ទទួលយកការពិតអំពីកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងបេះដូងរបស់អ្នក
បរិមាណកូលេស្តេរ៉ូលសរុបគឺជាបរិមាណកូលេស្តេរ៉ូលសរុបនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ កូលេស្តេរ៉ុលសរុបរបស់អ្នករួមមានកូលេស្តេរ៉ុលក្រពេញប្រូតូក្រពើតិចតួច (LDL ឬ "អាក្រក់") និងកូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់ (LDL, ឬ "អាក្រក់") ។ កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសារជាតិដែលមានជាតិខ្លាញ់និងសារធាតុខ្លាញ់ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅគ្រប់កោសិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
តើអ្វីទៅជាសារធាតុ lipoprotein?
LDL និង HDL lipoproteins គឺជាកញ្ចប់តូចៗនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅខាងក្នុងនិងប្រូតេអ៊ីននៅខាងក្រៅដែលផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក។
តើអ្វីដែលធ្វើអោយ lipoprotein ល្អឬអាក្រក់
- HDL ជាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ អ្នកលឺច្រើនអំពីការរក្សាកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកទាប។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនៃសមាសធាតុ HDL នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបកម្រិតខ្ពស់របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ បញ្ហាគឺវាអាចពិបាកក្នុងការរក្សាកំរិត HDL របស់អ្នកអោយខ្ពស់។ នោះដោយសារតែវាពិបាកក្នុងការត្រួតពិនិត្យកត្តានៃរបៀបរស់នៅដែលអាចបន្ថយវារួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2, លើសទម្ងន់, មិនហាត់ប្រាណបានគ្រប់គ្រាន់និងជក់បារី។ កត្តាសេនេទិចក៏អាចដើរតួរផងដែរ។
- LDL កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ នេះ "ក្មេងប្រុសអាក្រក់" នៃគ្រួសារកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវរក្សាទុកនៅកម្រិតទាបបំផុតដែលអ្នកនិងគ្រូពេទ្យអាចសម្រេចបាន។ ទោះបីថ្នាំថ្នាំ Statin អាចជួយបានក៏ដោយក៏របបអាហាររបស់អ្នកមានបញ្ហាដែរ។ កូឡេស្តេរ៉ូល LDL ឡើងប្រសិនបើរបបអាហាររបស់អ្នកខ្ពស់នៅក្នុងជាតិខ្លាញ់និងជាតិខ្លាញ់ "trans" ដែលហៅថា អាស៊ីតខ្លាញ់ trans ។ (នេះគឺជាជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនជីវិតរបស់ធញ្ញជាតិនិងស្ថេរភាពរសជាតិ។ )
- Triglyceride គឺជាប្រភេទជាតិខ្លាញ់ទូទៅបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាមិនមែនជាកូលេស្តេរ៉ុលនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេវាស់ដោយសារតែអ្នកមានទាំង triglycerides ខ្ពស់និង LDL ឬនៅពេលវាខ្ពស់ហើយ HDL របស់អ្នកមានកម្រិតទាប។ កន្លែងកើតហេតុត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម (adenosclerosis) - ការបង្កើតបន្ទះខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង (និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ។
តើកូលេស្តេរ៉ុលសរុបត្រូវវាស់វែងដូចម្តេច?
នេះត្រូវបានធ្វើដោយការធ្វើតេស្តឈាមដែលគេហៅថា បន្ទះក្រពេញ lipoprotein ដែលក៏វាស់នូវទ្រីគ្លីសេរីអ៊ីតផងដែរ។ ចំពោះការធ្វើតេស្តនេះអ្នកផ្តល់សំណាកឈាមដែលត្រូវបានថតបន្ទាប់ពីអ្នកបានតមអាហារ (មិនញ៉ាំអ្វីនិងផឹកទឹកតែប៉ុណ្ណោះ) រយៈពេល 9 ទៅ 12 ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត។
ពិន្ទុកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបរបស់អ្នកត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើសមីការ: កំរិត HDL + កម្រិត LDL + 20 ភាគរយនៃកំរិត triglyceride របស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការធ្វើតេស្ត Cholesterol សរុប?
ការរក្សាកំរិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងជួរដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យមិនថាពួកគេមានជំងឺបេះដូងឬអត់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដូចជាមនុស្សជាច្រើនអ្នកមានកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់ហើយអ្នកមិនដឹងទេវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចរកបាននោះគឺការធ្វើតេស្តឈាម។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែកូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់មិនបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថាប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 20 ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះអ្នកគួរតែមានកូលេស្តេរ៉ូលរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 5 ឆ្នាំម្តង។
ការយល់ដឹងពីលទ្ធផលតេស្តកូលេស្តេរ៉ុលសរុប
លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តសំរាប់កូលេស្តេរ៉ុលសរុបត្រូវបានបញ្ជាក់ជាមីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ (mg / dL) នៃឈាមនិងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដូចខាងក្រោម:
- កម្រិតដែលគួរឱ្យចង់បាន: តិចជាង 200 មីលីក្រាម / dL
- កម្រិតព្រំដែនខ្ពស់: 200-239 មីលីក្រាម / dL
- កម្រិតខ្ពស់: 240 មីលីក្រាម / dL និងខ្ពស់ជាង
តើលទ្ធផលតេស្តកូលេស្តេរ៉ុលសរុបប្រាប់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបរបស់អ្នកបង្ហាញពី ហានិភ័យ របស់អ្នក ចំពោះជំងឺបេះដូង ។ ជាទូទៅកំរិតដែលខ្ពស់ជាងនេះអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់។ ហេតុអ្វីការធ្វើតេស្តនេះក៏វាស់នូវជាតិខ្លាញ់កូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងកូលេស្តេរ៉ូលរបស់អ្នកក៏ដូចជាទ្រីគ្លីសេរីអ៊ីតរបស់អ្នកដែរឬទេ?
- LDL (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) គឺជា "ម៉ាស៊ីន" ចម្បងនៃការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលនិងការស្ទះនៅសរសៃឈាមរបស់អ្នក។
- កូឡេស្តេរ៉ុលល្អ HDL ជួយ ការពារជំងឺបេះដូង ដោយការយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីសរសៃឈាមអាកទែរបស់អ្នកហើយបញ្ជូនវាទៅថ្លើមរបស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់។
- Triglyceride គឺជាប្រភេទជាតិខ្លាញ់មួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងឈាមដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលសរុបរបស់អ្នកខ្ពស់ពេក, គ្រូពេទ្យអាចណែនាំ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និង / ឬថ្នាំដើម្បីបន្ថយវា។
> ប្រភព
- តើកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាអ្វី? វិទ្យាស្ថានជាតិបេះដូងសួតនិងឈាម។
- > តើកម្រិត Cholesterol របស់អ្នកមានន័យដូចម្តេច? សមាគមបេះដូងអាមេរិក។
- > Triglycerides: ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានបញ្ហា? គ្លីនិកម៉ៃអូ។