តើសុបិន្តនិងសុបិន្តអាក្រក់មានអ្វីខ្លះនៅពេលមានផ្ទៃពោះ?

បំណែកនៃការគេងអាចរួមចំណែកក្នុងការរំលឹកឡើងវិញនូវក្តីស្រមៃ

សុបិន្តត្រូវបានបកប្រែជាញឹកញាប់ដើម្បីជាបង្អួចដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍ subconscious មួយ។ ក្នុងស្ថានភាពមានផ្ទៃពោះនៃការមានផ្ទៃពោះក្តីសុបិន្តនិងសុបិន្តអាក្រក់ដែលកើតឡើងអាចត្រូវបានគិតថាមានអត្ថន័យពិសេសជាពិសេសនៅពេលដែលវាទាក់ទងទៅនឹងទារកដែលមិនទាន់កើត។ តើសុបិន្តនិងសុបិន្តអាក្រក់កើតមានឡើងនៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេអាចកើតមានជាទូទៅ? តើសុបិន្តឬសុបិន្តអាក្រក់ជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះគឺជាសញ្ញានៃលទ្ធផលណាមួយទេ?

រៀនចម្លើយ។

តើស្ត្រីមានសុបិនជាញឹកញាប់ធ្វើដូចម្តេច?

ក្តីសុបិន្តជារឿងធម្មតាហើយពួកវាជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមស្រ្តីមានផ្ទៃពោះក្នុងចំនោមអ្នកដែលមិនមានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិត, ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាស្ត្រី 9 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់បាននឹកឃើញសុបិន្តរបស់ពួកគេជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តបានបង្កើនភាពញឹកញាប់នៅពេលដែលការវិវត្តនៃការវិវត្តទៅរកភាពវិវឌ្ឍន៍ដូចជាការស្រមៃច្រើនទៀតកើតឡើងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។ ហេតុអ្វីបានជានេះអាចជា?

ការប្រមូលផ្ដុំនៃក្តីស្រមៃអាចបង្កើនការកំណត់បំណែកនៃការគេង។ យឺតនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះជាពិសេសនៅត្រីមាសទីបីការមិនស្រួលរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យភ្ញាក់ឡើងញឹកញាប់។ លើសពីនេះការកើនឡើងភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ក្នុងការស្មានទុកជាមុននិងការរៀបចំសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មនិងកំណើតអាចបង្អាក់ដំណេក។ ការងើបឡើងវិញលឿនភ្នែក (REM) ការគេង ក៏អាចក្លាយជាការរឹតត្បិតហើយការរំខានរបស់វាអាចនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្ដុំក្តីស្រមៃ។ ក៏មានភស្តុតាងផងដែរថាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើ ការគេងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ។

ខ្លឹមសារនៃក្តីសុបិន្តនិងសុបិន្តអាក្រក់នៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ

ខ្លឹមសារនៃក្តីសុបិន្តក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្រមូលផ្ដុំនៃបទពិសោធន៍ថ្ងៃនិងការព្រួយបារម្ភផ្សេងៗ។

ជាឧទាហរណ៍ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែងតែសុបិនអំពីកូនដែលមិនទាន់កើតរបស់ពួកគេហើយការព្រួយបារម្ភដែលទាក់ទងទៅនឹងផលវិបាកនៃការសម្រាលកូនអាចបង្កឱ្យមានសុបិន្តអាក្រក់។ ប្រហែល 80% នៃស្ត្រីដែលមានរបាយការណ៍បាត់បង់ទារកកាលពីមុនមានក្តីសុបិន្តដែលទាក់ទងនឹងលទ្ធផលនៃការសម្រាលកូន។

ក្តីសុបិន្តអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ: ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលនិងមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលពេញមួយថ្ងៃ។

ទុក្ខវេទនានេះអាចកើតឡើងនៅក្នុង សុបិន្តអាក្រក់ ។ វាអាចមានអាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ទាំងនេះរួមទាំង ការរំជើបរំជួល ផង។ ជាសំណាងល្អស្ត្រីភាគច្រើនមិនមានបញ្ហាផ្សេងទៀតទេ។

មានភ័ស្តុតាងតិចតួចដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងក្តីសុបិន្តនិងលទ្ធផលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះពាក់ព័ន្ធនឹងម្តាយឬកូន។ ស្ត្រីគួរតែដឹងអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេហើយប្រសិនបើ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភក្លាយជាបញ្ហាមួយគួរជួយស្វែងរកប្រព័ន្ធគាំទ្រដូចជាគ្រួសារមិត្តភក្តិឬគ្រូពេទ្យ។

ជាសំណាងល្អដូចជានៅពេលផ្សេងទៀតនៃជីវិតក្តីសុបិន្តនិងសុបិន្តអាក្រក់ប្រហែលជាមិនមែនមានន័យអ្វីនោះទេ។ មិនមានកង្វល់ច្រើនអំពីមាតិកានៃក្តីសុបិន្តចម្លែកឬទុក្ខព្រួយនោះទេ។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងហុចហើយទំនងជាមានផលប៉ះពាល់តិចតួចទៅលើសុខភាពរបស់ទារក។

_{ប្រភព:}

_{Kryger, MH et al ។ "គោលការណ៍និងការអនុវត្តន៍នៃការគេង។ " ExpertConsult , លើកទី 5, ឆ្នាំ 2011, ទំព័រ 1582 ។}