ភាពខុសគ្នារវាងថ្នាំបំប៉ន Niacin
Niacin បានក្លាយជាអាហារបំប៉នដែលមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់អ្នកដែលព្យាយាមរក្សាកំរិតជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបន្ថយកូលេស្តេរ៉ូល LDL និង triglycerides ហើយវាអាចបង្កើនកូលេសស្តេរ៉ុល ល្អ HDL ។ ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប៉ះគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃប្រូតេអ៊ីនទម្រង់របស់អ្នកវាអាចនឹងត្រូវបាន tempting ដើម្បីទៅឱសថស្ថានមូលដ្ឋានឬហាងលក់អាហារសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដបមួយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ផ្នែកនីយ៉ាស៊ីននៃច្រកអាហារបំប៉នអ្នកប្រហែលជាជួបប្រទះនូវអាហារសំបូរវីតាមីនជាច្រើន។ មុនពេលអ្នកទៅដល់ដប niacin នោះរៀនពីរបៀបដើម្បីញែករវាងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជាតិនីកែនដែលអ្នកអាចរកឃើញនៅលើធ្នើ។
និយាយទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពរបស់អ្នកជាមុនសិន
មុនពេលអ្នកទិញហើយចាប់ផ្តើមទទួលទានថ្នាំបំបាត់ការឈាម Niacin ឬថ្នាំបំប៉នណាមួយអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ទោះបីជាថ្នាំ Niacin ហាក់ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទម្រង់ lipid របស់អ្នកក៏ដោយប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវរបស់ Cochrane ឆ្នាំ 2017 លើការសិក្សានៃ niacin បានរកឃើញថាអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយថ្នាំនីណាស៊ីដើម្បីការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬកាត់បន្ថយការស្លាប់ទំនងជាមិនមានភស្តុតាងដែលមានគុណភាពមធ្យមនិងគុណភាពខ្ពស់ប្រឆាំងនឹងវា។
ការសិក្សាធំមួយ (ការសិក្សាពី AIM-HIGH) បានបង្ហាញថាការប្រើថ្នាំ Niacin ដែលមានជាតិថ្នាំ Statin មិនជួយការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ statin តែឯងនោះទេ។ បន្ថែមលើនេះ, អ្នកដែលប្រើថ្នាំ niacin ក្នុងការស្រាវជ្រាវនេះមានអត្រាខ្ពស់នៃ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
ទោះបីជាឱសថបំបាត់អ័រម៉ូន Niacin ភាគច្រើនត្រូវបានលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយក៏វាមិនមានន័យថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ។ ឧទាហរណ៍នីយ៉ាស៊ីនក៏អាចទាក់ទងជាមួយ ថ្នាំ មួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ លើសពីនេះទៅទៀត niacin អាចបណ្តាលឱ្យ មានផលប៉ះពាល់ ឬកាន់តែអាក្រក់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន។
ការណែនាំនាពេលបច្ចុប្បន្នមិនណែនាំអោយប្រើជាតិនីទ្រែក្នុងការព្យាបាលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនិយាយថាវាមិនអីទេសម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្ថែមជាតិនីកាមីនទៅនឹងថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ូអ្នកគួរតែបង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ niacin រួមជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀតនិងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើចំពោះអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពទាំងអស់របស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយឱ្យពួកគេពិនិត្យរកមើលអន្តរកម្មថ្នាំណាមួយឬលក្ខខណ្ឌសុខភាពដែលអាចវិវត្ត។
មិនមែនគ្រប់ថ្នាំបំប៉នណាអ៊ីស៊ីនទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតស្មើៗគ្នាទេ
វាមានទំរង់សំខាន់ៗចំនួនបីនៃជាតិនីកូទីនដែលអាចរកបាននៅក្រៅឱសថដែលជាថ្នាំគ្រាប់:
- អាស៊ីតនីតូទីនីក
- Nicotinamide
- Inositol hexanicotinate ( niacin គ្មានជាតិទឹក )
