តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយជំងឺហឺតនិងអាឡែរហ្សី

អ្នកដែលមានរោគប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងជម្ងឺហឺតជារឿយៗមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់នៅរដូវក្តៅនិងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ នៅពេលដែលវិស្សមកាលធ្លាក់ចុះហើយក្មេងៗត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញពួកគេកំពុងតែកណ្តាស់, ដកដង្ហើម, និងក្អកម្តងទៀត។

មនុស្សមួយចំនួនត្រូវតែប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងរោគសញ្ញាជំងឺហឺតពេញមួយឆ្នាំព្រោះពួកគេត្រូវបានបង្កដោយសារធាតុដែលរកឃើញក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

មនុស្សផ្សេងទៀតទោះជាយ៉ាងណាគ្រាន់តែដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៅតាមដងជាក់ស្តែងនៃឆ្នាំឬក្នុងបរិយាកាសមួយចំនួនដូចជានៅខាងក្រៅធៀបនឹងផ្ទះ។ ហើយខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះមានរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតប្រចាំឆ្នាំពួកគេឃើញថាវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅរដូវក្តៅនិងការដួលនៅដើមដំបូងនៅពេលមានកត្តាសំខាន់ៗ។

រោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងជំងឺហឺតរួមមាន:

• កណ្តាស់
• ញីច្រមុះ
• ហៀរ​សំបោរ
• រមាស់ទឹកហូរភ្នែកឆេះ
• មាត់រឺបំពង់ក
• ស្រែកយំ
• ក្អក
• ពិបាកដកដង្ហើម
• មានអារម្មណ៍តឹងនៅក្នុងទ្រូង

កុមារដែលមានជំងឺហឺតនិងអាឡែរហ្សីអាចជួបប្រទះ "ការប្រតិកម្មអាលែហ្សី" ដែលជារង្វង់ក្រោមភ្នែករបស់ពួកគេដោយសារតែការកកស្ទះច្រមុះ។ ប្រសិនបើអាការជម្ងឺមានរយៈពេលពេញមួយឆ្នាំពួកគេអាចកើនឡើងក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដោយសារអាឡែរហ្សីជាក់លាក់នៃរដូវ។

កេះធម្មតា

អាឡែរហ្សីតាមរដូវអាចកើតមានឡើងនៅពេលវេលានិងទីកន្លែងខុសគ្នាអាស្រ័យលើអាកាសធាតុនិងទីតាំង។ នៅពេលរដូវក្តៅចាប់ផ្ដើមចុះចតរដូវប្រមូលផលចាប់ផ្តើមនិងស្លឹករដូវស្លឹកឈើជ្រុះចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពណ៌ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដីឱកាសគឺថាការប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងបញ្ហាជំងឺហឺតនឹងចាប់ផ្តើម។

ការរលាកអាឡែហ្ស៊ីទូទៅដំបូងបង្អស់ដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតគឺជាកត្តាស្មៅស្មៅ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅនៅពាក់កណ្តាលខែសីហានៅសហរដ្ឋអាមេរិកភាគច្រើនកម្រិតលម្អងស្មៅចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ ពួកគេមាននិន្នាការទៅនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅចុងនិងការដួលរលំ។ ភ្នាក់ងារអាឡែរហ្សីខ្លះមានដូចជា:

• Ragweed
• Cockleweeds
• Pigweed

• Thistle រុស្ស៊ី
• Sagebrush
• Tumbleweed

ប្រភេទមួយទៀតនៃអាឡែរហ្សីដែលសកម្មបំផុតក្នុងកំឡុងពេលធ្លាក់ចុះ (ទោះបីជាវាអាចចាប់ផ្តើមនៅចុងរដូវក្តៅ) គឺជាផ្សិតដែលមានផ្សិត។ ផ្សិតនិង spores របស់វាគឺជាអាឡែរហ្សីដែលមានឥទ្ធិពលនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺហឺតអាឡែស៊ីជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលទៅនឹងផ្សិត។

ផ្សិតអាចលូតលាស់ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅដូច្នេះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតក្នុងផ្ទះក៏ដូចជារោគហឺតក្រៅ។ វាជាប្រភេទខាងក្រៅនៃផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាអាឡែស៊ីនិងជំងឺហឺតច្រើនបំផុតនៅក្នុងការដួលរលំ។ ប្រភេទផ្សិតដែលជារោគសញ្ញាជម្ងឺហឺតភាគច្រើនរួមមាន:

• Alternaria
• Cladosporium
• Aspergillus

ផ្សិតមិនមានរដូវលូតលាស់ជាក់លាក់ដូចជា pollen ធ្វើ។ ការលូតលាស់របស់ពួកគេទាក់ទងនឹងកត្តាបរិស្ថានដូចជាកំដៅខ្យល់និងសំណើមជាជាងពេលនៃឆ្នាំ។ ដោយសារតែកំដៅនិងសំណើមច្រើនតែខ្ពស់នៅរដូវក្តៅ / ដើមឆ្នាំចុងគឺនៅពេលដែលកម្រិតប្លាស្ទអើងមានកម្រិតខ្ពស់នៅក្នុងតំបន់ជាច្រើន។ នៅអាកាសធាតុក្តៅដូចជាឆ្នេរភាគខាងត្បូងសហរដ្ឋអាមេរិចនិងភាគខាងលិចសហរដ្ឋអាមេរិចផ្សិតក្រៅអាចមានសកម្មភាពពេញមួយឆ្នាំ។ ផ្សិតនៅខាងក្រៅត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគំនរស្លឹកងាប់ដីបន្លែនិងឈើរលួយ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការការពារ

