តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកស្បែកជើងដែលសម

បង្ការបញ្ហាដោយទិញស្បែកជើងដែលមានទំហំនិងទទឹងត្រឹមត្រូវ

ស្បែកជើងអាចជួយជាមួយនឹងបញ្ហាជើងឬមានសក្តានុពលបង្កឱ្យ មានបញ្ហាជើង ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយឱ្យជើងរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងស្បែកជើងសមត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលការទិញទំនិញស្បែកជើងតាមអ៊ិនធរណេតមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងពេកអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើទំហំដែលបានបញ្ជាក់និងមិនមែនអំពីរបៀបដែលស្បែកជើងនឹងត្រូវបានដាក់នៅលើជើងរបស់អ្នក។ ប្រើការណែនាំនិងគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវនិងធានាថាវាសមនឹងអ្នក។

ការវាស់ជើងរបស់អ្នកសម្រាប់ស្បែកជើងល្អសម

អ្នកគួរមានជើងរបស់អ្នកវាស់ពីមួយទៅពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំនៅហាងស្បែកជើង។ មិនត្រូវពឹងផ្អែកលើការវាស់វែងជើងដែលបានកើតឡើងកាលពី 10 ឆ្នាំមុនទេ។ សរសៃចងនិងជាលិកាទន់ ៗ នៅក្នុងជើងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាសម្រាកនិងលាតសន្ធឹងនៅពេលដែលអ្នកធំឡើង។ នេះធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូររាងនិងទំហំ។ ត្រូវប្រាកដថាវាស់កំពស់ប្រវែងទទឹងនិងជើងរបស់អ្នក។ ប្រើគន្លឹះទាំងនេះ:

• សូមឱ្យជើងរបស់អ្នកវាស់និងទិញស្បែកជើងនៅពេលក្រោយ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាភាគច្រើនមានការរីករាលដាលខ្លះៗនៅក្នុងជើងរបស់ពួកគេនៅចុងថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំរហូតដល់ពេលក្រោយនៅក្នុងហាងលក់ស្បែកជើងអ្នកនឹងទំនងជាចៀសវាងការទទួលស្បែកជើងដែលតឹងពេក។
• ឈរនៅពេលវាស់។ ត្រូវប្រាកដថាក្រោកឈរឡើងនៅពេលវាស់ជើងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលឈរជើងរបស់អ្នកនឹងរាលដាលបន្ថែមទៀត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យមាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតយករង្វាស់នេះដោយសារតែអ្នកត្រូវឈរឱ្យខ្ពស់និងមើលទៅត្រង់ដោយមានទម្ងន់របស់អ្នកផ្តោតលើជើងរបស់អ្នក។ របៀបដែលអ្នកឈរអាចប៉ះពាល់ដល់ទំហំនិងរូបរាងនៃជើងរបស់អ្នក។

• វាស់ប្រវែងកំណក។ មួយផ្នែកសំខាន់នៃសមស្បែកជើងគឺប្រវែងកំណក។ ប្រវែងកំណកត្រូវបានវាស់ពីកែងជើងរបស់អ្នកទៅនឹងបាល់នៃជើងរបស់អ្នក (កន្លែងកោងម្រាមជើងរបស់អ្នក) ។ ពត់ក្នុងម្រាមជើងធំរបស់អ្នកគួរផ្គូរផ្គងជាមួយកន្លែងកោងជើង។ ជាមួយនឹងស្បែកជើងទាំងពីរចូរក្រោកឡើងលើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជង្គង់ស្នាមជើងមុនឬក្រោយម្រាមជើងធំនោះស្បែកជើងមិនសមនឹងប្រវែងទ្រូងរបស់អ្នកទេ។

• ទំហំមិនសំខាន់ទេ។ ព្យាយាមកុំឱ្យព្រួយបារម្ភពេកជាមួយលេខទំហំស្បែកជើង។ មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំហំស្បែកជើងរវាងក្រុមហ៊ុនស្បែកជើងដោយសារតែវាត្រូវបានប្រើប្រាស់យូរអង្វែង។ ចុងបញ្ចប់គឺជាទម្រង់មួយដែលស្បែកជើងត្រូវបានដាក់នៅជុំវិញ។ ក្រុមហ៊ុននីមួយប្រើចុងក្រោយផ្សេងគ្នា, មានន័យថាទំហំ 8 តុល្យភាពថ្មីមួយនឹងមិនសមដូចគ្នា 8 ទំហំ Nike ឬទំហំ 9 Manolo Blahnik នឹងមិនសមដូចទំហំ 9 លោក Jimmy Choo ។
• ដាក់ស្បែកជើងឱ្យធំជាង។ គ្មានជើងពីរគឺដូចគ្នា។ ជើងមួយជាធម្មតាធំជាងជើងផ្សេងទៀត។ ទិញទំហំស្បែកជើងដែលសមនឹងជើងធំជាងនេះ។ មានក្តារចុចនិងការបញ្ចូលគ្នាដែលអាចយកបន្ទប់ដាក់ក្នុងស្បែកជើងប្រសិនបើវាធំពេកប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបន្ថែមចន្លោះទៅស្បែកជើងដែលតូចពេក។ ការដាក់ស្បែកជើងធំ ៗ មានដែនកំណត់។ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមានទំហំធំជាង 1 1/2 ខុសគ្នាបន្ទាប់មកយកស្បែកជើងពីរខុសគ្នា។

សាកល្បងលើស្បែកជើងសម្រាប់សម

អ្នកអាចសាកល្បងលើស្បែកជើងនៅហាងលក់ស្បែកជើងឬស្រស់ចេញពីប្រអប់នៅពេលអ្នកបញ្ជាទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិត។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះដើម្បីជួយអ្នកដឹងថាត្រូវពិចារណាពួកគេបន្ថែមឬបដិសេធ។

