ការធ្វើចំណាត់ថាតើស្បែករបស់អ្នកអាចប្រើបានច្រើនប៉ុណ្ណា
ទំហំ Fitzpatrick (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការធ្វើតេស្តវាយតប់ស្បែក Fitzpatrick ឬ Fitzpatrick phototype scale) ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំ 1975 ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិត Thomas Fitzpatrick ជា អ្នកឯកទេសខាងស្បែក នៅ Harvard Medical School ដើម្បីចាត់ចែងភាពស្មុគស្មាញរបស់មនុស្សម្នាក់ទាក់ទងនឹងការអត់ធ្មត់របស់ពួកគេចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយវិជ្ជាជីវៈសុខភាពជាច្រើនដើម្បីកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកជំងឺនឹងឆ្លើយតបចំពោះការព្យាបាលមុខ។
អ្នកហាត់ប្រាណក៏ប្រើខ្នាតដើម្បីកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់អាចកើតជំងឺមហារីកស្បែកបានដែរឬទេ។
តើអ្នកសមនៅលើ Fitzpatrick ធ្វើមាត្រដ្ឋានដែរឬទេ?
មាត្រដ្ឋាន Fitzpatrick រួមបញ្ចូលទាំងប្រភេទនិងពណ៌ស្បែកខុស ៗ គ្នាចំនួន 6 ទាក់ទងទៅនឹងភាពធូរស្រាលរបស់វាចំពោះព្រះអាទិត្យ។
| វាយ | លក្ខណៈពិសេស | ចរិកលក្ខណៈ |
| ខ្ញុំ | ស្បែកស្លេកស្លេក សក់ពណ៌ក្រហមឬពណ៌ទឹកក្រូច ភ្នែកខៀវ freckles | តែងតែរលាក, មិនដែល tans |
| II | ស្បែកពណ៌សឬយុត្តិធម៌ សក់ពណ៌ក្រហមឬពណ៌ទឹកក្រូច ពណ៌ខៀវ, ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅឬភ្នែកពណ៌បៃតង | ជាធម្មតារលាក, tans ជាមួយការលំបាក |
| III | ស្បែកស្បែកពណ៌សឬយុត្តិធម៌ ភ្នែកឬពណ៌សក់ | ថង់បន្តិចម្តងជួនកាលមានការរលាកស្រាល, |
| IV | ស្បែកត្នោតស្រាល | tans ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលដុត |
| វី | ស្បែកត្នោតងងឹត | tans បានយ៉ាងងាយ, ណាស់កម្រនឹងរលាក |
| VI | ជ្រៅពណ៌ខ្មៅងងឹត | tans បានយ៉ាងងាយស្រួលមិនដែលរលាក |
របៀបប្រើជញ្ជីងឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវ
មាត្រដ្ឋានផ្តល់នូវចំណុចយោងមួយដែលមនុស្សអាចប្រើដើម្បីទទួលបានគំនិតល្អប្រសើរជាងថាតើកម្រិតពន្លឺព្រះអាទិត្យប៉ុន្មានដែលពួកគេអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វាមានន័យថាផ្តល់ជាទូទៅជាជាងការណែនាំជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងមិនត្រូវបានប្រើជំនួសការមកជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកឬអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពបឋមឡើយ។
នៅទីបញ្ចប់មិនមានក្បួនរឹងមាំឬឆាប់រហ័សទេនៅពេលនិយាយអំពីបរិមាណនៃការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យមនុស្សម្នាក់គួរតែមាន។ ខណៈពេលដែលមាត្រដ្ឋានបង្ហាញថាឧទាហរណ៍ស្បែកខ្មៅមិនរលាកយើងដឹងថាវាជួនកាលធ្វើ។ ការពិតដ៏សាមញ្ញគឺថាសូម្បីតែសម្លេងស្បែកដែលងងឹតបំផុតក៏អាចបណ្តាលអោយខូចខាតកម្តៅព្រះអាទិត្យនិងជំងឺមហារីកស្បែកដែលកើតមានលើមនុស្សដែលមានពណ៌។
ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានស្បែកស្រស់ស្អាតហាក់ដូចជាងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមនុស្សដែលមានពណ៌ទាំងអស់ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើ ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃ ជាយថាហេតុ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលបង្ហាញថាមនុស្សដែលមានស្បែកខ្មៅជាងអាហ្វ្រិកអាមេរិកឡាតាំងកណ្តាលភាគខាងកើតឬអាស៊ីមិនត្រូវការវាទេ។
តាមពិតអ្នកដែលមានពណ៌គឺមានហានិភ័យនៃប្រភេទជំងឺមហារីកមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេហៅថា acral lenotenic melanoma, ដែលមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយផ្ទាល់ដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ (UV) ។ (វាជាប្រភេទដែលបានសំលាប់តារាកំប្លែងលោក Bob Marley កាលពីឆ្នាំ 1981 ។ )
ជំងឺមហារីកស្បែកប្រភេទ Acral មានលក្ខណៈខុសប្លែកពីហ្សែនខុសពីប្រភេទដទៃទៀតនៃជំងឺមហារីកស្បែកនិងលេចឡើងជាចម្បងលើផ្នែកដែលគ្មានសក់របស់រាងកាយដូចជាដូងបាតជើងនិងក្រោមក្រចកនិងម្រាមដៃ។ ខណៈពេលដែលការប៉ះពាល់កាំរស្មី UV ច្រើនពេកមិនអាចបង្កឱ្យមានភាពសាហាវនោះទេ (ដោយសារថាផ្នែកទាំងនេះនៃរាងកាយមិនសូវប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ) វាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ពាក្យពី
គ្មានបញ្ហាអ្វីដែលពូជសាសន៍ឬជាតិសាសន៍របស់អ្នកនោះទេវាជាការសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលអ្នកឃើញនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង, ស្នាមប្រឡាក់, កន្លែង, ឈឺឬស្បែកផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរ, សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាម។
ខណៈពេលដែលពន្លឺព្រះអាទិត្យមានចំណែកនៃអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាវិជ្ជមាន (ដូចជាការអោយរាងកាយផលិត វីតាមីន D ) ការប៉ះពាល់ច្រើនហួសប្រមាណអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។
រក្សាគ្របដណ្តប់ឬនៅក្នុងម្លប់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
> ប្រភព
- > Fitzpatrick, T. "សុពលភាពនិងការអនុវត្តន៍នៃស្បែកស្បែកប្រតិកម្មស្បែក I > តាមរយៈ VI" ។ បណ្ណសារសើស្បែក។ ឆ្នាំ 1988 124 (6): 869-871 ។
- Liu, L .; Zhang, W. ; Gao, T .; និងលី, ស៊ី។ "តើកាំរស្មីយូវីជាកត្តាប្រវត្តិនៃជំងឺមហារីកស្បែកដែរឬទេ?" ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្រ្តការពិសោធន៍និងរោគរាតត្បាតបរិស្ថាន។ វិច្ឆិកា / ធ្នូ 2016 29: 539-545 ។