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់នៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនោះវាគឺជាឱកាសដ៏ល្អដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី។

សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឬអ្នកប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដើម្បីស្វែងយល់អំពីការធ្វើតេស្តនិងជម្រើសព្យាបាលដើម្បីសម្គាល់ច្បាស់ថាតើស្មៅឬផ្សិតដែលអ្នកអាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វី។

ដូចគ្នានេះផងដែរមានជំហានងាយៗដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីរក្សារោគសញ្ញាមិនឱ្យជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតការងារនិងសាលារៀនរបស់អ្នក:

• pollen ស្រាវជ្រាវនិងផ្សិតរាប់នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ការព្យាករណ៍អាកាសធាតុក្នុងតំបន់ជាច្រើននឹងរាយការណ៍ពីចំនួនផ្សិតក្នុងអំឡុងពេលនៃឆ្នាំនេះព្រមទាំងរាប់ចំនួនលម្អង។ អ្នកក៏អាចឆែកមើលការិយាល័យជាតិអាឡែរហ្សីដែលរាយការណ៍ពីលំអងនិងផ្សិត។
• ស្នាក់នៅផ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលដែលលំអងនិងផ្សិតមានចំនួនខ្ពស់។ នៅថ្ងៃក្តៅ, សើមឬសើម, ផ្សិតរាប់មានទំនោរខ្ពស់បំផុត។ បរិមាណប៉ណ្ណុលមានខ្ពស់នៅលើថ្ងៃក្តៅ, ស្ងួតនិងខ្យល់។

• រក្សាបង្អួចបិទនិង A / C នៅលើពេលដែលអ្នកនៅខាងក្នុងឬក្នុងឡាន។ ការបើក A / C ទោះបីជាវាមិនក្តៅក៏ដោយក៏នឹងរក្សា spores ផ្សិតក៏ដូចជាលំអងពីការបញ្ចូលផ្ទះឬឡានរបស់អ្នក។ អង្គភាពត្រជាក់គួរតែត្រូវបានបំពាក់ជាមួយ តម្រង HEPA ។

ការព្យាបាល & ថ្នាំ

នៅផ្នែកខាងលើនៃថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលអ្នកត្រូវលេបហើយថ្នាំលេបថ្នាំជួយសង្គ្រោះរបស់អ្នកមានឱសថជាច្រើនទៀតដែលអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលអាឡែស៊ីនិងជំងឺហឺតបាន:

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ធ្វើការដោយផ្ទាល់ទៅលើការឆ្លើយតបដែលមានជម្ងឺនិងជួនកាលត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ជាទូទៅវាមានតំលៃថោកហើយមិនមានវេជ្ជបញ្ជាហើយអាចធ្វើអោយងងុយដេកបាន។ ម៉ាកទូទៅរួមមាន Benadryl (diphenhydramine) និង Chlortrimeton (chlorpheniramine) ។ ជម្មើសជំនួសមិនងងុយគេងរួមមាន Claritin, Zyrtec, និង Allegra ។
• ថ្នាំបាញ់ទឹករំអិលច្រមុះ។ ទាំងនេះជួយបំបាត់រោគសញ្ញាច្រមុះក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ប្រសិនបើប្រើហួសប្រមាណពួកគេអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្រមុះកាន់តែអាក្រក់ ។ ប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

• ថ្នាំបាញ់ស្តេរ៉ូអ៊ីតឬជាតិសូដ្យូមច្រមុះ។ ការបាញ់តាមច្រមុះតាមវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Flonase មានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលធ្វើការបានតែតាមតម្រូវការ។
• ធ្លាក់​ភ្នែក។ ហាត់ប្រាណនៅពេលប្រើថ្នាំបន្តក់ដូចជាថ្នាំអាឡែរហ្សី (Visine Allergy) ព្រោះវាអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញារលាក។ ទឹកភ្នែកធម្មជាតិប្រភេទស្រទាប់ភ្នែកគឺស្រទន់ណាស់ខណៈពេលដែល Alaway ឬ Zaditor មានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែនៅតែមិនមានវេជ្ជបញ្ជា។ ការធ្លាក់ភ្នែកតាមវេជ្ជបញ្ជាក៏អាចជួយផងដែរ។

• ជម្មើសជំនួសធម្មជាតិ។ គំនិតនៅពីក្រោយទឹករំអិលច្រមុះលាងទឹក / ប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តគឺដើម្បីលាងសម្អាតផ្សិតអាឡែរហ្សីនិងទឹករំអិលចេញពីច្រមុះដោយប្រើទឹកអំបិល។ នេះគឺមានភាពទន់ភ្លន់និងមានប្រសិទ្ធិភាពនិងអាចរកបាននៅក្នុងឱសថនៅតាមហាងជាច្រើន។

_{ប្រភព:}

_{បណ្ឌិតសភាអាឡែរហ្សីអាឡែស៊ីជម្ងឺអេដស៍និងជម្ងឺ។ Rhinitis អា​ឡែ​ស៊ី។ AAAAI ។ ឆ្នាំ 2008 ។}

_{របាយការណ៍ក្រុមអ្នកជំនាញទី 3: គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងជំងឺហឺត។ គោលការណ៍ណេនាំ NHLBI សំរាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជំងឺហឺត ។ វិទ្យាស្ថានជាតិសួតនិងសួត។ 2007 ។}

_{គន្លឹះក្នុងការចងចាំ: អាឡែរហ្សីក្រៅ។ បណ្ឌិតសភាអាឡែរហ្សីអាឡែស៊ីជម្ងឺអេដស៍និងជម្ងឺ ។ 2007}