ដើម្បីឱ្យមានជើងស្អាតអ្នកមិនចាំបាច់ទៅហាងទេ។ ជាមួយនឹងចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏តិចតួចនៃពេលវេលានិងការខិតខំប្រឹងប្រែងអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការតុបតែងជើងដ៏អស្ចារ្យ។
ភាពលំបាក: ងាយស្រួល
ពេលវេលាដែលត្រូវការ: 30-45 នាទី
នេះជារបៀប
- យកពូណែលចេញ
នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលកាក់ជើងរបស់អ្នកនិងរកមើលបញ្ហាណាមួយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើសារធាតុសំណល់ប៉ូតាណុលដែលមិនមែនជាអាសេតាន។ ឧបករណ៍លាងប៉ូឡូញដែលមានសារធាតុអាសេតានមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅលើចកចករបស់អ្នក។ អ្នកគួរផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការឈប់សំរាកពីប៉ូឡូញជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយបន្ទាប់មក។ រក្សាការលាបថ្ពាល់របស់អ្នកជានិច្ចអាចបណ្តាលឱ្យភ្លឺអង្គរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌។
- ត្រាំជើងរបស់អ្នក
ជើងត្រាំត្រាំសម្រាប់ 15-20 នាទីនឹងធ្វើអច្ឆរិយភាព។ អ្នកអាចបន្ថែមអំបិលឬប្រេងក្រអូបទៅក្នុងទឹក។ កុំប្រើទឹកក្តៅពេក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតបន្ថែមទៀត។ ប្រើដុសធ្មែញដើម្បីលាងជង្គង់នៅចុងចុងជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺជើងនៅលើជើងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យជាមួយ គ្រូពេទ្យក្តារជាតិត្រប់ភ្នែក របស់អ្នកមុនពេលត្រាំ។
- បង្គន់ Calluses និងពោត
ប្រើបន្ទះថ្មពេជ្រក្រមរអំបោះរឺឯកសារក្រឡុក។ វាអាចនឹងត្រូវចំណាយពេលមួយភ្លែតមុនពេលដែលអ្នកអាចដកស្បែករឹងទាំងអស់ចេញ។ ការដោះកណ្តៀរនឹងជួយទប់ស្កាត់ការបំបែកចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ អ្នកគួរកាត់បន្ថយក្រពះនិងលាមករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីត្រាំពីព្រោះពួកវានឹងមានសភាពទន់និងងាយស្រួលក្នុងការកាត់។
- ត្រចៀកសាច់ដុំ
ប្រើដែកថែបក្រចកដែកអ៊ីណុក។ អ្នកគួរព្យាយាមកាត់កែងម្រាមជើងរបស់អ្នកត្រង់ហើយបន្ទាប់មកគូសរង្វង់ដោយថ្នមៗជាមួយក្តារអាំង។ អ្នកអាចរុញស្បែករបស់អ្នកមកវិញប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរកាត់វាទេ។ អ្នកគួរកាត់បន្ថយម្រាមជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីត្រាំពីព្រោះពួកវានឹងមានសភាពទន់និងងាយស្រួលក្នុងការកាត់។
- ការព្យាបាលរាលដាលប៉ារ៉ាហ្វីន
wax ប៉ារ៉ាស៊ីតនឹងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាទន់មិនគួរឱ្យជឿ។ ភាពកក់ក្តៅរបស់ wax ជួយបង្កើនលំហូរឈាមនិងបើករន្ធនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលរន្ធរបស់អ្នកបើកវាអាចស្រូបយកជាតិសំណើមបានច្រើន។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសារធាតុរាវចាប់ផ្តើមត្រជាក់ចុះចូរក្រដាសជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្សែងដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កក់ក្តៅកាន់តែយូរ។
- លាប Lotion និងម៉ាស្សា
ការលាងសំអាតគឺត្រូវការដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។ លាបឡេលាបបន្ទាប់ពីត្រាំឬក្រឡុកព្រោះវានឹងជួយឱ្យទឹកលាងត្រាំកាន់តែល្អ។ យកពេលវេលាដើម្បីម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកលាបឡេ។ ជើងរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។ ដាក់ស្រោមជើងឬរុំជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងរុំសារ៉ាន់បន្ទាប់ពីអ្នកលាបឡេ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយឱ្យជាតិប្រូតេអ៊ីនស្រូបយកបានល្អ។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកជើង
- ព្យាបាលជើងរបស់អត្តពលិក
ប្រសិនបើអ្នកមានរមាស់ស្បែកក្រហមនិងកោសនៅចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នកឬនៅបាតជើងអ្នកអាចមានជើងរបស់អត្តពលិក។ សាកល្បងប្រើក្រែមឬម្សៅឱសថក្លែងក្លាយ។ មួននិងក្រែមហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពជាងម្សៅពីព្រោះវាត្រូវបានស្រូបយកដោយស្បែក។
- ពបាលផ្សិតនៅលើថ្ពាល់
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមើលឃើញពណ៌ប្រែពណ៌នៅលើកន្ទុយរបស់អ្នកនោះវាអាចជាសញ្ញានៃ ផ្សិត ។ សូមព្យាយាមប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតដូចជាក្លិនក្រអូបក្រែមលាបក្រែមឬ ប្រេងដើម ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាល។ មុនពេលអនុវត្តការ ព្យាបាលតាមប្រធានបទ ធ្វើឱ្យរន្ធមុះឡើងជាមួយនឹងបន្ទះក្តារអេតចាយ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យការព្យាបាលតាមប្រធានបទដើម្បីត្រាំក្នុងល្អប្រសើរជាងមុន។
- បញ្ឈប់ការញើស
ការបែកញើសហួសប្រមាណ (ញើស) អាចជាដីចិញ្ចឹមសម្រាប់ផ្សិតនិងក្លិន។ ព្យាយាមប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈ្លានពាន (ដូចអ្នកប្រើនៅលើកំភួនដៃរបស់អ្នក) ។ ត្រូវប្រាកដថាវាជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងចំណង់និងមិនមែនជាក្លិនក្រអូប។ ប្រសិនបើក្លិនគឺជាបញ្ហាចូរទទួលយកស្បែកជើងដែលមានធ្យូងជាគ្រឿងផ្សំ។ ធ្យូងជួយស្រូបយកក្លិន។
- ជ្រើសរើសស្បែកជើងរបស់អ្នកដោយប្រាជ្ញា
ពេលខ្លះស្បែកជើងដែលអ្នកពាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅស្រស់បំព្រងធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ ស្បែកជើងខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យពងបែក, ពោះវៀនឬកន្សែង។ ស្បែកជើងដែលមានលក្ខណៈតឹងពេកអាចធ្វើឱ្យសង្វារនារីញីម៉ូនីញ៉ូមនិងជើងញញួរកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះបីជាជើងរបស់អ្នកមើលទៅដូចគ្នាក៏ដោយក៏ធម្មតាមួយមានទំហំធំជាងបន្តិច។ ទិញទំហំស្បែកជើងដែលសមនឹងជើងធំជាងនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកជើងស្អាត
- សំណល់ដែលមិនមែនជាអាសេតាន
- ប្រេងក្រអូប
- ច្រាសដុសធ្មែញ
- ថ្មប៉ម
- ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល emery
- តុបតែងក្រចក
- កាត់បន្ថយកន្ត្រាក់
- wax ប៉ារ៉ាស៊ីត