បញ្ហាអំឡុងពេលដែលគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់

ខ្ញុំទាយអ្នកយល់ស្របថាគ្រាន់តែមានរដូវធម្មតារបស់អ្នកជារៀងរាល់ខែគឺជាបញ្ហាគ្រប់គ្រាន់ហើយ! ប៉ុន្តែមានការប្រែប្រួលចំពោះវដ្តរដូវរបស់អ្នកដែលគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការមករដូវជាធម្មតាជាលទ្ធផលនៃដំណើរការស្មុគស្មាញជាច្រើនដែលត្រូវតែកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ក្នុងមួយខែ ៗ ។ ចាប់ពីដំណាក់កាលទីមួយរហូតដល់ការរាំងរដូវអ្នកនឹងមានការមករដូវជារៀងរាល់ 21 ទៅ 35 ថ្ងៃនិងមានរយៈពេលមិនលើសពី 7 ថ្ងៃ។

នៅពេលអ្នកបង្កើតវដ្តធម្មតាដែលជួនកាលចំណាយពេលពីរឆ្នាំបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមរបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ វដ្តធម្មតារបស់អ្នករាល់គ្នាមានភាពខុសគ្នាតិចតួច។ ពេលខ្លះរឿងតូចៗអាចទៅជាខុសហើយបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្រើនក្នុងវដ្តរបស់អ្នក។

នេះគឺជាសញ្ញា 5 ដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពី រយៈពេលនៃការមករដូវ របស់អ្នក។

រយៈពេលរបស់អ្នកយឺត

ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពផ្លូវភេទអ្នកគួរតែយកការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះបើទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រើវិធីពន្យារកំណើតក៏ដោយ។ ការមានផ្ទៃពោះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតសម្រាប់រយៈពេលដែលខកខាន។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកមានលក្ខណៈអវិជ្ជមានវាទំនងជាថាអ្នកមានវដ្តនៃការវិវឌ្ឍន៍។

វដ្តនៃការវិវត្តន៍មួយមានន័យថាអ្នកមិនបញ្ចេញពងអូវុលទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកមិនបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលត្រូវការដើម្បីបង្កអោយមានរដូវ។ វាជារឿងធម្មតាដែលមានការខកខានម្តងម្កាលដោយសារតែមិនបញ្ចេញអូវ៉ុល។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានការតានតឹងអំពីការប្រលងឬការចាប់ផ្តើមការងារថ្មីហើយមិនដេកឬញ៉ាំបានយ៉ាងល្អអ្នកប្រហែលជាមិនបញ្ចេញអូវុលទេ។

ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើងអ្នកក៏ខកខានពេលវេលារបស់អ្នកផងដែរ។ ការបាត់ខ្លួននៅទីនេះឬនៅទីនោះធម្មតាហើយមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រទេ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរយៈពេលជាទៀងទាត់ហើយខកខានបីដងក្នុងមួយជួរអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នៅពេលដែលវាកើតឡើងវាត្រូវបានគេហៅថាអាកមេនរ៉ាយ។ ការបាត់ខ្លួនបីដងក្នុងមួយជួរគឺប្រហែលជាសញ្ញាមួយនៃបញ្ហាដែលកំពុងបន្តរារាំងដល់សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញអូវ៉ុលរបស់ខ្លួន។

ហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកអាចមិនត្រូវបានបញ្ចេញអូវ៉ុលរួមមាន:

ហេតុផលដែលមិនគួរឱ្យជឿមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនអាចទទួលបានគឺ:

រយៈពេលរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់

នេះគឺខុសគ្នាពីការខកខានក្នុងកំឡុងពេលម្តងម្កាលឬមិនបានទទួលពេលវេលារបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានរដូវមិនទៀងទាត់នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរដូវ។ នេះអាចជាធម្មតាទាំងស្រុងប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំឬយូរដូច្នេះរយៈពេលរបស់អ្នកគួរចាប់ផ្តើមក្លាយជាទៀងទាត់។ ប្រសិនបើរយៈពេលរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវរបស់អ្នកអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ប្រហែលជារយៈពេលរបស់អ្នកក្លាយជាមិនទៀងទាត់។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីរកមើលគំរូនេះ។ នៅពេលដែលអំឡុងពេលរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់ចំនួនថ្ងៃរវាងអំឡុងពេលរបស់អ្នកជាទូទៅមិនដូចគ្នានឹងរៀងរាល់ខែដែលមានន័យថាអ្នកនឹងរំលងមួយឬពីរឬច្រើនខែជាប់គ្នារវាងចន្លោះរបស់អ្នក។ នេះហាក់ដូចជាចម្លែកចំពោះអ្នកប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានពេលទៀងទាត់។

