពីក្រោយអាំងសូលីហ្វមិនងាយស្រួលសម្រាប់អតិថិជនប្រចាំថ្ងៃទេ។ SPF តំណាងឱ្យ កត្តាការពារព្រះអាទិត្យ ។ វាការពារប្រឆាំងនឹង កាំរស្មី UVB ឬកាំរស្មីដែលដុត។ ប៉ុន្តែ UVB គ្រាន់តែជាបំណែកនៃវិសាលគមប៉ុណ្ណោះ។ ព្រះអាទិត្យក៏បញ្ចេញវិទ្យុសកម្ម UVA ដែលជាកាំរស្មីដែលមានអាយុ។

SPF ការពារតែប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVB ប៉ុន្តែវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវ៉ាមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ដើម្បីទទួលបានការការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យដ៏ទូលំទូលាយបំផុតអ្នកត្រូវប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃឬឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលផ្តល់នូវ ការ ការពារកាំរស្មី UVA / UVB ។ សព្វថ្ងៃនេះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃភាគច្រើនការពារសិទ្ធិលើស្លាកសញ្ញាដូច្នេះការស្វែងរកសំណើមរបស់ SPF ពិតជាមានភាពងាយស្រួល។