ការសិក្សាភាគច្រើនដែលពិនិត្យមើលប្រសិទ្ធភាពរបស់នីយ៉ាស៊ីនលើការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់មានទាក់ទងនឹងការប្រើអាស៊ីត nicotinic ។ ទោះបីជា nicotinamide និង inositol hexanicotinate គឺជាទម្រង់ដ៏ពេញនិយមនៃជាតិនីកូទីនដោយសារតែកង្វះនៃការលាងសម្អាតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាស៊ីត nicotinic ក៏ដោយក៏មានភស្តុតាងតិចតួចដែលថាកោសិកាទាំងនេះអាចបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់។ ទោះបីជាដបភាគច្រើនអាចត្រូវបានដាក់ស្លាកថាជាជាតិនីកែនអ្នកគួរតែពិនិត្យលើស្លាកដបដើម្បីឱ្យប្រាកដថាប្រភេទណាមួយនៃជាតិនីកែន។
ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជាតិនីកូទីនអាស៊ីត
អាស៊ីតនីទិចទីនីកដែលបានបង្ហាញក្នុងការសិក្សាដើម្បីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នកក៏មាននៅក្នុង ពូជ ផ្សេងៗគ្នាផងដែរ:
- អាស៊ីត nicotinic ភ្លាមៗ (IR) គឺជាទម្រង់មួយនៃអាស៊ីត nicotinic ដែលត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងចរន្តឈាមក្នុងពេលតែមួយ។ ទោះបីជាអ្នកទទួលបាននូវទឹកអាស៊ីដ nicotinic ក្នុងពេលតែមួយក៏ដោយ, វាអាចធ្វើអោយអ្នកមានផលប៉ះពាល់បន្ថែមទៀតដូចជាការលាងនិងការរំលាយអាហារជាដើម។
- អាស៊ីត nicotinic បញ្ចេញសុដន់ត្រូវបានគេបញ្ចេញបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងចរន្តឈាមនិងអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលមិនចង់បានដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុនីកូទីន។
- ការបញ្ចេញជាតិអាស៊ីត nicotinic បន្ថែមត្រូវបានចេញផ្សាយក្នុងរយៈពេលយឺតប៉ុន្តែវាអាចប្រើបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។
កម្លាំងនៃសារធាតុបំប៉ន Niacin ប្រែប្រួល
រូបមន្តដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជារបស់ niacin អាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងហើយអាចមានវីតាមីន, សារធាតុរ៉ែនិងឱសថដទៃទៀត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកក្រឡេកមើលផ្លាកសញ្ញារបស់អ្នកផលិតនៅលើដបដែលទាក់ទងនឹងការណែនាំអំពីវិធីប្រើប្រាស់ផលិតផលនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនៅក្នុងអាហារបំប៉នដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ - ហើយអាចជួយសន្សំលុយបានខ្លះ។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើកម្រិតណាដែលត្រូវប្រើនិងវិធីដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់នៅពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ niacin ។
> ប្រភព:
> អ្នកស៊ើបអង្កេត AIM-HIGH, Boden WE, Probstfield JL, Anderson T, Chaitman BR, Desvignes-Nickens P, Koprowicz K, McBride R, Teo K, Weintraub W. Niacin ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតកូលេស្តេរ៉លទាប HDL ទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំ Statin ។ New England Journal of Medicine ។ ឆ្នាំ 2011 365 (24): 2255-2267 ។ doi: 10.1056 / nejmoa1107579 ។
> Mackay D, Hathcock J, Guarneri E. Niacin: ទំរង់គីមីជីវឧស្ម័ននិងឥទ្ធិពលលើសុខភាព។ ពិនិត្យអាហារូបត្ថម្ភ ។ ឆ្នាំ 2012 70 (6): 357-366 ។ doi: 10.1111 / j.1753-4887.2012.00479.x ។
> គ្រប់គ្រង Cholesterol ក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សពេញវ័យ: ការពិនិត្យភស្ដុតាងជាប្រព័ន្ធពីបន្ទះ Cholesterol អ្នកជំនាញឆ្នាំ 2013 ។ វិទ្យាស្ថានជាតិបេះដូងសួតនិងឈាម។
> Schandelmaier S, Briel M, Saccilotto R, et al ។ Niacin សម្រាប់ការពារបឋមសិក្សានិងអនុវិទ្យាល័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូង។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យ Cochrane នៃការពិនិត្យប្រព័ន្ធ ។ 2017. doi: 10.1002 / 14651858.cd009744.pub2 ។