តើភាពធាត់របស់ខ្ញុំអាចបង្ករឱ្យមានកណ្តៀងទេ?

ការផ្ទុកបន្ទុកបន្ថែមនៅតំបន់ក្រពះធ្វើឱ្យឆ្អឹងអាងត្រគាករុញទៅមុខនិងខ្នងទៅជារនាំងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ជំងឺ lordosis ។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Kevin Cichocki អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកនិងអ្នកបង្កើត Palladian Health ការប្រែប្រួលនេះនៅក្នុងទីតាំងឆ្អឹងត្រគាកនិង ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក អាចរួមចំណែកដល់ការពាក់ក្រៅសរសៃខាងក្រៅនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃថាសរបស់អ្នក។

សរសៃខាងក្រៅទាំងនេះផ្ទុកនិងការពារវត្ថុទន់ដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការស្រូបនិងការស្រូបយកឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។

យូរ ៗ ទៅការពាក់និងការបង្ហូរទឹកភ្នែកលើសរសៃអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។ Cichocki និយាយថា "ទឹកភ្នែកដែលមានកាំរស្មីតាមមីក្រូទស្សន៍ដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថាអាចបណ្តាលឱ្យរលាយពេញលេញ។ "ការបែកបាក់នៃសរសៃអនុញ្ញាតឱ្យសម្ភារៈទន់នៅខាងក្នុងដើម្បីគេចចេញពីដីហើយលោតលើ ឫសសរសៃ ។ " នេះជារបៀបដែលថារន្ធខ្ទុះធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ ភាគច្រើនមានរន្ធដែលកើតឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោយនិងខាងក្រោយនៃឆ្អឹងកងខ្នង។

ភាពធាត់មិនមែនជារឿងតែមួយដែលដាក់សម្ពាធលើថាសរបស់អ្នកទេ។ ទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពរបស់ស្រោមជើងស្រូបយកឆ្អឹងទាំងនេះផងដែរ។ ការអង្គុយដាក់សម្ពាធច្រើនបំផុតដោយបន្តឈរ។ ការដាក់នៅលើខ្នងរបស់អ្នកមានចំនួនតិចតួចបំផុតនៅលើថាសរបស់អ្នកហើយអាស្រ័យលើរបួសរបស់អ្នកអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញា។

តើអ្នកអាចមានវីស្តារមួយ?

ជាទូទៅមនុស្សម្នាក់ដែលមានរន្ធដែលនាងមានរោគសញ្ញាអាចមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺក្បាលសាច់ដុំ ខ្សោយស្ពឹកឬឈឺពក។

ទីតាំងនៃរោគសញ្ញារបស់មនុស្សម្នាក់អាចអាស្រ័យលើទីតាំងរបស់ក្លិនស្អុយ។ ទីតាំងពីរដែលសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងគឺថាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន (តំបន់ក) និងឆ្អឹងខ្នង (ថយក្រោយ) ។ ថាសដែលខ្ពស់ជាងអាចប៉ះពាល់ដល់ដៃ។ កោសិកាចុះក្រោមឆ្អឹងខ្នងអាចនឹងប៉ះពាល់ដល់ខ្នងនិងជើងដែលបណ្តាលអោយឈឺចាប់ខ្នងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនិងឈឺចាប់ចុះចតជើង។

សូមមើលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ប្រសិនបើឌីសរបស់អ្នកធ្វើឱ្យរាលដាលសរីរាង្គហើយ ការព្យាបាលបែបអភិរក្ស 6 ខែមិនអាចជួយបាននោះវាអាចជាទម្ងន់បន្ថែមដែលអ្នកកំពុងកាន់ដែលរារាំងការព្យាបាលរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{ឌូយ៉ូ, បាស JE ។ របៀបរស់នៅនិងការឈឺចាប់ទាប។ ឥទ្ធិពលនៃការជក់បារីនិងការធាត់។ ឆ្អឹងកងខ្នង។ ខែឧសភាឆ្នាំ 1989 ។
Hage, M. (2005) ។ សៀវភៅឈឺខ្នង។ Atlanta, Ga ។ អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ Peachtree}

_{Erl Pettman MCPA ។ FCAMT ។ OMT ។ តើអ្វីទៅជាបន្ទះឌីជីថលដែលមានលក្ខណៈឌីជីថលហើយតើវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងជោគជ័យដោយពិធីសារបន្ថែមអកម្មដែលបានបង្កើតឡើងដោយ Robin McKenzie ឬយ៉ាងណា? ការពិនិត្យឡើងវិញផ្អែកលើភស្តុតាង។ សម្រង់បទបង្ហាញពីវគ្គសិក្សាកម្រិត I NAIOMT ដែលបានបង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យអាន់ឌឺស៍រដ្ឋ Michigan}

_{Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. សុខភាពផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការលើសទម្ងន់និងការធាត់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ: លទ្ធផលពីការស្ទង់មតិសុខភាពសុខភាពនិងភាពចាស់ជរានៅអឺរ៉ុប (SHARE) ។ ភាពធាត់និងសុខភាពនៅអឺរ៉ុបដែលមានអាយុ> ឬ 50 ឆ្នាំ។ ស្វ៊ីស Med Wkly ។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2008 ។}

_{សម្ភាសតាមទូរស័ព្ទ។ Kevin Cichocki, DC, ស្ថាបនិកនៃ Palladian សុខភាពនិងជាប្រធាននៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រអេរីអាធី។ ខែតុលាឆ្នាំ 2008 ។}