ភាពខុសគ្នារវាងអាត្រាមិនទៀងទាត់និងការមិនស្រួលខ្លួនគឺមានភាពច្បាស់លាស់។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយដែលអ្នកឈប់អូវ៉ុលទាំងអស់រួមគ្នាដូច្នេះអ្នកមិនមានការមករដូវ។ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអ្នកបញ្ចេញអូវុលតិចជាងមុនដូច្នេះអ្នកអាចមានរដូវមិនទៀងទាត់។

តាមការពិតអ្នកអាចខកខានរយៈពេលរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 3 ខែជាប់ៗគ្នាហើយបន្ទាប់មកនៅខែក្រោយនឹងទទួលបានរយៈពេល។ ដំបូងអ្នកនឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការក្រលៀនលើកទីពីរប៉ុន្តែក្រោយមកវានឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាពេលមិនទៀងទាត់។ ឧទាហរណ៏នៃលក្ខខណ្ឌដែលជាប់ទាក់ទងជាមួយនឹងរយៈពេលមិនទៀងទាត់រួមមាន:

អ្នកមានច្រើនជាងមួយកំឡុងពេលមួយខែ

រឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីបញ្ហានេះគឺថាអ្នកពិតជាមិនមានពីរដងក្នុងមួយខែ។ អ្នកត្រូវបញ្ចេញពងអូវុលមុនពេលអ្នកអាចទទួលបាននូវរយៈពេលរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងបញ្ចេញពងអូវុលម្តងក្នុងមួយខែ។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនោះ?

ប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមទ្វេដងក្នុងមួយខែអ្នកទំនងជាហូរឈាមរាល់ពីរសប្តាហ៍។

នោះមានន័យថាអ្នកនៅតែបញ្ចេញអូវ៉ុលនិងទទួលបានរយៈពេលធម្មតាក្នុងមួយខែ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកកំពុងមានការហូរឈាមតាមរដូវកាលនៅពេលដែលពងអូវុលដែលកើតមានប្រហែលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរយៈពេលរបស់អ្នក។ ប្រភេទនៃការហូរឈាមនេះអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងអាចជារឿងធម្មតានៅក្នុងការគ្រប់គ្រងកំណើតមួយចំនួន។ មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការហូរឈាមមានដូចជា:

រយៈពេលរបស់អ្នកមានរយៈពេលច្រើនជាង 7 ថ្ងៃ

ការមានរយៈពេលច្រើនជាង 7 ថ្ងៃគឺមិនធម្មតាទេ។ រយៈពេលយូរជាងធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការហូរឈាមកាន់តែខ្លាំងផងដែរ។ ប្រភេទនៃបញ្ហានេះអាចកើតមានឡើងជាបណ្តើរ ៗ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែដោយរយៈពេលដែលអ្នកក្លាយជាយូរហើយប្រហែលជាធ្ងន់ជាងនេះក្នុងមួយខែ ៗ ។ ប្រភេទនៃការហូរឈាមនេះគឺជារឿងធម្មតាជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌនៃស្បូនដូចជា:

រយៈពេលរបស់អ្នកមានការឈឺចាប់ខ្លាំង

រយៈពេលឈឺអាចជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ហើយប្រសិនបើមានការឈឺចាប់និងយូរជាងនេះ, ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងរដូវរបស់អ្នកឬជំងឺ ដំបៅរអួល អាចជួយដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺក្រពេញ អាដូមូនីស និងស្បូន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ភ្លាមៗជាមួយនឹងការឈឺចាប់របស់អ្នកគឺមិនធម្មតាទេហើយជាធម្មតាបង្ហាញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាម។ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ឆ្អឹងត្រគាកនិងធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមានក្នុងដំណាក់កាលរបស់អ្នករួមមាន: