ការភ័យខ្លាចនៃ ការបាត់បង់ភ្នែករបស់យើង គឺជាលើកទីពីរដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ជំងឺរលាកខួរក្បាលដូចជាជំងឺមហារីក។ ប្រតិកម្មផ្លូវអារម្មណ៍របស់យើងចំពោះស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរជីវិតទាំងនេះទំនងជាចែករំលែកការពិតរួមមួយ: ពួកគេគំរាមកំហែងដល់ជីវិតរបស់យើងនៅពេលយើងដឹង។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាអ្នកកំពុងតែបាត់បង់ភ្នែករបស់អ្នកនោះវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកកំពុងតែមានអារម្មណ៍បាត់បង់ការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
អារម្មណ៍នៃភាពងងុយដេកការភ័យស្លន់ស្លោកំហឹងការឈឺចាប់និងអយុត្តិធម៌ក៏អាចទាត់ផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជា ប្រតិកម្មធម្មតា ណាស់, ដូចជាអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់នៃការបដិសេធ - វាមិនកើតឡើងចំពោះ អ្នក ។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រឈមមុខនឹងវិបត្តិអត្តសញ្ញាណហើយខ្លាចមនុស្សដែលអ្នកត្រូវតែក្លាយទៅជាមើលឃើញ។ វាហាក់ដូចជាមិនមានពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដីនោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកអាចមើលឃើញគឺជ្រៅទៅទីងងឹតដែលគ្មានផ្លូវចេញ។
បញ្ឈប់ការភ័យស្លន់ស្លោនេះ។ សូមពិចារណារឿងនេះ: ការកែតម្រូវការខ្វាក់ឬពិការភ្នែកគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកអ្នកពិតជាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ចូរមានការពិនិត្យជាក់ស្តែង: ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកមិនមែនមានន័យថាអ្នកមានជម្ងឺដំណាក់កាលចុងក្រោយនោះទេ។
វាមិនមែនអំពី ការបាត់បង់ជីវិត របស់អ្នកទេ។ វាជាការរៀនអំពី ការរស់នៅ ខុសគ្នា។
បន្ទាប់ពីភាពតក់ស្លុតនិងដំណើរការសោកសៅនិងការសម្រេចចិត្តថាស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនមែនជាស្ថានីយនោះវាអាចចាប់ផ្តើមជាថ្មីម្តងទៀតដោយការទទួលយកការពិត។
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនដឹងថាវាអាចទៅរួចដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញក្នុង:
- គ្រប់គ្រងការងារប្រចាំថ្ងៃ
- រក្សាឯករាជ្យភាពរបស់អ្នក
- សម្របខ្លួនបរិស្ថានផ្ទះនិងការងាររបស់អ្នក
- បញ្ចប់ការសិក្សារបស់អ្នកនិងគ្រប់គ្រងបច្ចេកវិជ្ជា
- រៀបចំផែនការសុបិនរបស់អ្នក
កន្លែងដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគឺដោយដឹងថាអ្នកនៅតែជាមនុស្សដូចគ្នាដោយមានសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នានិងទេពកោសល្យដូចគ្នានិងសមត្ថភាពដូចគ្នាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនិងជម្រើសជីវិតវិជ្ជមាន។
ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងការខ្វាក់ឬពិការភ្នែកគឺជាអ្នកត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាញឹកញាប់។
បញ្ជីពិនិត្យភាពពិតថ្មី:
អ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីត្រួតពិនិត្យការពិតថ្មីដោយកំណត់ភាពខ្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យមិនអាចបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើជាមាតាឬបិតាដែលមានក្តីស្រឡាញ់ដែលជាអ្នករៀបចំជំនាញនិងអ្នករៀបចំផែនការឯករាជ្យជាអ្នកស្តាប់ល្អនិងជាមនុស្សវិជ្ជមានជាមួយអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់។
វាគឺអំពីការមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើរឿងផ្សេងគ្នា: ការយកជំហានតូចណាមួយទៅមុខគឺការកែលម្អដ៏ធំនៅលើដែលនៅជាប់នឹងជាប់នៅក្នុងការភ័យខ្លាចឬការបដិសេធ។
កុំប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនេះតែម្នាក់ឯង។ ច្រើនជាងមុន ៗ គ្រួសារ, មិត្តភក្តិ, មិត្តរួមការងារនិងក្រុមគាំទ្រជាច្រើនកំពុងរង់ចាំជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យបំផុត។
ដូច្ន្រះព្រលដ្រលការមើលឃើញត្រលប់ថយចុះវាត្រូវធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងប់របស់អ្នកអំពីអនាគត។ ការព្រួយបារម្ភបំផុតរបស់អ្នកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយចាត់វិធានការមួយចំនួន។
តើអ្នកចាប់ផ្តើមនៅទីណា?
ចាប់ផ្ដើមដោយការទុកចិត្តលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងគ្រួសារឬមិត្តភក្ដិ។ នេះពុំមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយទេ។ វាបង្ហាញពីភាពក្លាហានដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការអនុវត្តជំហានដ៏សំខាន់ដំបូងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកមើលជីវិតរបស់អ្នកខុសគ្នា។
កុំព្យាយាមគិតថាអ្នកគឺជាបន្ទុកមួយសម្រាប់អ្នកដទៃដោយសារតែអ្នកបាត់បង់ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអ្នកក្លាយជាអ្នកកាន់កាដូ។
វាគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃមនុស្សជាតិដែលចង់ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់មនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់។ ជាមួយគ្នាអ្នកផ្តល់ឱកាសដល់ដៃគូជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកអនុវត្តជំហានដំបូងដ៏សំខាន់ទាំងនោះនៅក្នុងដំណើរថ្មីរបស់អ្នក។ មនុស្សទាំងនេះនឹងស្ម័គ្រចិត្តលើកទឹកចិត្តអ្នកដូចជាអ្នកនឹងធ្វើប្រសិនបើស្ថានការណ៍នេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។
ក៏មានការគាំទ្រក្រុមនៅទូទាំងប្រទេសសម្រាប់មនុស្សដែលធ្លាប់មានការបាត់បង់គំហើញដែលដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់និងអាចផ្តល់ជំនួយនៅគ្រប់កម្រិត។
ប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សាការស្ថាបនាលើភាពខ្លាំងរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកបើកមើលជីវិតអ្នកពីចំណុចខុសគ្នាពាក្យ«ភាពពិការភ្នែក»នឹងមិនមែនជាការកាត់ទោសលើអនាគតរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែពាក្យដែលអ្នកប្រើញឹកញាប់ជាងនិងជាមួយការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ អត្ថន័យថ្មីរបស់វានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។