តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានបញ្ហារបួសកខ្វក់

ការជ្រៀតជ្រែកផ្នែកដែលរងរបួសត្រូវបានអនុវត្តជាទូទៅជាមួយគោលដៅនៃការបន្ថយការហើមនិងការរលាក។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សជាច្រើននឹងប្រើទឹកកកទៅកន្លែងរងរបួសដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ របួសស្នាមអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ គ្រួសខ្ចាត់ខ្នាត ការរងរបួសហួសប្រមាណការប៉ះទង្គិចសាច់ដុំនិង ស្នាមជាំ ។ កម្មវិធីទឹកកកត្រូវបានគេគិតថានឹងជួយបន្ថយ ការរលាក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ប៉ុន្តែមានព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យការកកអាចធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

រៀនពីរបៀបដក់ទឹកកាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយអ្នកនៅលើផ្លូវទៅរកការងើបឡើងវិញលឿនបំផុត។

បច្ចេកទេស Icing ត្រឹមត្រូវ

  1. ទទួលទឹកកកឱ្យបានរហ័ស។ Icing គឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងរយៈពេលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរងរបួស។ ផលប៉ះពាល់នៃការកកិតថយចុះយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីប្រមាណ 48 ម៉ោង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកនិងបន្ថយការរលាកសូមព្យាយាមយកទឹកកកដាក់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការរងរបួស។
  2. អនុវត្ត "ការម៉ាស្សាទឹកកក" ។ អនុវត្តទឹកកកដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរងរបួស។ ផ្លាស់ទីទឹកកកជាញឹកញាប់កុំឱ្យវាអង្គុយនៅកន្លែងមួយ។ អត្តពលិកជាច្រើននឹងធ្វើការម៉ាស្សាទឹកកកដែលពួកគេប្រើដុំទឹកកកនិងម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមិនស្រួលដើម្បីការពារការទាក់ទងដោយផ្ទាល់យូរនៃទឹកកកទៅកន្លែងជាក់លាក់ណាមួយ។
  3. កុំភ្លេចលើក។ រក្សាផ្នែកដែលរងរបួសឡើងខ្ពស់ជាងបេះដូងខណៈពេលដែល icing; នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការហើម។ ដោយការផ្លាស់ទីអ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមរយៈដំណាក់កាលរលាកនៃការព្យាបាលរាងកាយអ្នកអាចបញ្ចូលដំណាក់កាលជួសជុលកាន់តែឆាប់រហ័សជាងមុន។
  1. មើលនាឡិកា។ ទឹកកកសម្រាប់ 15-20 នាទី ប៉ុន្តែមិនយូរទៀតទេ។ អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតបន្ថែមទៀតទៅលើជាលិការួមទាំងរលាកដោយការកកិតយូរ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើការសម្តែងការម៉ាស្សាទឹកកកអាចជាវិធីសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធានាស្បែកនិងជាលិការទន់ដែលមិនសូវខូច។
  2. អនុញ្ញាតពេលវេលារវាងការព្យាបាល។ អនុញ្ញាតឱ្យតំបន់នេះឡើងកម្តៅយ៉ាងហោចណាស់ 45 នាទីឬមួយម៉ោងមុនពេលចាប់ផ្ដើមទម្លាប់ទឹកកកម្តងទៀត។ ការចាក់ទឹកកកម្តងទៀតអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលការរលាកនិងហើមអាចជាដំណើរការយូរ។ ផ្តល់ឱកាសដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីងើបឡើងវិញរវាងកម្មវិធី។
  1. ធ្វើម្តងទៀតតាមការចង់បាន។ ទឹកកកជាញឹកញាប់ដូចដែលអ្នកចង់បានដរាបណាតំបន់នេះកក់ក្តៅដើម្បីប៉ះនិងមានអារម្មណ៍ធម្មតាមុនពេលធ្វើម្តងទៀត។ ជាថ្មីម្តងទៀត, ការរលាកអាចមានរយៈពេល 48 ម៉ោងឬយូរជាងនេះបន្ទាប់ពីការរងរបួសនិងការកម្រិតកម្រិតនៃការហើមនិងការរលាកអាចជួយអោយការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានជំនួយ

  1. ទឹកកកជម្រើសទី 1 - ប្រពៃណី: ប្រើថង់ Ziploc ជាមួយនឹងគូបទឹកកកឬទឹកកកកំទេច។ បន្ថែមទឹកតិចតួចទៅកាបូបទឹកកកដូច្នេះវានឹងអនុលោមទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។
  2. ទឹកកកជម្រើសទី 2 - ល្អបំផុត: ទុកពែងក្រដាស់ពោរពេញទៅដោយទឹកនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកករបស់អ្នក។ លាបលើពែងខាងលើនិងម៉ាសពែងទឹកកកលើរបួសក្នុងលំនាំរាងជារង្វង់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យទឹកកករលាយទៅឆ្ងាយ។
  3. ជម្រើសទឹកកក 3 - ការច្នៃប្រឌិត: ប្រើកាឡូរីពោតឬពោតពីផ្នែកទំនិញកក។ ជម្រើសនេះផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលអាចប្រើឡើងវិញបានដែលអាចបរិភោគផងដែរ។
  4. ជម្រើសទឹកកក 4 - ពាណិជ្ជកម្ម: មានផលិតផលជាច្រើនដែលបានលក់ដែលអាចត្រូវបានប្រើឡើងវិញដើម្បីជួយអ្នកទឹកកកផ្នែកដែលរងរបួស។ ភាគច្រើននៃវត្ថុទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យស្របតាមផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយ។
  5. ទប់ស្កាត់ពពួកកករលាក: កុំឱ្យទឹកកកលិចនៅលើស្បែកដោយគ្មានស្រទាប់ការពារ។ ចូរបន្តផ្លាស់ទីទឹកកក (សូមមើល "ការម៉ាស្សាទឹកកក") ឬប្រើកន្សែងពោះគោរវាងទឹកកកនិងស្បែក។

ពាក្យពី

មិនមានទិន្នន័យជាច្រើននៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ទឹកកកគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃដំណើរការជួសជុល។

នោះបាននិយាយថាវាត្រូវបានអនុវត្តជាទូទៅនិងជួយមនុស្សឱ្យទទួលបានការធូរស្បើយបន្ទាប់ពីរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្រាប់ហេតុផលនោះដរាបណាការដាក់ទឹកកកត្រូវបានអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាពនោះវាប្រហែលជាជំហានល្អនិងសមហេតុផលសម្រាប់អ្នកដែលបានរងរបួសប្រភេទនេះ។

> ប្រភព:

> Malanga GA, Yan N, Stark J. "យន្តការនិងប្រសិទ្ធភាពនៃកំដៅនិងការព្យាបាលត្រជាក់សម្រាប់របួសសាច់ដុំ។ " Postgrad Med ។ 2015 មករា, 127 (1): 57-65 ។