មនុស្សពេញវ័យម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ 4 នាក់មានជំងឺលើសឈាមបើទោះបីជាប្រហែល 1/3 មិនដឹងថាហេតុអ្វី។ ស្ថិតិទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការគិតថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលហើយជាពិសេសគួរអោយខ្លាចពីព្រោះការឡើងសម្ពាធឈាមគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានច្រើនបំផុតនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។
មនុស្សជាច្រើនសន្មតថាបុរសមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងប៉ុន្តែនៅពេលបោះពុម្ពផ្សាយស្ត្រីច្រើនជាងបុរសបានស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជារៀងរាល់ឆ្នាំចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1984 មក។
សម្ពាធឈាមខ្ពស់មិនអាចព្យាបាលបានអាចបណ្តាលអោយខូចតម្រងនោមនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងៗទៀត។ មូលហេតុនៃជំងឺ 3 ក្នុងចំណោម 5 ករណីនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងចំពោះស្ត្រីគឺសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាឃាតករលេខ 1 របស់ស្ត្រីអាមេរិចដែលទាមទារជីវិតស្ត្រីជាង 500.000 នាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ការរកឃើញដំបូងនិងការព្យាបាលនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចការពារអ្នកជំងឺទាំងនោះ។
អ្នកណាស្ថិតក្នុងហានិភ័យ
សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ។ ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការរកមើលមូលហេតុនៃជំងឺលើសឈាមដោយសារកត្តានិងលក្ខខណ្ឌជាច្រើនដើរតួសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍ។
ការប្រណាំងនិងសូម្បីតែទីតាំងភូមិសាស្ត្រលេចឡើងមានលក្ខណៈគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងករណីខ្លះ។ ស្ត្រីជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាហ្រ្វិកដែលរស់នៅក្នុងទឹកដីអាមេរិចនៅភាគអាគ្នេយ៍ហាក់ដូចជាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាងអ្នកដែលរស់នៅកន្លែងផ្សេង។ ជាទូទៅជនជាតិអាមេរិកអាហ្រ្វិកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមនៅអាយុដំបូងនិងធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្នកដែលមានស្បែកស។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាប្រជាជនស្បែកសគួរតែពិចារណាពីជំងឺលើសឈាមដែលជាជំងឺអាហ្រ្វិកអាមេរិក។ តាមពិតរដ្ឋចំនួន 11 (រដ្ឋអាឡាបាម៉ាអាកានសាសហ្សកហ្ស៊ីអាល្លីនណាកិនតាក់គីល្វីហ្ស៊ីណាមីស៊ីស៊ីភីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ារដ្ឋតិចសេនីនិងរដ្ឋវីជីនីញ៉ា) នៅភាគអាគ្នេយ៍ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "រដ្ឋខ្សែកក្បាល" ដោយសារតែអត្រាខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល មានបទពិសោធន៍ពីបុរសនិងនារីគ្រប់ពូជសាសន៍។
កត្តាដទៃទៀតដែលរួមចំណែកដល់សម្ពាធឈាមខ្ពស់រួមមានការជក់បារីការធ្វើលំហាត់ប្រាណការលើសទម្ងន់ការទទួលជាតិសូដ្យូម ខ្ពស់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេកនិងតំណពូជ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដទៃទៀតដែរ។
ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំពន្យាកំណើតគួរមានសម្ពាធឈាមយ៉ាងជិតស្និទ្ធទោះបីជាហានិភ័យនៃថ្នាំពន្យារកំណើតគឺទាបជាងកាលពីមុនដោយសារតែបរិមាណអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេននិងថ្នាំ progestin នៅក្នុងថេលបច្ចុប្បន្នតិចជាងយ៉ាងខ្លាំង។ ស្ត្រីដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលជក់បារីនិងប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពី 10 ទៅ 15 ដង។
ក្រោយ អស់រដូវ , ស្ត្រីប្រឈមនឹងជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដទៃទៀតមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ហានិភ័យកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះស្ត្រីក្រោយ វះកាត់កាត់ស្បូន ប្រហែលជាដោយសារស្បូនផលិតសារធាតុគីមីដែលជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។
ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវត្រូវបានគេគិតថាត្រូវបានកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះកម្រិតអ៊ីស្ត្រូសែន។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំគេជឿថា ការព្យាបាលជំនួសអ័រម៉ូនអេស្តូអុស (ការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូនឬ HRT) បានផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូងចំពោះស្ត្រីនៅពេលត្រូវបានគេទៀងទាត់។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយព័ត៌មានដែលទទួលបានពីគំនិតផ្តួចផ្តើមសុខភាពស្រ្តីកាលពីខែមេសាឆ្នាំ 2000 បានរកឃើញថាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
