កំពូល 6 គន្លឹះដើម្បីបន្ថយសំណើមផ្ទះ
បញ្ហាសំណើមនៅផ្ទះមិនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យរំខាននិងមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អាចនាំអោយមានបញ្ហាជាមួយនឹង ការគ្រប់គ្រងរោគហឺត របស់អ្នកផងដែរ។
នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមនៅក្នុងផ្ទះគឺខ្ពស់, mites ធូលី និង ផ្សិត ទំនងជាលូតលាស់។ កំរិតសំណើមខ្ពស់នៅក្នុងផ្ទះអាចនាំអោយមានរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតដូចជា:
កម្រិតសំណើមផ្ទះខ្ពស់គឺជា កេះ ដែលបង្ហាញពីសំណើមច្រើនពេក។
អ្នកអាចមើលជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នកសម្រាប់សូចនករនៃកម្រិតសំណើមខ្ពស់ដូចជា:
- ចំណុចសើមនៅលើពិដានឬជញ្ជាំង
- កំណើនផ្សិត
- លាបថ្នាំលាប
- ញើសនៅជាន់ក្រោមឬជញ្ជាំង
- condensation លើបំពង់ទឹក
- ក្លិនក្រអូប
- បំបែកឈើ
សំណើមនិងអាកាសត្រជាក់
សំណើមនិងខ្យល់ត្រជាក់អាចជាបញ្ហានៅពេលដែលវាកើតឡើងជាមួយគ្នា។ ដោយសារតែសំណើមទាំងពីរ (ដាក់កុមារនៅបន្ទប់ទឹកនិងងូតទឹកផ្កាឈូកក្តៅ) និងខ្យល់ត្រជាក់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការរួមភេទឪពុកម្តាយជាច្រើនក៏បានគិតថាការហាត់ប្រាណក៏ល្អសម្រាប់ជំងឺហឺតដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងពីរនេះអាចជាជម្ងឺហឺត។
ខ្យល់សើមទំនងជាផ្ទុកនូវកត្ដាផ្សេងៗដូចជាផ្សិតផ្សិតនិងធូលីដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលអ្នកស្រូបយកខ្យល់ត្រជាក់ស្ងួតវាធ្វើឱ្យរលាកនិងធ្វើអោយស្ងួតចេញនូវភ្នាសដែលធ្វើអោយសួតនិងប្រព័ន្ធដកដង្ហើមរបស់អ្នកមានដំណើរការ។ នេះបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃយន្តការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងបាក់តេរី។
ជាលទ្ធផលអ្នកអាចមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលអាចធ្វើឱ្យជំងឺហឺតរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរវាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាប្រតិកម្មកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលជាទូទៅមួយផ្សេងទៀត 9 ភាគច្រើននៃជំងឺហឺតក៏មានបញ្ហាប្រតិកម្មអាល្លឺហ្ស៊ីផងដែរ។
តើខ្ញុំដឹងថាតើសំណើមផ្ទះរបស់ខ្ញុំគឺខ្ពស់ប៉ុនណា
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចស្វែងរកដូចជា:
- អ័ព្ទលើបង្អួចខាងក្នុង
- មានក្លិនផ្សិតឬធូលី
- ចំណុចសើមនៅក្នុងផ្ទះ
- ការប្រមូលទឹកឬ mildew ណាមួយ
- ចំណុចសើមឬស្នាមទឹកនៅលើពិដាន
- រកមើលរោគសញ្ញានៃអាឡែរហ្សីចំពោះអ្នកដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះដូចជា ការបង្ហូរទឹករំអិលក្រោយច្រមុះ ឬការ កណ្តាស់ហៀរសំបោរ។
10 គន្លឹះដើម្បីបន្ថយសំណើមផ្ទះ
ភាគច្រើននៃសំណើមនៅក្នុងផ្ទះគឺជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់នៃការរស់នៅផ្ទាល់របស់យើង។ មានអ្វីជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើដើម្បីបន្ថយសំណើមនៅក្នុងផ្ទះ។
- ប្រើអ្នកគាំទ្រផ្សង។ ការដាក់អ្នកគាំទ្រផ្សែងនៅក្នុងផ្ទះបាយនិងបន្ទប់ទឹកអាចបន្ថយសំណើមក្នុងផ្ទះ។ ធ្វើដូច្នេះរក្សាខ្យល់អាកាសពីការគេចចេញចូលទៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃផ្ទះនិងបន្ថយកម្រិតសំណើមនៅប្រភព។ តំបន់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកគាំទ្រផ្សងអុសអាចជួយរួមមានចន្លោះប្រហោងនិងរណ្ដៅ។
- បើកបង្អួច - ផ្ទះជាច្រើនរបស់យើងឥឡូវនេះត្រូវបានសាងសង់ដើម្បីឱ្យមានខ្យល់អាកាសដើម្បីសន្សំថាមពល។ ខណៈពេលដែលវាអាចសន្សំសំចៃប្រាក់កាសលើថាមពលវិក្កយបត្រផ្ទះដែលមានខ្យល់អាកាសអាចអន្ទាក់ខ្យល់ពុលបាន។ ម្តងម្កាលការបើកបង្អួចអាចអនុញ្ញាតឱ្យមានសារធាតុពុលទាំងនេះដើម្បីគេចចេញពីផ្ទះ។ ជាការពិតណាស់នេះត្រូវការតុល្យភាពដោយគុណភាពខ្យល់នៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើកម្រិតលម្អងមិនល្អឬអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងធំដែលមានគុណភាពខ្យល់មិនល្អអ្នកប្រហែលជាមិនចង់ធ្វើបែបនេះទេ។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិចារណាប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែរ។ តម្រងម៉ាស៊ីនត្រជាក់អាចជួយទប់ស្កាត់ការបោសសំអាតនិងលម្អងផ្សេងៗទៀតក៏ដូចជាការកាត់បន្ថយសំណើមដែលអាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃធូលីនិងផ្សិត។
