តើភាពតានតឹងនឹងជម្រុញអោយមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដែរឬទេ?

ជារឿយៗមនុស្សរាយការណ៍ពីបញ្ហានៃភាពតានតឹងឬការប៉ះទង្គិចមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ របស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលភាពតានតឹងមិនអាចធ្វើទៅរួចនោះទេអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានលើកឡើងថាបញ្ហាជីវិតស្ត្រេសដូចជាការលែងលះការបាត់បង់ការងារការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គឺកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃមុនពេលមានជំងឺកើតឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រជាជនទូទៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃវាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើ ភាពតានតឹង បង្កឱ្យកើតជំងឺឬប្រសិនបើភាពតានតឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វិធីណាក៏ដោយវាជាផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់ភាពតានតឹងជាច្រើនពីជីវិតរបស់អ្នកតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ជាមួយនឹងភាពតានតឹងដែលមិនអាចលុបបំបាត់បានទេវាត្រូវតែគ្រប់គ្រងបានល្អ។

ព្រឹត្តិការណ៍មានអារម្មណ៍តានតឹងនិងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែភ្ជាប់ភាពតានតឹងទៅនឹងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរបស់ពួកគេ។ ក្រដាសកំណត់ត្រាឆ្នាំ 2010 នេះអាចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីផ្តល់អត្ថន័យនិងអារម្មណ៍នៃការត្រួតពិនិត្យជាជាងភស្តុតាងរឹងមាំដែលជាមូលហេតុនិងផលប៉ះពាល់។

មានការសិក្សាមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងព្រឹត្តិការណ៍នៃស្ត្រេសនិងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការសិក្សាមួយពីឆ្នាំ 2009 បានរកឃើញថាការកើនឡើងហានិភ័យ 100% ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺចាប់ពីរឬច្រើននៅពេលកុមារភាពបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនមានព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ។

ការសិក្សាពីអតីតយុទ្ធជនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃបានរកឃើញថាអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺ (PTSD) មានរោគសញ្ញានិងការចុះខ្សោយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអតីតយុទ្ធជនដែលមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺស្វស (PTSD) ។

ទោះបីជាមិនមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់ក៏ដោយក៏នេះគឺជាគន្លឹះដែលអាចមានទំនាក់ទំនងរវាងភាពតានតឹងនិងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Scott Zashin និយាយថា "មិនមានចម្ងល់ទេថាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងស្ត្រេស។ "តួនាទីនៃភាពតានតឹងដែលជាមូលហេតុនៃជម្ងឺរលាកសួតទាំងនេះគឺមិនទាន់ច្បាស់នៅពេលនេះទេ។

ខណៈពេលដែលភាពតានតឹងអាចទាក់ទងទៅនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃការស្រាវជ្រាវក្នុងតំបន់នេះមិនមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់នោះទេ។

ភាពតានតឹងនិងការប៉ះទង្គិចនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

Zashin បាននិយាយថា "ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រហាក់ដូចជាបញ្ជាក់ថាភាពតានតឹងអាចនាំឱ្យ មានការផ្ទុះឡើង ចំពោះអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់បានកត់សម្គាល់ថាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតសំខាន់ៗក៏អាចនាំអោយមានការថយចុះរយៈពេលខ្លីនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃផងដែរប្រហែលដោយហេតុថាមនុស្សនោះត្រូវបានរំខាននិងមិនផ្តោតលើរោគសញ្ញា។

ការរៀបរាប់ពីការប៉ះទង្គិចទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍តានតឹងអាចជាវិធីមួយសម្រាប់អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាគាត់អាចគ្រប់គ្រងពួកគេបាន។ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការពិតផងដែរក្រដាសកាសែតឆ្នាំ 2010 ថាភាពតានតឹងអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់បើទោះជាវាមិនជម្រុញប្រតិកម្មនៃថ្នាំបន្ទរ។

ការស្រាវជ្រាវមួយដែលធ្វើទៅលើអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃចំនួន 80 នាក់ក្នុងរយៈពេល 6 ខែនិងវាយតម្លៃពីភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃកម្រិតនៃការព្រួយបារម្ភនិងរោគសញ្ញាបានរកឃើញថាអ្នកដែលព្រួយបារម្ភច្រើនមានសកម្មភាពជំងឺបន្តិចបន្តួចហើមសន្លាក់និងឈឺចាប់។

ពាក្យពី

ការ ចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង អាចជួយអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រតិកម្មផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នកអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើរបៀបដែលអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទោះបីមានឬមិនមានទំនាក់ទំនងនិងមូលហេតុ។

> ប្រភព:

> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB ។ ភាពតានតឹងនៅកុមារភាពនិងជំងឺអូតូអ៊ុយមីនចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ វេជ្ជសាស្ត្រចិត្តសាស្រ្ត ។ ឆ្នាំ 2009 71 (2): 243-250 ។ doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888 ។

> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al ។ តើភាពតានតឹងមានឥទ្ធិពលលើសន្លាក់ឬទេ? ភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ, ភាពស្មុគស្មាញនៃភាពតានតឹង, សកម្មភាពអ័រហ៊្សូមនិង HPA និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ កំណត់ត្រាប្រវត្តិសាស្ត្រនៃជំងឺរលាកសេះ ។ ឆ្នាំ 2013 73 (9): 1683-1688 ។ doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143 ។

> Hassett AL, Clauw DJ ។ តួនាទីនៃភាពតានតឹងក្នុងជម្ងឺសន្លាក់។ ការស្រាវជ្រាវនិងព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ ។ ឆ្នាំ 2010 12 (3): 123 ។ doi: 10.1186 / ar3024 ។

> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al ។ ការសិក្សាអនាគតនៃជំងឺស្ត្រេសនិងលទ្ធផលនៃជំងឺនៃជំងឺសរសៃឈាមខាងស្រាលនៅក្នុងអតីតទាហានអាមេរិកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការថែរក្សានិងព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ ។ ឆ្នាំ 2013 65 (2): 227-234 ។ doi: 10.1002 / acr.21778 ។

> Zashin, Scott J. សំភាសន៍។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2008 ។