យោងទៅតាមសន្លឹកការពិតអំពីគំនិតផ្តួចផ្តើមសុខភាពរបស់ស្ត្រី:
ការសិក្សាមួយចំនួនត្រូវបានធ្វើឡើងលើប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺបេះដូងដែលបានបង្ហាញថា HRT បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដូចជាកម្រិត LDL ។ ការសិក្សាភាគច្រើនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាស្ត្រីខ្លួនឯងឬគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេបានជ្រើសរើស HRT ហើយត្រូវបានតាមដានតាមពេលវេលា។ ការសិក្សាបែបនេះមិនគួរអោយជឿជាក់ទេពួកគេមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់នោះទេ។
ដូចជាអ្នកប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតស្ត្រីដែលជក់បារីនិងប្រើអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
រោគសញ្ញា
ទោះបីជាអ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាល, វិលមុខឬចក្ខុវិស័យក៏ដោយប៉ុន្តែភាគច្រើន មិនមានរោគសញ្ញា ទេ។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទាំងស្រុងថាអ្នកមានជំងឺលើសឈាមរហូតដល់មានអ្វីកើតឡើងដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ស្ត្រីដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណង់ផ្លូវភេទគួរមានការពិនិត្យសម្ពាធឈាមដោយសារអ្នកខ្លះជឿថាសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចបណ្តាលអោយចំណង់ផ្លូវភេទទាបនៅក្នុងស្ត្រីមួយចំនួន។
ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមជាទៀងទាត់គួរតែជាផ្នែកមួយនៃការតាមដានសុខភាពជាប្រចាំរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមដោយខ្លួនឯងអាចរកបាននៅតាមឱសថស្ថានជាច្រើនហើយមន្ទីរពេទ្យនិងគ្លីនិកភាគច្រើននឹងធ្វើការពិនិត្យដោយគ្មានការតាមដានដោយមិនគិតថ្លៃតាមការស្នើសុំ។
សម្ពាធឈាមវាស់ពីរលេខ។ លេខខ្ពស់គឺសម្ពាធនៃសម្ពាធឈាមសំពាធឈាមក្នុងកប៉ាល់នៅពេលចង្វាក់បេះដូង។ ចំនួនដែលទាបជាងនេះគឺ សម្ពាធដ្យាទិក - សម្ពាធឈាមរវាងចង្វាក់បេះដូង។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់នៅពេលសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកលើសពី 140 ឬខ្ពស់ជាងនិង / ឬនៅពេលសម្ពាធឈាម diastolic គឺ 90 ឬខ្ពស់ជាង។
ការព្យាបាល
ដំណឹងល្អអំពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺថាវាអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកមានកម្រិតខ្ពស់គ្រូពេទ្យនឹងកំណត់ថាតើថ្នាំបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ គាត់អាចជ្រើសរើសសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកមុនឬអំឡុងពេលព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯងជារឿយៗអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងអាចរួមមាន:
- ការសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើចាំបាច់
- ធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ 30 នាទីនៃការដើរឬសកម្មភាពហាត់ប្រាណដទៃទៀតក្នុងមួយថ្ងៃ
- កំហិតបរិមាណសូដ្យូមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក
- កំហិតភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
- ឈប់ជក់បារី
ប្រភេទឱសថមួយចំនួនអាចរកបានដើម្បីព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលរបៀបរស់នៅ។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើជាទូទៅបំផុតដើម្បីព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់រួមមាន:
- Diuretics
- កម្មវិធីទប់ស្កាត់បេតា
- ACE (ថ្នាំអង់ស៊ីមបង្រួមអង់ស៊ីម - អង់ហ្ស៊ីម)
- អ្នកទប់ស្កាត់កាល់ស្យូម
- អាល់ហ្វា - បេតាទប់ស្កាត់
ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើតែឯងឬក្នុងការរួមផ្សំអាស្រ័យទៅលើអ្វីដែលគ្រូពេទ្យកំណត់គឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបញ្ជាទិញថ្នាំពេទ្យវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំដូចវេជ្ជបញ្ជាហើយកុំឈប់ដោយគ្មានការបញ្ជាទិញ។ ការឈប់ប្រើថ្នាំសម្ពាធឈាមភ្លាមៗអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមនោះវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យទៅនឹងលិខិតនោះ។ ធ្វើតាមការបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ពិភាក្សាអំពីសំណួរដែលអ្នកមានជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក - វាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកយល់ពីផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកនិងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ជីវិតនិងសុខភាពរបស់អ្នក។
> ប្រភព:
> សម្ពាធឈាមខ្ពស់។ Healthywomen.org ។