- ការថយចុះការងូតទឹក / ពេលងូតទឹក - ងងឹតទឹកក្តៅនិងក្តៅខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតការព្យួរសម្លៀកបំពាក់សើមក្នុងផ្ទះស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិសំណើមរលោងក្រណាត់ក្រដាសនិងសារធាតុសាប៊ូដែលអាចនាំឱ្យមាន ការវាយប្រហារជម្ងឺហឺត ពេលស្រូបចូល។
- ហាលម៉ាស៊ីនសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់ទៅខាងក្រៅ ផ្ទះខ្លះមិនហាលម៉ាស៊ីនសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់ទៅខាងក្រៅផ្ទះដើម្បីសន្សំសំចៃថ្លៃដើម។ វាមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនសំណើមក្នុងផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើនការបំពុលខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកមិនមានកង្ហារអ្នកអាចជួយយកជាតិសំណើមចេញបានផងដែរ។
- ការលាងសម្អាតធុងអាហារតែប៉ុណ្ណោះ - អ្នកប្រើទឹកដដែលៗមិនថាអ្នកលាងសម្អាតប៉ុន្មានទេ។ ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាការផ្ទុកនីមួយៗពេញលេញនឹងបន្ថយចំនួននៃការផ្ទុកសរុបដែលបានធ្វើនិងអាចជួយជាមួយសំណើមផ្ទះ។
- រុក្ខជាតិផ្ទះ - រុក្ខជាតិ ផ្ទះក្នុងផ្ទះបញ្ចេញជាតិសំណើមចូលទៅក្នុងខ្យល់។ ពិចារណាដាក់រុក្ខជាតិផ្ទះខាងក្រៅបណ្តោះអាសន្នឬផ្ដោតទៅបន្ទប់មួយឬពីរនៅក្នុងផ្ទះ។ ប្រយ័ត្នកុំឱ្យទឹក។
- អុស - ទុកអុសឈើពីខាងក្នុងវារក្សាបរិមាណសំណើម។
- ការលាងសំអាត - ត្រូវប្រាកដថាការ ធ្លាក់ទឹកហូរ និងទឹកទន្លេមានភាពស្អាតស្អំហើយកំពុងធ្វើចលនាទឹកឱ្យឆ្ងាយពីផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើទឹកកំពុងប្រមូលផ្ដុំនៅជិតជញ្ជាំងផ្ទះរបស់អ្នកនិងស្វែងរកសំណើមគ្រឹះគ្រឹះអាចកើនឡើង។ លើសពីនេះទៀតត្រូវប្រាកដថាកុំឱ្យទឹកនៅខាងក្រៅរុក្ខជាតិហាលថ្ងៃព្រោះវាអាចនាំឱ្យកម្រិតសំណើមនៅផ្ទះកើនឡើង។
- សីតុណ្ហាភាពក្នុងផ្ទះទាប - សំណើមដែលទាក់ទងគឺសមាមាត្រទៅនឹងសីតុណ្ហភាពខ្យល់។ ខ្យល់ត្រជាក់មានសំណើមតិចតួចហើយជាម៉ាស៊ីនសម្ងាត។ ដំណើរការអង្គភាពអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នកខណៈពេលដែលការកើនឡើងថ្លៃដើមអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានសំណើមនៅផ្ទះ។
- Dehumidifiers - ប្រសិនបើគន្លឹះទាំងនេះមិនបន្ថយបញ្ហាសំណើមនៅផ្ទះរបស់អ្នកទេនោះអ្នកអាចពិចារណាអំពីម៉ាស៊ីនដាប់អាវុធ។ រដូវរងារនិងរដូវក្តៅនាំមកនូវការសាកល្បងសំណើមខុសគ្នាហើយអ្នកប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាអំពីការបូកសរុបនិងកង្វះនៃប្រព័ន្ធសើមរោទិ៍ទាំងមូលឬក៏ម៉ាស៊ីនសើម។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកមានបន្ទប់ក្រោមដីសំណើមឬសើម។ ខណៈពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើដើម្បីណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុស្ងួតដែលអ្នកបានរកឃើញនៅក្នុងតំបន់ដូចជារដ្ឋអារីហ្សូណានិងម៉ិកស៊ិកប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងម៉ាស៊ីនងងុយនាងបានធ្វើឱ្យអនុសាសន៍ទាំងនេះជារឿងអតីតកាល។ ឥឡូវអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបរិយាកាសខ្នាតតូចរបស់អ្នកនៅផ្ទះក្នុងតម្លៃទាប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យខ្យល់ស្ងួតពេកទេ។ ខណៈពេលដែលខ្យល់សើមពេកអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃធូលីដីនិងកត្តាផ្សេងទៀតសំណើមដែលមានទំនាក់ទំនងតិចជាង 15% អាចនាំឱ្យមានការក្អកខ្លាំងចំពោះជំងឺហឺត។ ការបោសសំអាតភ្នាសរំអិលនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងមេរោគពីបាក់តេរីនិងបាក់តេរីដោយសារការថយចុះការការពារធម្មជាតិពីវីរុសផ្តាសាយទូទៅឬជំងឺផ្តាសាយ។ ស្រទាប់ mucous ស្ងួតក៏អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើអោយរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
ប្រភព
ទីភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថាន។ មគ្គុទ្ទេសក៍សង្ខេបដើម្បីផ្សិតសំណើមនិងផ្ទះរបស់អ្នក