• ពាក់ស្រោមជើងឬហោប៉ៅឱ្យបានសមស្រប។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពាក់ស្រោមជើង, nylons, លដែលអ្នកជាធម្មតាពាក់ជាមួយប្រភេទនៃស្បែកជើងដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមនៅលើ។ សម្រាប់ស្បែកជើងសំលៀកបំពាក់អ្នកចង់ស្លៀកខោអាវដែលអ្នកចង់ជាមួយពួកគេ (ឬគ្មានទេប្រសិនបើនោះជារបៀបដែលអ្នកនឹងស្លៀកពួកគេ) ។ ចំពោះស្បែកជើងកីឡាឬស្បែកជើងខាងក្រៅត្រូវប្រាកដថាពាក់កម្រាស់នៃស្រោមជើងដែលអ្នកនឹងពាក់ជាមួយពួកគេ។ កម្រាស់នៃស្រោមជើងនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់សមនៃស្បែកជើងដ៏អស្ចារ្យ។

• ទុក 1/2 អ៊ីញនៅខាងមុខស្បែកជើង។ វាគួរតែមានប្រហែល 1/2 អ៊ីញរវាងចុងបញ្ចប់ជើងម្រាមជើងវែងបំផុតរបស់អ្នកនិងចុងបញ្ចប់នៃស្បែកជើង។ ជាទូទៅនេះគឺអំពីទំហំនៃម្រាមដៃសន្ទស្សន៍របស់អ្នក (ដៃតូច) ឬម្រាមដៃពណ៌ផ្កាឈូក (ដៃធំ) ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនមានម្រាមមេជើងវែងបំផុតមនុស្សម្នាផ្សេងទៀតមានម្រាមជើងវែងជាងគេដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាម្រាមជើងរបស់លោកម័រតុន។
• ចាកចេញពី 1/8 អ៊ីញនៅខាងក្រោយស្បែកជើង។ អ្នកមិនចង់ត្រឡប់មកវិញនៃស្បែកជើងតឹងពេកប្រឆាំងនឹងត្រឡប់មកវិញនៃកែងជើងរបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកនិងពងបែក។ វាអាចទទួលយកបានប្រហែល 1/8 អុិនឈ៍រវាងការត្រឡប់មកវិញនៃកែងជើងនិងស្បែកជើងរបស់អ្នក។

• ជ្រើសស្បែកជើងដែលមានបន្ទប់នៅក្នុងប្រអប់ជើង។ ម្រាមជើងត្រូវការបន្ទប់ដើម្បីផ្លាស់ទី។ ការមិនមានបន្ទប់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យក្រពេញ កោសិការ , សរសៃប្រសាទ , ឬម្រាមជើងដែលខូច។
• ដើរទាំងស្បែកជើង។ កុំខ្លាចក្នុងការចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកហើយសាកល្បងទាំងស្បែកជើងនិងដើរជុំវិញហាង។ ដើរលើផ្ទៃផ្សេង (កំរាលព្រំក្បឿង។ ល។ ) ប្រសិនបើមាន។ តាមឧត្ដមគតិវាជាការល្អបំផុតដើម្បីយកស្បែកជើងទៅហាត់ប្រាណនិងដើរលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ នេះនឹងរក្សាស្បែកជើងស្អាតនិងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកសាកល្បងស្បែកជើង។ ហាងមួយចំនួនផ្តល់ជូនសេវាកម្មនេះដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការសួរ។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធើណែតត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់ពួកគេអំពីរបៀបស្លៀកពាក់ដែលអាចទទួលយកបានដើម្បីអាចយកស្បែកជើងត្រឡប់មកវិញ។
• ស្បែកជើងគួរតែមានផាសុខភាពភ្លាម ។ ស្បែកជើងគួរតែមានផាសុខភាពនៅក្នុងហាងឬស្តាំចេញពីប្រអប់ប្រសិនបើអ្នកទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិត។ កុំទិញស្បែកជើងដោយក្តីសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការពាក់។ ត្រឡប់ការទិញតាមអ៊ីនធឺណិតភ្លាមៗប្រសិនបើពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ល្អ។
• ស្បែកជើង Laced មានភាពងាយស្រួលក្នុងការបំពេញ ។ ស្បែកជើងដែលមានទ្រនាប់រឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្របទៅតាមតំរូវការជាក់លាក់របស់អ្នកហើយងាយស្រួលក្នុងការរក្សាជើង។ ស្បែកជើងដែលគ្មានទ្រនាប់មិនអាចកែសម្រួលបានទេព្រោះវាពិបាកក្នុងការរក្សាជើងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។

ទទួលបានជំនួយពីអ្នកជំនាញ

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជើងឬមិនប្រាកដអំពីសមស្បែកជើងត្រឹមត្រូវវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងថាអ្នកចូលទៅហាងស្បែកជើងដែលផ្តល់នូវស្បែកជើងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈស្បែកជើងផ្ទាល់ខ្លួន។ ការដាក់ស្បែកជើងហ្មត់ចត់និងជម្រើសអាចចំណាយពេលពី 45 ទៅ 60 នាទី។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហាជើងកម្ពស់របស់កែងជើងត្រូវតែមិនលើសពី 1/2 អ៊ីញ។ កម្ពស់ខ្ពស់ជាងនេះធ្វើឱ្យមានការដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងនៅលើចង្អុលជើងហើយអាចនាំឱ្យមានការឈឺចុកចាប់ជើងនៅលើផ្លូវ។

> ប្រភព:

> 10 ចំណុចនៃស្បែកជើងសមសម។ ជើងកជើងនិងកជើងរបស់អាមេរិក។ http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/Pages/10-Points-of-Proper-Shoefit.aspx ។