បញ្ហាបបូរមាត់និងពោះវៀនធំក្រោយសម្រាលកូន

ពោះវៀននិងបន្ទោរបង់មិនគ្រប់ខែក្រោយពេលសម្រាលកូន

ស្ត្រីជាច្រើនយល់ឃើញថាសាកសពរបស់ពួកគេមិនមានលក្ខណៈដូចគ្នាបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូន។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់មានតិចតួចណាស់ដែលធ្វើឱ្យមានការលំបាកជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការពន្យាពេលពោះវៀននិងការ ក្អួត ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលអាចបណ្ដាលឱ្យមានបញ្ហាបន្ទោរបង់ពោះវៀនធំនិង ការពិបាកក្នុងការកន្ត្រាក់អារម្មណ៍ , អ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានិងរបៀបដែលអាចបន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហានេះកាន់តែអាក្រក់ទៅពេលមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគត។

រោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន

បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនស្ត្រីខ្លះមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

• ភាពបន្ទាន់នៃពោះវៀន : ត្រូវជម្រុញអោយបន្ទោរបង់ដោយមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការបង្គន់ភ្លាមៗ។
• ឆ្អឹងមិនដឹងខ្លួន : ជម្ងឺលាមកចេញដោយគ្មាននរណាម្នាក់ដឹង។
• ជម្រុញឱ្យមានការក្អួតចង្អោរ : ការយល់ដឹងអំពីការជម្រុញឱ្យបន្ទោរបង់ប៉ុន្តែលាមកលេចចេញមុនពេលដែលវាមានសុវត្ថិភាពនៅលើបង្គន់។
• ការលេចធ្លាយក្រោយពេលបន្ទោបង់ : លាមករលាយចេញបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀន។ នេះគឺជារោគសញ្ញាដ៏កម្របំផុតនៃរោគសញ្ញានៃការក្អួត។

តើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញាបែបនេះ, វាអាចធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកមានការធូរស្រាលបន្តិចដើម្បីដឹងថាអ្នកមិនមែនឯកោ។ ការប៉ាន់ប្រមាណថាតើស្ត្រីប៉ុន្មាននាក់ដែលមានរោគសញ្ញានៃការពោះវៀនធំនិងមិនដឹងខ្លួនបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនមានភាពខុសប្លែកគ្នាដោយការប៉ាន់ប្រមាណពី 5% ដល់ 13% ។ ការមានផ្នែកវដ្តគឺជាអកុសលមិនមែនជាការធានាថាមនុស្សម្នាក់នឹងមិនជួបបញ្ហាបន្ទាន់និងបញ្ហាក្អួត។

ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាអត្រាប្រេវ៉ាឡង់មាន 5% នៃការមិនគ្រប់មេនជាលិកានៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអំពីម្តាយដំបូងដែលបានសម្រាលកូនតាមដំណាក់កាលវះកាត់។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?

មានកត្តាជាច្រើនដែលបង្កើនហានិភ័យរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះបញ្ហាបន្ទាន់និងបញ្ហានៃការក្អួតក្រោយពេលសម្រាលកូន:

• ហានិភ័យមានចំនួនខ្ពស់ជាងមុនដោយមានការដឹកជញ្ជូនលើកដំបូង។ ហានិភ័យនៃបញ្ហាដែលកំពុងកើតមានមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះជាបន្តបន្ទាប់។

• ការខូចខាតចំពោះសាច់ដុំខ្ជឹបរន្ធគូថក្នុងកំឡុងពេលសម្រាល។
• នៅពេលដែលការប្រើ episiotomy ត្រូវបានប្រើ។ ការស្រាវជ្រាវលើប្រធានបទនេះមានកំរិតតិចតួចដោយសារតែចំនួនតូចនៃអ្នកចូលរួមឬកង្វះភាពខុសគ្នារវាងប្រភេទនៃការបង្ហូរទឹកភ្នែកនៅក្នុងការសិក្សាដែលបានអនុវត្តរហូតមកដល់ពេលនេះ។ វាបង្ហាញថាមានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថាស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកក្រពេញទី 4 និងទឹកភ្នែកហាក់ដូចជាមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតដែលទំនងជាដោយសារតែការជាប់ពាក់ព័ន្ធនៃសាច់ដុំរន្ធគូថ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាពោះវៀនដែលអាចកើតមានអាចកើតមានឡើងដោយមានការរាលដាលឬការរហែក។
• នៅពេលប្រើកំចាត់កំឡុងពេលសម្រាល។
• គ្រាន់តែទទួលការមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនវាធ្វើឱ្យមានហានិភ័យ។ ការមានផ្ទៃពោះបង្កើនហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជម្ងឺ ក្រពះ ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការមិនចេះនោម។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺសម្រាប់អ្នកដែលពិបាកបំផុត: ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក! គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងល្អបំផុតដើម្បីវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកបង្ហាញពីបញ្ហាហើយបដិសេធមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលវាអាចកើតឡើង។

ការប្រើលំហាត់សម្រាប់ជាន់អាងត្រគាកអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ Biofeedback ក៏មានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនក្នុងនាមជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការទប់ស្កាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារបញ្ហារយៈពេលវែង

ជាអកុសលបញ្ហានៃការក្អួតចង្អោរដែលបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូនអាចបង្ហាញពីឆ្នាំក្រោយ។

សំណាងល្អមានជំហានដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃបញ្ហារយៈពេលវែងរបស់អ្នក:

• រក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។
• រក្សារាងកាយឱ្យសកម្ម។
• ទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិល្អមានសុខភាពល្អ។
• កុំជក់បារី។
• អនុវត្តលំហាត់ Kegel ។

> ប្រភព

> Landefeld, C. et.al. សុន្ទរកថាសន្និសីទស្តីពីសនិ្នសីទនៃវិទ្យាស្ថានជាតិនៃសុខាភិបាល: ការទប់ស្កាត់ជំងឺឆ្អឹងនិងការនោមដោយបំពង់កចំពោះមនុស្សពេញវ័យក្នុង Annals of Internal Medicine 2008 148: 449-458 ។

> Lunniss, P. et.al. "កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមិនដឹងខ្លួន" ។ Journal of the Royal Society of Medicine ឆ្នាំ 2004 97: 111-116 ។

> Rørtveit G, Hannestad YS ។ ទំនាក់ទំនងរវាងរបៀបនៃការសម្រាលកូននិងបញ្ហាត្រគាកអាងត្រគាក។ Tidsskrift សម្រាប់លូសែល ។ 2014, 134 (19): 1848-1852 ។ doi: 10.4045 / tidsskr.13.0860 ។